Daaweynta Quruxda Cusub ee Cirbadaha Culus, ee Dhumucsan

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Haddii aad ka maqan tahay waaxda sunnayaasha oo aad ku riyoonayso inaad la qabsato muuqaalka saxiixa Cara Delevingne, fidinta sunneedka ayaa laga yaabaa inay noqoto jidkaaga si aad ugu toosdo daloolo aan cillad lahayn. Si kasta oo kareem ama serums aad marsato, sida ugu fudud ee aad wejigaaga uga dhigi karto mid ka yar oo si fiican u siman waa inaad si habboon u qeexdo browskaaga-waana laga yaabaa inaad maaha awoodaan inaad taas ku gaadhaan qurxiyo kaliya.

In kasta oo habkani u muuqdo mid qaali ah (oo u dhexeeya $ 100 iyo $ 300), waxay u noqon kartaa maalgashi faa iido leh qof kasta oo iibsada nooc kasta oo jellada indhaha ah, qalimaan, iyo burush aan qancin. Waxaan kala hadalnay xirfadlayaasha wax ku saabsan dhammaan waxyaabaha kordhinta, si aad u aragto haddii isbeddelkan ugu dambeeyay uu kugu habboon yahay.

Haddaba, Sidee Buu U Shaqeeyaa Tani?

Waxaa jira laba nooc oo kala duwan oo ah arji codsi, mid si toos ah u gala timaha wejiga ee jira iyo mid maqaarka la mariyo. Codsiga maqaarka ayaa faa'iido u leh bukaanka kansarka iyo haweenka qaba xaaladaha sida alopecia iyo hypothyroidism.

"Codsiyada waxay ku lug leeyihiin geedi socodka naqshadaynta wajiga oo dhammaystiran, ka dibna fidinta fool -ka -shaqsiyeedka waxaa lagu dabaqaa timo jira ama si toos ah maqaarka xirfadle tababaran," ayay tiri Courtney Buhler, aasaasaha Rectifeye Brows.

In kasta oo fikradda ah in timaha lagu dhejiyo sunnayaashaada hadda jira ay u muuqato mid xanuun badan ama aan raaxo lahayn, Buhler waxa uu ku adkaysanayaa in kordhintu aanay ahayn wax laga naxo. Iyada oo aan loo eegin nooca farsamada fidinta, naftaada kuma hoos mari doonto jirdil qurux. "Geeddi -socodku wuu nasanayaa," ayuu yidhi Buhler, "dumarka badidoodna way hurdaan!"

Muddo intee le'eg ayay socotaa?

Iyadoo ku xiran nooca kordhinta aad isticmaashid, bayaankaaga bayaanku wuxuu socon karaa ilaa bil dhan ka hor inta aan la gaarin wakhtiga ballanta ballan taabasho.

“Farsamada timaha-ilaa-maqaarku waxay socotaa oo kaliya qiyaastii 7-10 maalmood, halka farsamada timaha-timaha sida caadiga ah waxay socotaa qiyaastii 3-4 toddobaad,” ayay tiri Nadia Afanaseva, oo ah aasaasaha Naqshadda Indhaha ee Nadia Afanaseva.

Marka laga soo tago ku tiirsanaanta nooca xabagta iyo farsamooyinka codsiga ee la isticmaalo, dayactirka maalinlaha ah ee burashooyinkaaga fidsan waxay kaa caawin doontaa inay u ekaato mid aan cillad lahayn muddo dheer.

"Xeerarka guud ee lagu ilaalinayo nolosha fidinta indhuhu waa inay u jilicsanaadaan oo aanad ku shiidin barkintaada markaad seexato," ayuu yidhi Buhler.

Ma mudan tahay in la tijaabiyo?

Haddii aad raadinayso inaad ku darto xoogaa riwaayad ah muuqaalkaaga quruxda ama sawir-xumada xajinta, sunnayaasha ayaa fure u ah si dabiici ah u wanaajinta wejigaaga. Ku darista dhererka sifo aad si joogto ah ugu shaqeyso si aad u dhammaystirto waxay xiiri kartaa daqiiqado ka baxsan wakhtigaaga diyaarinta subaxdii waxayna kor u qaadi kartaa isku kalsoonida. (Waa isla sababaynta ka dambeysa fidinta timaha.)

“Khibradda ugu abaal -marinta badan macaamiisheenna ayaa ah in la arko muuqaalka dhabta ah ee fidinta indhashareerka oo aan mar dambe lagu qasin qalin qalin maalin kasta si loo dareemo caadi,” ayuu yiri Buhler.

Haddii aad ku qanacsan tahay inaad dhex fadhido habka kordhinta oo aad ka daalan tahay inaad ku faraxdo browskaaga, waxaa laga yaabaa inay u qalanto inaad maal gashato kordhinta halkii aad kaydin lahayd alaabta brown. Haddii aadan awoodi karin daaweyntaan quruxda badan, soo qaado badeecadaha wajigaaga oo baro Habka ugu Wanaagsan ee Buuxinta Browsarkaaga.

Dib u eegis loogu talagalay