Kabuubyada Siilka Ma Caadi Ahaa?

Qanacsan

• Waxaa jira kabuubyo xoqan iyo kabuubyo dareen la’aan ah
• Kabuubis kumeelgaar ah caadi ahaan sabab uma aha walaac
• Baaskiil wadiddu way sababi kartaa, sidoo kale
• Aynu caddaynno: Ma aha ciyaartaada galmada
• Waxay badanaa la xiriirtaa walbahaarka hoose iyo isbeddelka hoormoonka
• Waxay noqon kartaa cillad bixinta dhalmada siilka
• Waxay la xiriiri kartaa jahwareer
• Haddii astaamo kale ay jiraan, waxay la xiriiri kartaa xaalad hoose
• La hadal dhakhtar ama daryeel caafimaad bixiye kale
• Waxaa jira dhowr ikhtiyaarro daaweyn ah oo la heli karo
• Qeybta hoose

Naqshadeynta Alexis Lira

Jinsi wanaagsan ayaa loo maleynayaa inuu kaa tagayo adiga oo buuqsan.

Haddii aad ku hartay dareemid dareemo, kabuubyo, ama aadan awoodin inaad soo afjarto… waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno inaad ogaato waxa xiga ee aad sameynayso

Waxaa jira kabuubyo xoqan iyo kabuubyo dareen la’aan ah

Iyaguna isku mid ma aha.

Kabuubyo xoqan kama duwana dareenka "biinanka-iyo-cirbadaha" ee laga yaabo inaad hesho markii gacantaada ama lugtaadu "seexato."

Noocan oo kale ah khiyaano, dareen jilicsan ayaa had iyo jeer had iyo jeer la xiriira neerfaha. Dadka qaarkiis waxay dareemaan inta lagu jiro kacsiga ama dhaqdhaqaaqa galmada ka dib.

Tani way ka duwan tahay nooc dareen-la’aan dareen-la’aan ah oo ah kabuubis.

Hadaadan waxba dareemin haba yaraatee inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa galmada, wax aad u daran ayaa dhici kara oo u baahan daaweyn caafimaad.

Midkoodna kabuubyo daruuri maahan "caadi," laakiin sida laga soo xigtay Regina Cardaci, oo ah kalkaaliye caafimaad oo haween ah isla markaana kaaliye caafimaad ka ah NYU Rory Meyers College of Nursing, "ma ahan wax aan caadi ahayn sida dadku u maleynayaan."

Kabuubis kumeelgaar ah caadi ahaan sabab uma aha walaac

Markay dhacdo galmada ka dib, badanaa waa inta badan oo aan keenin siyaado badan neerfaha xubnaha tarankaaga ama xasaasiyad badan.

"Dadka qaarkiis waa kuwo xasaasi ah galmada ka dib oo ma jecla taabasho kale," ayuu yiri Cardaci.

Inta badan maahan, kabuubyo galmo kadib waxay dareemi doontaa wax badan sida xatooyo, laakiin, sida laga soo xigtay Cardaci, waxay dareemi kartaa wax yar oo ka duwan qof walba.

Dadka qaarkiis, [dareenkaasi] wuxuu noqon karaa kabuubyo, taas oo noqon karta mid jahwareer leh markii lammaanahaagu doonayo inuu sii wado inkasta oo aadan awoodin inaad runti wax dareento. ”

Warka fiicani waa in kabuubyo kasto oo aad dareento galmada kadib caadiyan ay tahay ku meel gaar waana inay ku xalisaa xoogaa nasasho ah.

Baaskiil wadiddu way sababi kartaa, sidoo kale

Baaskiil wadid waqti dheer ayaa cadaadin kara neerfaha pudendal ee ku dhaca marinkaaga hoose (inta u dhexeysa siilkaaga iyo dabada). Tani, sida laga soo xigtay Brooke Ritter, DO ee Daryeelka Haweenka ee Florida ee Tampa, Florida, waxay sababi kartaa dareen ah kabuubyo. Tani waa inay ahaataa mid ku meel gaar ah, in kastoo - haddii aysan ahayn, hubi inaad la hadasho dhakhtar.

Aynu caddaynno: Ma aha ciyaartaada galmada

Ka soo horjeed khuraafaad kasta oo cabsi leh oo laga yaabo inaad maqashay, uma baahnid inaad "jebiso" siilkaaga adoo adeegsanaya aaladda galmada.

Waa run, in kastoo, kicinta qalabka galmada ay sababi karto kabuubyo kumeelgaar ah ka dib orgashanka.

"Qaar ka mid ah alaabada lagu ciyaaro ee galmada, gaar ahaan gariiriyeyaasha oo loo dejiyay hab gariir 'xoog badan' ama 'ka sarreeya', waxay sababi karaan kabuubyo xitaa ka hor orgashanka, mararka qaarkoodna waxay ka dhigeysaa ciribtirka mid aan macquul ahayn," ayuu yidhi Cardaci.

Waxay mar kale ku celisay, “tani ma keenayso dhaawac muddo dheer ah. Kaliya [diid] oo xoogaa baashaal. ”

Waxay badanaa la xiriirtaa walbahaarka hoose iyo isbeddelka hoormoonka

Isbedelada hormoonka ee ay keento menopause waxay sababi karaan xoogaa kabuubyo ah siilka ama dareenka oo yaraada.

Ritter wuxuu sharaxayaa in tani ay sabab u tahay "heerarka estrogen ee hooseeya, oo sababa in unugyada xubinta taranka iyo siilka ay noqdaan kuwa khafiifa, qalalan, oo jilicsanaanta yar."

Kabuubyo sidoo kale waxaa sababi kara diiqad, gaar ahaan haddii ay joogto tahay.

"Shaqada galmada waxay si aad ah ugu tiirsan tahay waxa dhaca miyir-qabka iyo miyir-qabka, iyo sidoo kale waxa jir ahaan u dhacaya," Ritter ayaa sii waday.

waxay muujisay in heerarka sare ee walwalka daba dheeraaday ee shakhsiyaadka xubinta taranka haweenka ay laxiriiraan heerarka hoose ee kacsiga galmada xubnaha taranka.

Tani waxay u badan tahay inay ka dhalatay isku-dar ah jahwareer maskaxeed oo la xiriira walwal iyo heerar sare oo ah hormoonka buufiska walaaca ee cortisol.

Waxay noqon kartaa cillad bixinta dhalmada siilka

Dhalida dhalashadu waxay culeys saari kartaa, kala bixin kartaa, ama xitaa dhaawici kartaa neerfaha sagxada miskaha. Tani gaar ahaan waa caadi haddii aad umushay ilmo weyn.

"Mar kasta oo neerfaha la jaro ama weelka dhiigga keenaya aagga la jaro, waxaa jiri kara dareen," ayuu yiri Cardaci.

Tani waxay saameyn ku yeelan doontaa sida galmada u dareento, iyo, dadka qaarkiis, oo isu muujiya xatooyo ama kabuubyo.

"Warka fiicani waxa weeye in tan caadiyan lagu xaliyo waqtiga," ayay sii raacisay.

“Dareemayaasha ayaa soo cusboonaada oo socodka dhiiggu wuu fiicnaadaa. Tani caadi ahaan waxay qaadataa ilaa 3 bilood, laakiin meelaha waaweyn waqti dheer ayey ku qaadan kartaa. ”

Waxay la xiriiri kartaa jahwareer

Haddii aad la kulantay faraxumeyn galmo ama naxdin kale, waxay sababi kartaa kabuubyo inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa galmada.

Tani waxay sababi kartaa dhaawac jireed oo ku soo gaadhay ama falcelin maskaxeed oo ku saabsan wixii dhacay, taasoo kugu dhalisay inaad dareento cabsi ama culays fikradda aad galmadu leedahay.

Haddii aad leedahay taariikh weerar ama dhaawac, waxaad caawimaad u heli kartaa inaad la hadasho dhakhtar si ay kuu helaan daryeelka aad u baahan tahay.

Haddii astaamo kale ay jiraan, waxay la xiriiri kartaa xaalad hoose

Haddii aad leedahay calaamado kale ama kabuubyada xubinta taranka ay joogto tahay, waxaa jira waxyaabo kale oo yar oo ay noqon karto.

Sida laga soo xigtay Dr. Kecia Gaither, agaasimaha adeegyada dhalmada ee NYC Health + Hospitals / Lincoln iyo OB-GYN iyo khabiirka dawooyinka uurjiifka hooyada, kabuubyada xubinta taranka haweenka waxay astaan ​​u noqon kartaa arinta neerfaha.

Tan waxaa ka mid ah herniated herniated ama, xaaladaha qaarkood, buro ku cadaadinaysa neerfaha gobolkaas jirka ah.

Labadan xaaladoodba, calaamado kale ayaa suuragal ah inay jiraan - sida socodka oo ku adkaada ama dhibaato xagga kaadida ama saxarada ah.

Gaither wuxuu leeyahay waxay sidoo kale lala xiriiri karaa xaalado gaar ah oo isdifaaca jirka, sida lupus ama herpetic dillaac.

Haddii ay tahay herpes, waxaad u badan tahay inaad sidoo kale dareento xanuun, cuncun, ama nabaro yeelato.

Kabuubyo sidoo kale waxaa sababi kara cudurka macaanka. Taasi waa sababta oo ah sonkorta dhiigga ee sarreeya waxay sababi kartaa neuropathy, taasoo keenta xoqid ama kabuubyo qaybaha kala duwan ee jirka.

Si kastaba ha noqotee, kabuubyadaas waxaa badanaa laga dareemaa farahaaga, suulashaada, gacmahaaga, iyo cagahaaga - sidaa darteed lagama yaabo inaad kali ku dareento aagga xubinta tarankaaga.

Sida laga soo xigtay Ritter, kabuubyo sidoo kale waxaa sababi kara cudurka 'sclerosis multiple', buurnida, iyo isticmaalka maandooriyaha.

Xaaladaha qaarkood dhif ah, laakiin halis ah, waxaa sidoo kale sababi kara cauda equina syndrome, cillad ay leedahay "waxay u baahan tahay daaweyn degdeg ah waana in si dhakhso leh wax looga qabtaa."

"Dhibaatadani waxay saameysaa neerfaha ku yaal laf-dhabarka hoose waana xaalad degdeg ah oo qalliin ah," ayay sharraxday.

Kabuubyada xubinta taranka ka sokow, waxaad sidoo kale la kulmi kartaa isku-dar ah:

• dhabar xanuun
• badhida xanuun
• daciifnimo lugaha
• kabuubyo bowdada
• dhibaatada kaadiheysta ama howlaha caloosha

La hadal dhakhtar ama daryeel caafimaad bixiye kale

"Sababtoo ah maahan wax uu bukaanku si fudud ugu sifeyn karo, sida dhaqdhaqaaqa galmada, [kabuubyada xubinta taranka haweenka] runti caadi maahan," ayuu yiri Cardaci.

Haddii aad ka walwalsan tahay ama haddii kabuubyo ay joogto tahay, waxaa fiican inaad sida ugu dhakhsaha badan ula hadasho dhakhtar ama daryeel caafimaad bixiye kale.

Waxay sameyn doonaan qiimeyn jireed si loo go'aamiyo waxa keenaya astaamahaaga waxayna kugula talinayaan talaabooyinka xiga.

Waxaa jira dhowr ikhtiyaarro daaweyn ah oo la heli karo

Daaweyntu, dabcan, waxay ku xirnaan doontaa ogaanshaha cudurka - nidaam ku bilaabmi doona baaritaanka sinta miskaha ee dhakhtarka dumarka.

Halkaas, tillaabooyinka soo socdaa waxay ku xirnaan doonaan waxa dhakhtarkaagu u malaynayo inay sabab u yihiin.

Tusaale ahaan, haddii ay u maleynayaan inaad leedahay herniated disc, buro, ama waxyeelo dareemayaasha, waxaa laguu diri doonaa dhakhtarka neerfaha si baaritaan dheeraad ah loogu sameeyo.

Haddii dhakhtarkaagu u maleeyo inay la xiriirto dhaawaca sagxada miskaha, waxay kuu gudbin karaan dhaqtarka jirka ku takhasusay dhaqan celinta sagxada miskaha.

Waxay ku siin karaan daaweynno kala duwan iyo jimicsiyo kaa caawinaya inaad dib uhesho dareenka.

Haddii culeyska fekerka ama naxdinta ay salka ku hayaan, waxaa laguu gudbin karaa dhakhtarka cilmu-nafsiga ama takhasus kale oo caafimaadka maskaxda ah

Dhakhtarkaaga ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu badalo daawooyinkaaga ama kuu qoro wax la mid ah Viagra, kaas oo ka caawiya inuu balaariyo xididdada dhiigga ee dadka jinsi kasta ha lahaadee si kor loogu qaado raaxada galmada.

Qeybta hoose

In kasta oo ay caam noqon karto, kabuubyo ku sii raagaya xubintaada taranka marna runti "caadi" ma aha.

Haddii ay badanaa dhacdo, faragelinta awoodaada inaad ku raaxaysato galmada, ama haddii aad si kale uga walwalsan tahay, kala hadal dhakhtar calaamadahaaga.

Waxay kaa caawin karaan sameynta qorshe daaweyn oo ku habboon baahidaada shaqsiyeed. Iskuday inaadan quusan - waa suurtogal inaad dib uhesho dareenka daryeelka saxda ah.

Simone M. Scully waa qoraa jecel wax ka qorida dhamaan waxyaabaha caafimaadka iyo sayniska. Ka raadi Simone degelkeeda, Facebook, iyo Twitter.