Qoraa: Sara Rhodes
Taariikhda Abuurista: 10 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 20 Noofeembar 2024
Anonim
Let’s Chop It Up Episode 15  Saturday January 23, 2021
Dareemoleyad: Let’s Chop It Up Episode 15 Saturday January 23, 2021

Qanacsan

Haddii aad rabto in aad... Hagaaji lahjadda maqaarkaaga

Daaweynta cusub ee ugu fiican: laser

Aynu nidhaahno waxaad leedahay finan yaryar, oo ay la socdaan dhibco madow. Laga yaabee melasma ama psoriasis sidoo kale. Intaa waxaa dheer, waxaad jeclaan lahayd maqaar adag. Halkii aad si gooni ah ula dhaqmi lahayd, hal mar ku wada dabool Aerolase Neo cusub (1064 nm Nd: YAG laser). "Waxay bartilmaameedsataa midabka cas, midabka bunni, iyo biyaha ku jira lakabyada qotada dheer ee maqaarkaaga, sidaa darteed waxay ka dillaacaysaa finan guduudan iyo dhibco bunni ah, waxayna kor u qaadeysaa soosaarka kolajka, kaas oo adkeynaya oo jilcinaya maqaarka," ayay tiri Patricia Wexler, MD ka weyn Nd:YAG lasers waxay ahaayeen kuwo isku mid ah oo ujeedo badan leh, nooca cusubi wuxuu leeyahay garaac gaaban, taasoo la macno ah in laysarka uu si degdeg ah u shido oo uu demiyo. "Tani waxay ka dhigeysaa mid aan xanuun badnayn waxayna ka tagtaa maqaarka casaan halkii ay ka ahaan lahayd casaan iyo diirimaad," ayuu yiri Dr. Wexler. Filo saddex illaa afar daaweyn oo midkiiba yahay $ 700 illaa $ 1,750 midkiiba.


Si kastaba ha noqotee, haddii aad haysato hal arrin, waxaad u baahan doontaa leysarka takhasuska leh.

Wixii dhibco bunni ah, taasi waa PiQo4, kaas oo, sida Aerolase-ka, sameeya garaacis deg-deg ah laakiin ku jira picoseconds, oo ah hal-tirilyan oo ilbiriqsi. Tani waxay runtii yarayn kartaa dhaawacaaga qorraxda, ayay tidhi dhakhtarka maqaarka Ellen Marmur, MD, oo xubin ka ah Qaab Kalsoonida Maskaxda, laakiin waxay qaadataa ilaa shan fadhi oo dhawr toddobaad u dhexeeyaan. "Bukaanno badan oo qaba melasma iyo hyperpigmentation waxay rabaan maqaar qumman hal kulan, laakiin taasi waxay dhaawici doontaa - hab tartiib tartiib ah oo joogto ah ayaa fiican," Dr. Marmur ayaa yidhi. Qiimaha kulankiiba: $ 150 halkii dhibic ilaa $ 1,500 wajiga buuxa.

Wixii casaan ah, dhakhtarka maqaarka Jeremy Brauer, MD, wuxuu u jeestay Vbeam, heerka dahabka ee lagu daaweeyo rosacea, wasakhda khamriga dekedda, iyo nabarrada cas. "Laysarkan dheeha-midab leh ayaa si hufan oo waxtar leh u daaweeya aagagga waaweyn," ayuu yidhi. Filo saddex ilaa afar fadhi oo ka bilaabmaya $300 midkiiba. (Laxiriira: Sida Loo Xiro Maqaarka Maqaarkaaga Daaweynta Laser -ka iyo Diirka)


Haddaad Doonto ... Kicinta Dayactirka iyo Kobaca

Daawaynta cusub ee ugu fiican: Microneedling + Plasma-hodan ku ah platelet

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay ama xitaa aad isku dayday microneedling: daaweyn lagu sameeyay aalad la yiraahdo micropen, oo leh cirbado badan oo shaabadaysan ama wejigaaga lagu duubay. Waxay abuurtaa nabarro la xakameeyey oo dib u soo celiya wax soo saarka kolajka ee jirka si loo bogsiiyo.

Waxa cusub ayaa ku lammaanaynaysa daaweynta dhiiga xinjiraha hodanka ku ah (PRP). “Isku -darkaani wuxuu keenayaa waqtiyo gaagaaban iyo natiijooyin ka sii wanaagsan, gaar ahaan bukaannada aan isku dheelitirnayn qaab -dhismeedka, sida nabarrada finanka,” ayuu yiri Sachin Shridharani oo ah dhakhtarka qalliinka qurxinta, MD Dhakhtarkaagu wuxuu ku wareejinayaa 24 cc oo dhiiggaaga ah xarunta dhexe. Tani waxay kala soocaysaa balasmaha kobaca ee hodanka ku ah, kaas oo lagu dabaqo ka hor iyo ka dib microneedling. "Microneedling -ku wuxuu gacan ka geystaa kicinta qodobbada koritaanka ee plasma, taas oo yareynaysa waqtiga bogsashada dhowr maalmood," ayuu yiri khabiirka maqaarka Gary Goldenberg, MD PRP waxaa lagu dari karaa habraacyo kale, sida dib u soo celinta timaha, si kor loogu qaado wax -ku -oolnimada, iyo laser iyo filler cirbadaha si loo yareeyo waqtiga bogsashada Qiimuhu wuxuu ka bilaabmaa $ 1,500. (FYI: Waa inaadan isku dayin microneedling haddii aad leedahay xaalado maqaarka qaarkood.)


Haddaad Doonto ... Jidhkaagana Beegso

Daaweynta cusub ee ugu fiican: BTL EMSCULPT

Tignoolajiyadan cusub ee FDA-ansixisay ee is-is-habaynta jidhka waxay isticmaashaa tamar korantada oo joogto ah si ay murqahaaga u urursato oo aad u gubto baruur. Kulan 30 daqiiqo ah, muruqyadaadu waxay samayn doonaan wax u dhigma 20,000 crunches ama 20,000 squats, ayuu yidhi dhakhtarka qalliinka maqaarka Dendy Engelman, MD Mar kasta oo mashiinku garaaco, muruqyadaadu way murmaan.

“Bukaan-socodkaygu waxay ku tilmaamaan jimicsi xoog leh oo aan dhidid lahayn,” ayuu yiri Dr. Engelman, isagoo raaciyay in qaar ka mid ah ay u isticmaalaan daaweynta si ay uga caawiyaan diastasis recti-xaalad ay muruqyada caloosha ku kala tageen uur dartii. Daraasaduhu waxay muujiyeen hoos u dhac boqolkiiba 11 ah diastasis recti iyo 23 boqolkiiba dufanka oo hoos u dhacay muddo lix bilood ah, wuxuu ku daray dhakhtarka qalliinka caagga ah Barry DiBernardo, MD Wuxuu soo jeedinayaa afar kalfadhi laba toddobaad gudahood iyo laba kalfadhi oo dayactir dhawrkii biloodba mar. Qiimaha: ilaa $ 1,000 kalfadhi kasta.

Ku dar mugga wejigaaga

Daawaynta cusub ee ugu fiican: buuxinta

Waxaad ku durri kartaa buuxiye noole si aad u kordhiso soosaarka kolajka ee jirka halkii aad u isticmaali lahayd buuxiyaha beddelka ah, dheh, isla markiiba saddex jibaar cabbirka dhabannada. Fikirka cusubi wuxuu horseedayaa natiijooyin dabiici ah oo cajiib ah iyo natiijooyin waqti dheer ah, ayuu yidhi dhakhtarka balaastigga ah ee Z. Paul Lorenc, MD Sculptra Aesthetic (wuxuu ka bilaabmaa $ 1,000), kuullaha lactic acid poly-L ayaa inta badan lagu duraa dhabannada, khadadka dhoola cadeynta, iyo macbadyada, waxay ku milmaan bilo laakiin waxay kicisaa kolajka si aad u wanaagsan oo aagaggu ay noqdaan kuwo firfircoon ilaa saddex sano. Bella ll (waxay ka bilaabmaysaa $ 800), oo loo oggolaaday khadadka dhoolla -caddaynta iyo nabarrada finanka, waxay adeegsataa polymethyl methacrylate microspheres si kor loogu qaado loona taageero kolajka, oo saamaynteedu socoto ilaa shan sano.

Waxa kale oo jira farsamooyin cusub: Dr. Wexler wuxuu ku sameeyaa microinjections-ka xarriiqyada afka ku wareegsan iyo cagaha cagaha leh Belotero Balance (qiyaastii $ 1,000), buuxi qaab-dhismeed ah oo ay leedahay "wuxuu ku riixayaa fibroblasts-ka unugyada maqaarka si loo abuuro kolajka." Dr. Shridharani wuxuu jecel yahay inuu ku sameeyo irbado microdroplet foodda iyo dhabannada iyo afka agtiisa Juvéderm Volbella XC (wuxuu ka bilaabmaa $ 950), buuxiye hyaluronic acid ah oo quful biyaha meel u dhow dusha maqaarka si uu maqaarka u siiyo dharab, tayo dhallinyaro oo la rumaysan karo. (Waxa la xidhiidha: Waxa la igu duray bishimaha waxana ay iga dhigtay indho-indhayn muraayadda)

Dib u eegis loogu talagalay

Xayeysiis

Aqrinta Ugu Badan

Gatorade guriga lagu sameeyo si loo qaato inta lagu jiro jimicsiga jirka

Gatorade guriga lagu sameeyo si loo qaato inta lagu jiro jimicsiga jirka

I otonic-kan dabiiciga ah ee la qaato inta lagu gudajiro tababarka waa fuuq celin guriga lagu ameeyo oo badalay i otonic -ka war hadaha ida Gatorade, tu aale ahaan. Waa cunto karino hodan ku ah macdan...
Immisa kalooriyo ah ayaad qarashgareysaa maalintii

Immisa kalooriyo ah ayaad qarashgareysaa maalintii

Khara hka kalori ee maalinlaha ah wuxuu u taagan yahay tirada kalooriyada aad qara hgarey o maalintii, xitaa haddii aadan jimic i ameyn. Qaddarka kalooriyadu waa waxa jidhku u baahan yahay i loo hubiy...