Tilmaamaha nafaqada ee CML

Qanacsan

• Nafaqada CML
• Talooyin kuu fududeynaya cunista inta lagu jiro daweynta
• Badbaadada cuntada ee CML
• Cunnooyinka Neutropenic ee loogu talagalay CML
• Baahida nafaqada ee CML

Cudurka 'myeloid leukemia' oo raaga

Daaweynta kansarka, oo ay ku jiraan tan loogu talagalay cudurka 'myeloid leukemia' ee joogtada ah (CML), waxay kaa tagi kartaa inaad dareentid daal isla markaana aad ku qaadatid nidaamkaaga difaaca jirka. Nasiib wanaagse, inaad si fiican wax u cunto ayaa ku caawin karta.

Adeegso tilmaamaha soo socda si ay kaaga caawiso inaad hesho nafaqooyinka aad u baahan tahay si aad si fiican ugu maamusho dhibaatooyinka soo raaca iyo inaad dareento xoog badan inta lagu jiro iyo kadib daaweyntaada CML.

Nafaqada CML

Cunista cunto caafimaad leh inta lagu jiro iyo kadib daaweyntaada CML waxay kaa caawin kartaa inaad ilaaliso culeys caafimaad leh isla markaana taageerto nidaamkaaga difaaca.

Si looga caawiyo jirkaaga inuu bogsado, Leukemia & Lymphoma Society waxay kugula talineysaa cunto isku dheellitiran oo ay ku jiraan:

• 5 ilaa 10 jeer oo khudrad ah
• hadhuudh dhan iyo digir
• dufanka yar, cuntooyinka borotiinku ku badan yahay, sida kalluunka, digaagga, iyo hilibka caatada ah
• caano dufan yar

Fikrad ahaan, mid ka mid ah khudaartaada maalinlaha ah waa inay noqotaa khudrad iskutallaab ah. Tusaalooyinka khudradda iskutallaabtu waa:

• kale
• isbinaajka
• broccoli
• Brussels soo baxday
• kaabash
• biyo-biyood

Sida laga soo xigtay, khudaarta iskutallaabtu waa il awood badan oo nafaqooyin ah, fiitamiino, macdanno, iyo carotenoids.

Khudaartaani waxay ka kooban yihiin koox walxo ah, markii lagu kala jabiyo diyaarinta, calalinta, iyo dheef-shiidka, laga yaabo inay yeeshaan saameyn liddi ku ah kansarka waxayna ka ilaalin kartaa unugyada waxyeellada DNA-da iyo inay hawl-geliyaan kansarka.

Waxaa sidoo kale loo yaqaanaa inay leeyihiin saameyn anti-bararka, fayraska, iyo bakteeriyada.

Talooyin kuu fududeynaya cunista inta lagu jiro daweynta

Daaweyntaada CML waxay yareyn kartaa rabitaankaaga cuntada waxayna sababi kartaa waxyeelo taas oo kugu adkeyn karta cunista, sida lallabbo iyo nabarro afka ah. Waa kuwan talooyin kuu fududeyn kara cunista:

• Cun si joogta ah, adoo dooranaya afar ilaa lix cunto yaryar maalintii.
• Cab cabitaanno nafaqo leh, sida maraqyada, casiirka, iyo ruxashada haddii ay dhibaato kaa haysato inaad liqdo cuntada adag.
• Soob biyaha, sinjibiil ale, iyo cabitaanno kale oo saafi ah si looga hortago fuuqbaxa iyo yareynta lallabbada.
• Ku dar kaloori dheeri ah adoo isku qasaaya cuntooyinka iyo maraqa dareerayaasha kalooriyeyaasha badan leh sida kareemka iyo waxyaabaha la kariyey.
• Kari cuntooyinka illaa inta jilicsan ama dooro cuntooyinka jilicsan.
• Isku day cuntooyin kala duwan oo aad tijaabiso maaddooyinka haddii daaweyntu beddeshay dhadhankaaga.
• Weydiiso caawimaad xagga dukaamaysiga iyo diyaarinta cuntada.

Khabiir ku xeel dheer nafaqada oo u tababaran la shaqeynta dadka qaba cudurka kansarka ayaa sidoo kale laga yaabaa inuu ku siiyo talo ku saabsan kor u qaadista nafaqada iyo fududeynta cunida inta lagu jiro daweynta.

Badbaadada cuntada ee CML

U maareynta cuntada sida saxda ah marwalba waa muhiim laakiin xitaa waxaa ka sii badan inta lagu guda jiro daaweynta nidaamka difaaca jirka oo daciifa awgood.

Waxyaabaha soo socdaa waa talooyin muhiim ah oo ku saabsan badbaadada cuntada oo kaa caawin kara inaad u diyaarsato oo aad u cuntid cuntooyin si nabadgelyo leh isla markaana hoos u dhigaysa halista infekshinka ama cudurrada ay cuntada sababaan

• Dhaq gacmahaaga badanaa, gaar ahaan kahor, inta lagu jiro, iyo kadib diyaarinta cuntada.
• Ka dhig miiska, alwaaxda goynta, suxuunta, maacuunta, iyo saxamada saxamada.
• Si joogto ah u dhaq tuwaalada saxanka.
• Dhaq oo maydh isbuunyo iyo marada weelka si joogto ah si looga saaro bakteeriyada.
• Raaci dhammaan miraha iyo khudradda kahor intaadan xoqin ama cunin.
• Ka saar meelaha nabarrada leh ama ay waxyeelloobeen miraha iyo khudradda
• Ha cunin caleemaha sare ee kaabajka ama saladhka.
• Ha u isticmaalin isla suxuunta ama maacuunta wax lagu cuno ama loogu adeego hilibka ceyriinka, digaagga, ama kalluunka.
• Maydh dhammaan dusha sare ee taabtay hilibka cayriin, kalluunka, ama digaagga.
• Iska ilaali inaad ku dhalaashid hilibka la qaboojiyey miiska; isticmaal microwave ama talaagada badalkeeda.
• Adeegso heerkulbeegga hilibka si loo hubiyo in hilibka si sax ah loo kariyey.
• Cunnada hadhay saddex maalmood gudahood.
• Hubi taariikhaha ay dhacayaan cuntooyinka ka hor intaadan wax cunin.
• Qaboojiyaha dhammaan cuntada la kariyey ama kharibi kara laba saacadood gudahood diyaarinta ama wax iibsiga.

Intaa waxaa sii dheer, Iskaashiga Badbaadada Cuntada wuxuu leeyahay ka fogaanshaha bakteeriyada waxyeellada leh waxay u fududahay sida lagu xasuusto waxyaabo yar oo fudud: ilaalinta gacmaha iyo dusha sare; kala-saarista cuntada si looga fogaado faddarayn is-dhaafsiga; karinta cuntada heer kulka saxda ah; hadhaaga hadhaaga si deg deg ah oo sax ah.

Cunnooyinka Neutropenic ee loogu talagalay CML

Neutrophils waa nooc ka mid ah unugyada dhiigga cad oo ka caawiya hoggaaminta jawaabta habka difaaca jirka. Neutropenia, waa eray loogu talagalay heerarka neerofilku hooseeyo, waxay ku dhici kartaa natiijada daaweynta qaarkood ee CML.

Haddii aad leedahay heerar hoose oo neutrophils ah, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa cunto nafaqo leh illaa inta tirintaadu ay hagaageyso. Daryeelka dheeriga ah ee la xiriira badbaadada cuntada, cuntada nafaqeysan waxay kaa caawin kartaa sii yaraynta u-soo-gaadhista bakteeriyada.

Markaad raaceysid cuntada nafaqada leh, guud ahaan waa inaad iska ilaalisaa:

• dhammaan khudaarta aan la karin
• inta badan miraha aan la karin, marka laga reebo kuwa leh diirka qaro weyn sida mooska ama liinta
• hilib ceyriin ama dhif ah
• kalluunka aan la karin
• ukunta aan la karin ama aan la karin
• cuntooyinka badankood laga helo baararka saladhka iyo miisaska qashin-qubka
• jilicsan, caaryo-bisil iyo jiis buluug ah, sida Brie, bleu, Camembert, Gorgonzola, Roquefort, iyo Stilton
• biyo fiican oo aan la karkarin ugu yaraan hal daqiiqo
• waxyaabaha caanaha laga sameeyo oo aan nadiif ahayn

Baahida nafaqada ee CML

In kasta oo cuntadu aysan daaweyn karin kansarkaaga, cunista cuntooyinka saxda ah waxay kaa caawin kartaa inaad dareento fiicnaan. Kala hadal dhakhtarkaaga ama nafaqeeraha wixii ku saabsan tilmaamo gaar ah ama tixgelinno gaar ah oo ku saabsan CML-gaaga iyo baahiyaha nafaqada.