Shuban-biyoodka

Qanacsan

• Guudmarka
• Astaamaha
• Sababaha
• Cudurka caloosha ee caabuqa leh
• Cudurka 'Microscopic colitis'
• Sonkorowga mellitus
• Daaweynta
• Tabaha ka hortagga
• Cudurka caloosha ee caabuqa leh
• Cudurka 'Microscopic colitis'
• Sonkorowga mellitus
• Dhibaatooyinka iyo calaamadaha degdegga ah
• Muuqaal

Guudmarka

La-kulmidda shubanka habeenkii waxay noqon kartaa mid ku saabsan oo aan fiicnayn. Shubanku waa marka aad saxarootid, oo saxaro biyo ah. Shuban-biyoodka habeenkii wuxuu dhacaa habeenkii wuxuuna caadi ahaan kaa toosiyaa hurdada. Waxaa jira sababo badan oo keena shuban biyoodka habeenkii.

Waxa laga yaabaa inaad uun qabto xaalad shuban-biyood khafiif ah oo dhaafi doona maalin ama laba kadib. Ama waxaa laga yaabaa inaad qabto shuban-biyoodka joogtada ah. Shuban-biyoodka daba-dheeraada wuxuu socdaa afar toddobaad ama ka badan waxaana laga yaabaa inuu calaamad u yahay xaalad caafimaad oo daran. Waa inaad u tagto dhakhtarkaaga xaaladaha shuban daran ama daba-dheer.

Astaamaha

Astaamaha cudurka shuban biyoodka ayaa habeenkii dhaca waxaana ka mid ah:

• saxaro biyo ah, dabacsan, ama dhuuban
• xanuunka calooshaada
• dareenka xiidmaha soo socda
• lallabbo
• dibbiro
• qandho

La-kulmidda shuban-biyood khafiif ah waxaa ka mid ah in aad yeelato qaar ama dhammaan astaamahan oo aad karti u leedahay maaraynta xaaladda maalin ama laba maalmood. Waxaa laga yaabaa inaad ku soo kacdid astaamahan ama ay kugu adkaato inaad la seexato shuban yar, laakiin xaaladdu caadi ahaan way ku gudbi doontaa waqtiga.

Shuban daran ayaa ka mid noqon kara astaamahan iyo sidoo kale kuwa kale, sida dhiig saxaradaada ku jira iyo xanuun daran.

Shuban-biyoodka daba-dheeraada waa marka aad isku aragtid shuban dhawr jeer maalintii muddo bil ah ama ka badan. Badanaa, shuban-ba'an ayaa dhici kara habeenkii wuxuuna calaamad u yahay xaalad aasaasi ah oo aad u daran.

Shuban-biyoodka habeenkii ayaa dhib noqon kara maxaa yeelay wuxuu carqaladeeyaa qaababkaaga hurdo. Tani waxay si gaar ah dhibaato ugu yeelan kartaa shuban-ba'an.

Sababaha

Shuban fudud ama daran waxaa sababi kara:

• infekshannada, oo ay ku jiraan kuwa ay u sabab yihiin fayrasyada ama bakteeriyada
• daawooyinka
• cuntooyinka
• xasaasiyad

Waxaad ogaan kartaa inaad dareento shuban habeenkii sababahaas midkood awgood, laakiin uma badna inaad la kulmi doonto xaaladda muddo dheer.

Cudurka shuban biyoodka ee joogtada ah ayaa u muuqda calaamadda xaalad aad u daran. Xaaladda ayaa xitaa ka caawin karta dhakhtarkaaga inuu ogaado. Xaalado dhowr ah oo caloosha ku jira, sida cilladda mindhicirka oo xanaaq badan iyo cudurrada kale ee caloosha ku shaqeeya, guud ahaan ma keenaan shuban-biyoodka habeenkii.

Waa wax caadi u ah shuban-biyoodka qarsoon inuu sababo shuban-biyoodka habeenkii. Shuban-biyoodka qarsoodiga ah wuxuu dhacaa markii xiidmahaagu aysan si fiican u qaadan karin ama u qarin karin electrolytes iyo dareeraha. Waxaad kala kulmi kartaa shuban qarsoodi ah xaalad caafimaad oo salka ku haysa ama arrimo dibadeed sida qamriga, qalliinka, ama isticmaalka daawada.

Waa kuwan xaalado caafimaad oo yar oo sababi kara shuban-biyoodka joogtada ah:

Cudurka caloosha ee caabuqa leh

Cudurka mindhicirka ee caabuqa waxaa sababi kara dhowr xaaladood oo kala duwan, oo ay ku jiraan ulcerative colitis iyo cudurka Crohn. Waxay dhacdaa marka aad isku aragto caabuq daba dheeraada oo ku yimaada mareenka caloosha (GI). Cudurka 'ulcerative colitis' wuxuu ku dhacaa mindhicirkaaga weyn. Cudurka Crohn wuxuu ku dhici karaa meel kasta oo afkaaga ah ilaa dabada. Labaduba waa cudurro isdifaaca jirka oo sababa caabuq ku dhaca mareenka GI.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento dhiig ama duuf ku jira saxaradaada marka lagu daro waxyaabaha kale ee shubanku ka kooban yahay. Calaamadaha kale ee xaaladahan waxaa ka mid ah xanuunka inta lagu jiro dhaqaaqa caloosha, daal, miisaanka oo yaraada, dhiig yaraan, iyo calool xanuun joogto ah. Xaaladan dabadheeraad ah waxay noqon kartaa mid daran mararka qaarna looga cafiyo daweynta dadka kale.

Sababta saxda ah ee cudurka caloosha ee caabuqa lama yaqaan, laakiin waxaad u nuglaaneysaa haddii aad taariikh qoys ku leedahay, sigaar cabto, ama aad qaadato daawooyinka anti-inflammatory non-steroid (NSAIDs).

Cudurka 'Microscopic colitis'

Cudurka microscopic colitis wuxuu sababi karaa shuban biyoodka xitaa haddii aad sooman tahay. Xaaladda ayaa ku ololeyneysa mindhicirkaaga weyn heer yar. Waxay u badan tahay inaad ku dhacdo xaaladan markii aad gabowdo. Waxaad la kulmi kartaa xaaladan haddii aad qaadatid noocyada daawooyinka qaarkood, sida daawooyinka nonsteroidal anti-bararka, muddo dheer. Waxay u kobcin kartaa sabab gaar ah sidoo kale.

Sonkorowga mellitus

Sonkorowga mellitus ayaa sababi kara shuban biyoodka. Waxaa suuragal ah inaad u nuglaato shuban-biyoodka habeenkii haddii heerka gulukooska ee dhiiggaaga si xun loo xakameeyo iyo haddii aad ku tiirsan tahay insulin. Waxaad u badan tahay inaad dareento shuban habeenkii ah haddii aad qabtid sonkorow qaba durugsan iyo madax-xanuun neuropathy. Waxaad la kulmi kartaa shuban biyoodka si joogto ah ama mararka qaarkood.

Daaweynta

Shuban-biyoodkaaga habeenkii wuxuu ku dhici karaa go'doomin ama wuxuu calaamad u noqon karaa xaalad aasaasi ah oo daba-dheer. Daaweyntu way kala duwan tahay iyadoo lagu saleynayo sababta shuban biyoodka. Waa inaad u tagtaa dhakhtarkaaga kahor intaadan daaweyn shubanka joogtada ah si aad uhesho ogaanshaha cudurka iyo qorshaha maaraynta. Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa ama kugula talin karaa daawooyinka qaarkood si loo daaweeyo shubanka daba dheeraada, oo ay ku jiraan daaweynta shubanka ama daaweynta antibiyootikada.

Waa kuwan qaar ka mid ah siyaabaha loo daaweeyo shubanka fudud:

• Ku hay biyo cab cabitaanno la qasay oo leh nafaqo sida cabitaanka miraha, cabitaanka isboortiga, iyo maraq.
• Cun cuntooyinka xunxun ee aan ku jirin fiber aad u badan kana fogow cuntada culus, dufanka badan.
• Isku day daawooyinka shuban-biyoodka ee aad ka iibsato dukaanka.
• Iska yaree qaadashada kafeega.
• Ka fogow cabitaanka aalkolada.

Tabaha ka hortagga

Isku aragtida shubanka fudud waa caadi waxayna dhici kartaa hal ama laba jeer sanadkii.

Waxaad awoodi kartaa inaad ka hortagto shuban-biyoodka habeenkii xaaladaha caafimaad ee daba dheeraada adoo maareynaya sababaha keena.

Cudurka caloosha ee caabuqa leh

Ka fogow waxyaabaha kiciya ee sababi kara xaaladdu inay kacdo. Ma daaweyn kartid xaaladan, laakiin waxaad dooneysaa inaad iska ilaaliso inaad dareento shuban iyo calaamado kale oo aan loo baahnayn. Waa inaadan sigaar cabbin tubaakada, oo hubi inaad hesho hurdo kugu filan. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa waxyaabo dheeri ah sidoo kale, marka lagu daro hagaajinta daaweynta rijeetada ee daaweynta IBD.

Cudurka 'Microscopic colitis'

U beddel cuntadaada mid fiber-yar, dufan yar, iyo mid aan caano lahayn. Tixgeli inaad ka baxdo gluten-la'aan. Iska ilaali daawooyinka sii xumeynaya xaaladda.

Sonkorowga mellitus

Maaree sifeynta cudurka macaanka mellitus adoo kaashanaya dhakhtarkaaga si aad uga fogaato shuban-biyoodka habeenkii. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn kala duwan iyo habab ka hortag ah si loo yareeyo shuban-biyoodka.

Dhibaatooyinka iyo calaamadaha degdegga ah

Shuban-biyoodka habeenkii wuxuu noqon karaa calaamadaha xaalad daran oo u baahan daaweyn caafimaad. U tag dhakhtarkaaga haddii:

• Waxaad ka shakisan tahay fuuqbax. Waxaad u baahan tahay inaad ilaalisid heer biyo iyo milix ah oo jirkaaga ah, shuban muddo dheer soconaya ama daran ayaa sababi kara dhibaatooyin. Waa inaad u tagto dhakhtarkaaga haddii ay kugu dhacdo fuuqbax. Dadka nugul waxaa ka mid ah carruurta yar yar, dadka waayeelka ah, iyo kuwa leh xaalado caafimaad oo kale.
• Aad qabtid qandho muddo dheer socotey ama heer sare ah.
• Saxaradaada waxaad kuleedahay dhiig ama xab.
• Shuban-biyoodkaagu wuxuu soconayaa toddobaadyo badan.
• Waad garan kartaa astaamaha xaalad kale oo aad u daran.

Muuqaal

Shuban-biyoodka habeenkii waa xaalad kaa kicin karta hurdada deggan. Xaaladda ayaa laga yaabaa inay u gudubto sida shuban fudud oo xalliya maalin ama laba maalmood oo keliya. Ama waxaad la kulmi kartaa shuban biyoodka si joogto ah. Xaaladdani waxay calaamad u noqon kartaa wax ka daran oo u baahan la-talin dhakhtar.