IBS iyo Lalabbo: Maxaan u Lalabbo Yahay?

Qanacsan

• Sababaha lallabbada IBS
• Sababaha kale
• Calaamadaha wada socda
• Daaweynta caadiga ah
• Daawooyinka kale iyo isbedelka qaab nololeedka
• Isbedelada qaab nololeedka
• Cadaadis kordhay
• Cunnooyinka qaarkood
• Daawooyinka
• Muuqaal
• S:
• J:

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Guudmarka IBS

Cudurka mindhicirka ee xanaaqa (IBS) waa xaalad daba-dheer (ama socota) oo aan aheyn mid aan olol lahayn. In kasta oo badanaa la barbar dhigo cudurrada mindhicirka ee caabuqa (IBD) sida cudurka Crohn, IBS wuu ka duwan yahay. Waxay ku dhacdaa oo keliya xiidanka. IBS sidoo kale ma baabi'iso unugyadaada.

In kasta oo ay jiraan kala duwanaanshahan muhiimka ah, IBS weli dhibaato ayey noqon kartaa astaamaheeda awgood. Xaqiiqdii, sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo, in kasta oo 5tii qofba 1 ee qaangaarka ah ee ku nool Mareykanka ay la kulmaan astaamahan.

Lalabbo waxay la xiriirtaa IBS. Calaamaduhu way iman karaan wayna bixi karaan. Markay dhacaan, waxay si weyn u saameyn karaan tayada noloshaada.

Waad ku maareyn kartaa IBS iskudhaf daaweyn caafimaad iyo isbeddello hab nololeed, laakiin waxay u baahan tahay maareyn nololeed oo dhan. Markay tahay lallabbo, sidoo kale waa muhiim in la go'aamiyo inay tahay calaamadda wada-jirka ee IBS, ama haddii ay la xiriirto wax kale.

Sababaha lallabbada IBS

IBS ma laha hal sabab keliya. Sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo, arrimaha ugu waaweyn waxaa ka mid ah:

• foosha xiidmaha oo xoog badan inta lagu jiro isbeddelada dheef-shiidka caadiga ah
• cudur caloosha ku dhaca oo ba'an
• cilladaha ku jira nidaamka caloosha iyo caloosha
• calaamado aan caadi ahayn oo u dhexeeya mindhicirkaaga iyo maskaxdaada

In kasta oo sababaha kala duwan ee IBS, dad badani waxay aad uga walaacsan yihiin astaamaha inta badan carqaladeeya tayadooda nololeed. Ma jirto hal sabab oo ah lallabbo la xiriira IBS, laakiin wali waa ku badan tahay dadka qaba IBS.

Sida laga soo xigtay daraasad 2014 ah oo uu sameeyay Dr. Lin Chang, oo ah dhakhtar caafimaad iyo borofisar ka tirsan UCLA, lallabbada la xidhiidha IBS waxay saameysaa boqolkiiba 38 haweenka iyo boqolkiiba 27 ragga. Isbedelada hormoonku waa arrin loogu tala galay dumarka qaba cudurka IBS. Xaaladda ayaa inta badan ku dhacda haweenka, sida laga soo xigtay rugta caafimaadka ee Mayo Clinic.

Lalabbo dadka qaba IBS waxay badanaa la xiriiraan astaamo kale oo caan ah sida buuxis, calool xanuun, iyo dibbiro cunidda ka dib. In kasta oo had iyo jeer aysan ahayn kiiska, lallabbada IBS waxay dhici kartaa inta badan ka dib marka cuntooyinka qaarkood ay kiciyaan astaamahaaga.

Daawooyinka qaarkood ee loo isticmaalo in lagu daaweeyo astaamaha IBS, sida daawada lubiprostone, ayaa waliba kordhin kara halista lallabbo. Daawooyinka kale ee aan la xiriirin IBS ee sababi kara lallabo waxaa ka mid ah:

• antibiyootikada
• dawooyinka lidka diiqadda
• asbiriin
• mukhaadaraadka
• daawooyinka nonsteroidal anti-inflammatory (NSAIDs), sida ibuprofen
• kaniiniyada ka hortagga uurka

Sababaha kale

In kasta oo lallabadu ku dhici karto IBS, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu tixgeliyo sababaha kale haddii aadan muujinin wax calaamado ah oo IBS ah.

Lalabadaadu waxay la xiriiri kartaa xaalado kale, sida:

• cudurka 'gastroesophageal reflux disease' (GERD)
• laab xanuun mararka qaarkood
• dhanjafka
• dyspepsia shaqeynaya

U tag dhakhtarkaaga isla markiiba haddii miisaankaagu kaa yaraado iyo dhiig bax malawadka ah. Kuwani waxay noqon karaan calaamado xaalad aad u daran, sida kansarka mindhicirka weyn. Sidoo kale waa inaad isla markiiba u tagtaa dhakhtarkaaga haddii aad isku aragto:

• qandho badan
• xabad xanuun
• aragti cakiran
• miyir beelid

Calaamadaha wada socda

Lallabbo la xiriira IBS, waxaad kaloo yeelan kartaa matag, rabitaanka cuntada oo kaa yaraada, iyo daal xad dhaaf ah.

Calaamadaha kale ee caanka ah ee IBS waxaa ka mid ah, laakiin aan ku xaddidnayn:

• calool xanuun
• dibbiro
• calool istaag
• casiraad
• shuban
• gaaska

Lalabbo lafteeda ayaa badanaa waxaa sababa fayraska 'gastroenteritis'. Haddii aad kaliya la kulanto lallabbo si ku meelgaar ah, waxay qayb ka noqon kartaa cudur aan ahayn IBS.

Daaweynta caadiga ah

Daawooyinka dhakhtarku qoro oo kaliya loogu talagalay IBS waxaa ka mid ah alosetron iyo lubiprostone. Alosetron wuxuu kaa caawinayaa inuu jaangooyo foosha mindhicirkaaga wuxuuna gaabiyaa dheefshiidka. Alosetron waxaa kaliya lagula taliyaa dumarka isku dayay daawooyinka kale ee guuldaraystay.

Lubiprostone waxay ku shaqeysaa iyadoo dheecaano ku dareysa bukaannada IBS ee la kulma calool istaagga joogtada ah. Waxaa sidoo kale kaliya lagula taliyaa dumarka, laakiin mid ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca waa lallabbo.

Mararka qaarkood daaweynta IBS ma caawin doonto yaraynta dhammaan calaamadaha la xiriira. Way ku caawin kartaa inaad si toos ah u daaweyso qaar ka mid ah dhibaatooyinka ugu dhibta badan. Lalabbo aan tagaynin, waxaad tixgelin kartaa daawooyinka lallabbada sida prochlorperazine.

Daawooyinka kale iyo isbedelka qaab nololeedka

Isbedelada qaab nololeedka

Isbedelada qaab nololeedka ayaa sidoo kale ka hortagi kara astaamaha IBS sida lallabbo. Isbitaalka Mayo wuxuu cadeeyaa waxyaabaha soo kiciya ee soo socda ee astaamaha:

Cadaadis kordhay

Markaad aad u walaacsan tahay, waxaad la kulmi kartaa calaamado soo noqnoqda ama ka sii daraya. Inaad dareentid walwal ama walwal waxay ku sababi kartaa lallabo dadka aan lahayn IBS. Sidaa darteed, haysashada IBS ayaa laga yaabaa inay sii kordhiso halistaan ​​xitaa in ka badan Yareynta diiqadda waxay kaa caawin kartaa calaamadahaaga IBS.

Cunnooyinka qaarkood

Waxyaabaha kiciya cuntada way kala duwanaan karaan, laakiin xulashooyinka cuntada ayaa badanaa kordhiya astaamaha IBS. Waxyaabaha ugu waaweyn ee kiciya waxaa kamid ah:

• aalkolo
• caano
• kafeyn
• digir
• dufanka
• broccoli

Ka takhalusida cuntooyinka kiciya gaaska ayaa kaa caawin kara yareynta lallabbada joogtada ah.

Daawooyinka

Daawada kale ayaa laga yaabaa inay kaa caawiso lallabbada, laakiin waa muhiim inaad u isticmaasho daawooyinka noocaas ah taxaddar. Dhirta iyo kaabista ayaa laga yaabaa inay la falgalaan daawooyinka loo qoro, waxayna ka sii dari karaan xaaladdaada. Fursadaha soo socda ayaa kaa caawin kara IBS-kaaga iyo lallabbada:

• sinjibiil
• saliida basbaaska
• probiotics
• isku darka geedaha Shiinaha qaarkood

Daawooyinka kale ee astaamaha IBS waxaa ka mid ah:

• acupuncture
• hypnotherapy
• fikirka
• falcelin
• yoga

Sida laga soo xigtay, maskaxda iyo ku dhaqanka jidhka ayaa ka mid ah daaweynta dabiiciga ah ee ugu ammaansan IBS. In kasta oo waxyaabahan ay ku caawin karaan, haddana waxaa muhiim ah in la xusuusto in aysan jirin caddayn adag oo iyaga taageeraya weli.

Muuqaal

IBS lafteeda uma horseeddo dhibaatooyin daran, laakiin lallabbo waxay noqon kartaa dhibaato.

Tusaale ahaan, nafaqo-xumada waxay noqon kartaa walaac. Ka fogaanshaha astaamaha sida lallabadu waxay kaa niyad jabineysaa cunista cuntooyin kala duwan oo haddii kale qayb ka noqon lahaa cunno isku dheelitiran. Sidoo kale, haddii lallabadaadu keento matag, waxaa laga yaabaa inaadan helin nafaqooyin kugu filan.

Haddii IBS ay keento lallabbo, waxaa laga yaabaa inay ku hesho gargaar iyada oo loo marayo isbeddelada qaab nololeedka muddada dheer. Dawooyinka ladagaallanka lallabbada iyo isbeddelada daawooyinkaaga sidoo kale way ku caawin karaan. Waa muhiim inaad kala hadasho dhammaan xulashooyinkaaga dhakhtarkaaga caloosha.

La soco dhaqtarkaaga hadii aad leedahay IBS oo lallabadaadu aysan hagaageyn.

S:

J: