Lowska Hindiya: 9 faa iidooyin iyo sida loo isticmaalo

Qanacsan

• 1. Waxay yareysaa halista xididdada dhiigga
• 2. Waxay xakameysaa cudurka macaanka nooca II
• 3. Wuxuu ilaaliyaa caafimaadka maqaarka
• 4. Waxay ka caawisaa la dagaalanka cellulite
• 5. Waxay fududeeysaa bogsashada dhaawaca
• 6.Waxay ka hortagtaa infekshannada suurtogalka ah
• 7. Waxay ka caawisaa daaweynta boogaha caloosha
• 8. La dagaalanka calool istaaga
• 9. Waxay dhiirrigelisaa daaweynta indhaha oo gubta
• Miyuu lowska guinea runti kaa caawinayaa inaad miisaankaaga dhinto?
• Sida loo isticmaalo guinea lowska
• Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee lowska guinea

Lowska Hindiya waa iniinyaha midhaha geedka Moluccan Aleurites oo loo yaqaan Nogueira-de-Iguape, Nogueira-do-Litoral ama Nogueira da India, oo leh dawada diuretic, caloosha jilcisa, antioxidant, anti-bararka, bakteeriyada iyo sifooyinka xanuunka, oo leh faa'iidooyin badan caafimaadka maqaarka, xakamaynta sonkorta dhiiga ama kolestaroolka. In kasta oo si caan ah loo isticmaalay in lumiyo miisaanka, haddana kuma talinayso Anvisa sababo la xiriira la'aanta caddeyn cilmiyaysan oo ku saabsan waxtarkiisa iyo nabadgelyadeeda.

Kastanka fardaha waxaa badanaa lagu qaldaa fardaha laabta, si kastaba ha noqotee, aad ayey u kala duwan yihiin maxaa yeelay xabadka farasku waa abuur ka mid ah miraha ka caawin kara miisaanka oo yaraada, halka xabadka farduhu ay tahay saliid lagu daaweyn karo babaasiirta. Si fiican u fahanto waxa uu yahay faraska xabadka iyo faa'iidooyinkiisu.

Guinea lowsku wuxuu leeyahay dhowr sifooyin, sidaa darteedna, wuxuu leeyahay faa'iidooyin dhowr ah sida:

1. Waxay yareysaa halista xididdada dhiigga

Sababtoo ah hypocholesterolemic iyo saameynta antioxidant, lowska Hindiya wuxuu ka caawiyaa inuu yareeyo qiimaha kolestaroolka xun, wadarta kolestaroolka iyo triglycerides, maadaama ay ku jiraan asiidh dufan leh sida omega 6 iyo omega 3, yareynta halista atherosclerosis.

Intaa waxaa sii dheer, lowska 'Guinea' wuxuu ka caawiyaa ka hortagga sameynta astaamo dufan leh, oo cilmi ahaan loogu yaqaanno atherosclerosis, gudaha maraakiibta, fududeeynta wareegga dhiigga iyo yaraynta halista dhibaatooyinka suurtagalka ah sida infarction myocardial daran ama istaroog.

2. Waxay xakameysaa cudurka macaanka nooca II

Lowska Hindiya wuxuu ka kooban yahay fiilooyin ka caawiya xakamaynta iyo yareynta heerarka sonkorta dhiigga, ka hortagga bilawga cudurka macaanka ee nooca II ama xakameynta cudurka haddii qofka horeyba looga helay. Iska hubi nooca sonkorowga II yahay, astaamaha, sababaha iyo daaweynta.

3. Wuxuu ilaaliyaa caafimaadka maqaarka

Lowska Hindiya wuxuu ka kooban yahay omega 6 oo kor u qaadaya cusbooneysiinta maqaarka iyo dhowrista iyo, sababtoo ah tocopherol iyo xeryahooda kale ee fenolic ee ku jira abuurka, kuwaas oo leh ficil antioxidant ah, waxaa suurtagal ah in dib loo dhigo gabowga maqaarka ee waqtigiisa ka hor iyo ka hortagga cudurada sida kansarka maqaarka, isagoo caafimaad qaba.

Si kastaba ha noqotee, si caafimaadka maqaarku u sii ahaado mid la ilaaliyo, waxaa muhiim ah in la qaado taxaddarro kale sida qoyaanka iyo ka ilaalinta maqaarkaaga qorraxda, iyo cunista cuntooyinka kor u qaada caafimaadka maqaarkaaga, sida iniinta, buluugga ama karootada. U fiirso cuntooyinka kale maqaarka kaamil ah.

4. Waxay ka caawisaa la dagaalanka cellulite

Lowska Hindiya wuxuu gacan ka geysan karaa la dagaalanka cellulite sababa laxiriira hantideeda duugga ah, taas oo ka caawineysa baabi'inta dareerayaasha iyo dufanka maxalliga ah iyo, anti-bararka, taas oo yareysa caabuqa goobta, maaddaama cellulite lagu gartaa unugyo bararsan iyo isku soo ururinta dufanka iyo dareeraha, gaar ahaan lugaha iyo badhida Intaa waxaa dheer, lowska Hindiya waa antioxidant, oo u oggolaanaya maqaarku inuu cusbooneysiiyo, ka caawinta hagaajinta caafimaadkiisa.

Si kastaba ha noqotee, si looga caawiyo la dagaallanka cellulite, waxaa muhiim ah in qofku sidoo kale ilaaliyo daryeelka cuntadooda maalinlaha ah, yareeynta cuntooyinka hodanka ku ah dufanka iyo milixda iyo cunista cunnooyinka ay ku jiraan omega 3, sida sardines, miraha chia ama lowska, maxaa yeelay waxay leedahay waxyaabo anti-bararka.

Intaa waxaa dheer, waa lagama maarmaan in qofku jimicsiga jimicsiga sameeyo maxaa yeelay waxay ka caawineysaa firfircoonida dheef-shiid kiimikaadka iyo gubida dufanka jirka.

5. Waxay fududeeysaa bogsashada dhaawaca

Lowska Guinea wuxuu kaa caawin karaa bogsashada nabarrada sababo la xiriira astaamaha anti-bararka, yaraynta caabuqa goobta nabarka, bakteeriyada bakteeriyada, taasoo u oggolaaneysa in nabarku uusan qaadin iyo, marka lagu daro, waxay kaloo ka caawineysaa yareynta bararka iyo cusbooneysiinta. .

Daaweynta saxda ah ee dhaawaca, waxaa lagama maarmaan ah inay sidoo kale jiraan taxaddar maalinle ah sida cunista cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiinada iyo daryeelka daaweynta dhaawaca, sida dhaqidda iyo ilaalinta aagga ay sare u kacday.

6.Waxay ka hortagtaa infekshannada suurtogalka ah

Guinea nut waxay leedahay astaamo bakteeriyada, oo ka caawisa kahortaga infekshinka ay keento bakteeriyada sida bakteeriyada qumanka, iyo antiviral, yaraynta halista cudurada ee fayrasyada, sida herpes, tusaale ahaan.

Si kastaba ha noqotee, haddii qofku horey u qabay infekshanka, lowska Hindiga ah wuxuu awood u leeyahay inuu gacan ka geysto xakameynta xanuunka uu keenay infekshanka maxaa yeelay wuxuu leeyahay astaamo xanuun, oo u oggolaanaya yareynta aragtida iyo gudbinta dareenka kiciya xanuunka.

7. Waxay ka caawisaa daaweynta boogaha caloosha

Sababtoo ah hantideeda anti-bararka, lowska Hindiya wuxuu ka caawiyaa daaweynta dhibaatooyinka dheef-shiidka, sida bogsashada boogaha caloosha, iyo hantida antioxidant ee ka caawisa hagaajinta dhaawacyadan. Intaa waxaa dheer, lowska Hindiya wuxuu leeyahay astaamo xanuun, oo u oggolaanaya inuu yareeyo xanuunka iyo raaxo-darrada ay boogaha caloosha keena.

Si kastaba ha noqotee, daaweynta boogaha caloosha waa inuu qoro dhakhtarka caloosha, wuxuuna noqon karaa isticmaalka daawada iyo daryeelka cuntada.

8. La dagaalanka calool istaaga

Lowska Hindiya wuxuu caawiyaa in la xakameeyo mindhicirka, taas oo ah la dagaalanka xiidmaha ku xayiran, maxaa yeelay waxa ku jira fiilooyin, laga helo cuntooyinka ay ka mid yihiin isbinaajka, cambaha, tubta ama flaxseed, taas oo gacan ka geysata furfurista xiidmaha, baabi'inta saxarada oo yaraata iyo raaxo la'aanta qofku dareemo.

Intaas waxaa sii dheer, si loo sii daayo xiidmaha xayiran, waxaa lagama maarmaan ah in la xakameeyo cuntada, maaddaama cuntooyinka hodanka ku ah sonkorta iyo dufanka ay tahay in laga fogaado, iyadoo la siinayo mudnaanta cuntooyinka sida khudradda, miraha leh maqaarka ama badarka. Daawooyinka guriga sida babaygu iyo fitamiin flaxseed ah ayaa wax weyn ka tari kara la dagaalanka calool istaagga. La kulan 4 daaweynta guriga ah si aad u dabciso mindhicirka.

9. Waxay dhiirrigelisaa daaweynta indhaha oo gubta

Lowska Hindiya waxaa loo isticmaalaa daaweynta gubashada indhaha maxaa yeelay waxay dib u soo cusbooneysiisaa kiliyaha epithelium, taas oo ah lakab hufan oo ilaaliya isha waxayna ka caawisaa sameynta sawirrada, ficilkeeda ka hortagga bararka awgeed, wuxuu yareeyaa tirada unugyada caabuqa, jidaynayey daaweynta dhakhso ah ee gubashada.

Dhinaca kale, lowska Hindiga ah sidoo kale waa xanuun, oo u oggolaanaya inuu yareeyo xanuunka uu qofku dareemayo saamaynta antinociceptive, taas oo yaraynaysa aragtida dhiirrigelinta xanuunkan keena.

Miyuu lowska guinea runti kaa caawinayaa inaad miisaankaaga dhinto?

Lowska Guinea waxaa caan ku ah caawinta luminta miisaanka taasna waxaa u sabab ah sifooyinka durayo iyo calool jilciyeyaasha, kuwaas oo ka caawiya jirka inuu baabi'iyo dheecaannada iyo dufanka isku ururay iyo xaddi badan oo ah fiilooyin kuwaas oo gacan ka geysta yareynta rabitaanka cuntada., Fududeynta miisaanka oo yaraada.

Si kastaba ha noqotee, si loo yareeyo miisaanka, marka lagu daro lowska Hindiya, waxaa lagama maarmaan ah inay jiraan taxaddarro kale sida cunto caafimaad leh oo dheellitiran iyo jimicsi jireed. Soo ogow cunno miisaanka oo yaraada oo dhakhso leh oo caafimaad leh (oo wata liiska).

Sida loo isticmaalo guinea lowska

Ukunku waa in loo cunaa si aad u yar, sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa in iniinyaha loo jajabiyo 8 qaybood, oo qaadanaya hal xabbo maalintii iyo, marka abuurka koowaad la dhammeeyo, abuurka labaad waa in loo kala jabaa. goos goos ah maalintii, ku celcelinta hawsha illaa yoolka laga gaarayo, sida luminta miisaanka la doonayo ama dhimista qaddarka cellulite. Abuurka waa in loo liqaa sidii uu yahay kaniini, biyo badanna waa in lagu wada cabbaa lowska Hindiya.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee lowska guinea

Lowska Hindiya waa sun sababtoo ah waxaa ku jira saponins, sida toxalbumin, iyo phorbol, oo ah walxo aan ku habooneyn in la cuno. Intaa waxaa dheer, lowska guinea sidoo kale wuxuu leeyahay saameyn calool jilicsan oo sidaas darteed looma isticmaali karo dadka qaba dhibaatooyinka xiidmaha sida colitis ama cillad maskaxeed. Waxyeelooyinka kale waxaa ka mid ah:

• Lalabbo, iyo matag;
• Calool xanuun daran;
• Shuban;
• Indho qoto dheer;
• Af qallalan;
• Haraad badan;
• Xanaaqa iyo casaanka bushimaha iyo afka sababo la cuno midhaha;
• Ardayda dhalaalaya;
• Cadaadiska hoos u dhaca;
• Miyir beelid;
• Wadna garaac dhakhso leh;
• Neefsashada oo ku adkaata;
• Qandho;
• Gaabinta dhaqdhaqaaqa;
• Lug xanuun;
• Dareen xasaasi ah iyo xasaasiyad la beddelay;
• Madax xanuun iyo xanuun guud;
• Jaahwareer ku yimaadda wakhtiga iyo booska, oo aan garanayn cidda ay tahay, maalinta toddobaadku yahay ama meesha ay tahay.

Calaamadahaani waxay soo muuqan karaan qiyaastii 20 daqiiqo kadib cunista lowska Hindiya waxayna soo muuqan karaan xitaa markay cunayaan kaliya abuurka 1 sidaas darteedna isticmaalkeeda waa in lagu sameeyaa kaliya hagitaan xirfadle caafimaad.