Taxanahan Shabakadda Cusub ee Nike ayaa La Hadlaya Dhammaanteen

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Dhammaanteen waan ognahay saaxiibkaa isku dayay asal ahaan isbeddel kasta oo jirdhis iyo jimicsi cusub oo la heli karo, waqti dheer kahor ClassPass xitaa wax buu ahaa. Markaa waxaa jira saaxiibkaaga kale oo u maleeya in sanduuqa CrossFit uu yahay sanduuq dhab ah. (Miyaad ku dul taagan tahay? Miyaad ku dhex jirtaa?) Fikradaha khaldan ayaa shaashadda ka muuqda taxanaha shabakadda cusub ee Nike, Margot Vs. Lily, horraantii Febraayo 1. Waxaan daawannaa Lily (xiddigga jirdhiska ee YouTube) iyo Margot (walaasheed jimicsiga-cabbiska) oo ku dagaallamaya xallinta xiisaha Sannadka Cusub ee xiisaha leh.

Lily waxay ku dhiirranaysaa walaasheed inay bilowdo kanaalkeeda jirdhiska, Margot waxay ku khamaartay Lily inay samaysato saaxiibo "dhab ah", halkii ay ka ahaan lahayd macaamiil. Laga soo bilaabo halkaas, siddeed qaybood ayaa raacaya haweenka wadada si ay u noqdaan jimicsi iyo saaxiibtinimo labadaba, wayna adagtahay inaadan ka helin qaybo ka mid ah naftaada labadaba inta ay jidka ku jiraan.

Inta badan oo naga mid ah waxay u badan tahay inay ku dhacaan meel u dhaxaysa darafyadan kala duwan ee spectrum, laakiin way fududahay in la arko sida Margot iyo Lily wuxuu u eg yahay daaqad qosol leh oo ku jirta safarka jirdhiska qof walba (iyo nolosha!). Iyada oo qayb ka ah ololaha #BetterForIt ee Nike, bandhiggu waa qayb ka mid ah hindisaha astaanta si ay jirdhiska uga dhigto mid la isku halleyn karo oo dhab ah haweenka. Jimicsigu waa dhidid, waa adag tahay, waa cabsigelin, laakiin inta badan, waa u qalantaa. Markaa haddii aad u malaynayso naftaada si aad u maamusho maaratoonkaaga ugu horreeya ama aad iska diiwaangeliso fasal cusub, waxaad noqon doontaa #BetterForIt sababtoo ah waxaad isku dayday.

Markaad daawato gabdhaha walaalaha ah oo iska soo riixaya aagagooda raaxada waxaad aad ugu qosli doontaa kuwa caqliga badan Waxa kale oo aad ogaan doontaa isbeddelka gudaha ah ee gabdhuhu maraan marka ay bartaan waxa jimicsigu uga dhigan yahay iyaga oo ogaanaya in noloshu ka badan tahay dheelitirka marka loo eego kaamilnimada.

Guud ahaan, Margot iyo Lily wuxuu baraa daawadayaasha in jirdhiska uu u eg yahay qof walba. Waxay ku saabsan tahay helitaanka jimicsiga kugu habboon-nooca aad dhab ahaantii doonayso inaad samayso, ee ku habboon noloshaada, iyo haa, waxay kuu oggolaanaysaa inaad mid yeelato. (Fiiri 10 -ka jimicsi ee ugu fiican dumarka.) Hal -ku -dheg ka soo baxay taxanaha ayaa sheegaya sida ugu fiican, u ciqaab iyo dhammaan: "Dhammaantood way wada shaqeyn doonaan aakhirka."

La kulan gabdhaha, oo hoos ka daawo goosgooska (iyo dhugmada qaybta 1aad halkan). Su'aasha kaliya ee hadhay: Kooxda Margot ama Kooxda Lily?

Dib u eegis loogu talagalay