Qoraa: Christy White
Taariikhda Abuurista: 8 Laga Yaabaa 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 40) (Subtitles) : Wednesday July 28, 2021
Dareemoleyad: Let’s Chop It Up (Episode 40) (Subtitles) : Wednesday July 28, 2021

Qanacsan

Haddii ay haweeneydu ilowdo inay qaadato daawada ka hortagga uurka ee Yaz, saameyntiisa ka hortaggu wuu yaraan karaa, gaar ahaan usbuuca ugu horreeya ee xirmada.

Sidaa darteed, waa muhiim in la isticmaalo hab kale oo ka hortagga uurka ah, sida cinjirka galmada, si looga hortago uur qaadista inay dhacdo.

Intaas waxaa sii dheer, beddelka loogu talagalay kuwa badanaa illooba qaadashada kaniiniga, waa inay adeegsadaan qaab kale oo aan maalin walba loo isticmaalin kaniiniga aan loo baahnayn. Eeg: Sida loo doorto habka ugu wanaagsan ee uurka looga hortago.

Iskaba ilaw ilaa 12 saacadood usbuuc kasta

Toddobaad kasta, haddii dib u dhacu yahay ilaa 12 saacadood laga bilaabo waqtiga caadiga ah, waa inaad qaadataa kaniiniga la ilaaway isla marka aad xasuusato oo aad qaadatid kaniiniga xiga waqtiga caadiga ah, xitaa haddii aad qaadatid 2 kaniini isla maalintaas.

Xaaladahaas, ilaalinta Yaz ee ka hortagga uurka caadi ahaan waa la ilaaliyaa sidaa darteedna, halis uguma jirto in aad uur yeelato.

Is hilmaansiga in ka badan 12 saacadood

Haddii dib u dhac uu ku yimaado in ka badan 12 saacadood laga bilaabo waqtiga caadiga ah, ilaalinta Yaz ee ka hortagga uurka way yaraan kartaa, gaar ahaan marka illowgu ka dhaco bilowga ama dhammaadka xirmada. Hoos ka eeg sida loo sii wado kiis kasta oo gaar ah.


Toddobaadkii ugu horreeyay

  • Waxa la sameeyo: Haddii illowgu u dhexeeyo maalinta 1aad iyo 7aad, waa inaad qaadataa kaniiniga la ilaaway markaad xasuusato oo aad sii wadato qaadashada kaniiniga haray waqtiga caadiga ah.
  • Adeegso hab kale oo ka-hortagga uurka: Haa, sida cinjirka galmada, 7 maalmood.
  • Khatarta uurka: Khatar ayaa uur leedahay haddii uu galmo dhacay usbuuc ka hor inta aan la ilaawin.

Toddobaadkii labaad

  • Waxa la sameeyo: Haddii illowgu u dhexeeyo maalinta 8aad iyo 14aad, qaado kaniiniga la ilaaway isla marka aad xasuusato oo sii wad qaadashada kaniiniyada xiga waqtiga caadiga ah.
  • Adeegso hab kale oo ka-hortagga uurka: Looma baahna in la isticmaalo ka-hortag kale, maadaama ilaalinta uurka ee Yaz la ilaaliyo.
  • Khatarta uurka: Guud ahaan ma jiraan wax khatar uur ah.

Toddobaadkii saddexaad

  • Waxa la sameeyo: Haddii aad ilowdo inaad qaadato kiniinkaaga Yaz, inta lagu jiro maalinta 15aad iyo 24aad waxaad dooran kartaa mid ka mid ah labada xulasho:
  1. Qaado kaniiniga la iloobay sida ugu dhakhsaha badan ee aad u xasuusato una sii wad qaadashada kaniiniyada ku xiga waqtiga caadiga ah, waana inaad bilowdaa xirmada cusub isla marka aad dhammayso baakadka hadda, adigoon ku hakanayn inta u dhexeysa baakadaha. Dhiigbaxu badanaa wuxuu dhacaa oo keliya dhamaadka xirmada labaad.
  2. Jooji in aad kaniiniyada ka qaadatid xirmada hadda jirta, qaado 4-maalmood oo nasasho ah, oo ay kujirto maalinta kaniinka la iloobay, oo bilow xirmo cusub. Dhiigbaxu waa inuu dhacaa inta lagu jiro 4-ta maalmood ee laga nasanayo isticmaalka kiniinka.
  • Adeegso hab kale oo ka-hortagga uurka: Muhiim ma aha in la isticmaalo qaab kale oo ka hortag uur ah.
  • Khatarta uurka: Khatar ayaa uur leedahay haddii dhiigu uusan ku dhicin 4 maalmood gudahood marka la isticmaalo kiniinka Yaz.

Waxaan illoobayaa in ka badan 1 kiniin ah

Haddii in ka badan hal kaniini oo isla xirmada ah la iloobo, waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga, maadaama kaniiniyaal badan oo isku xigta la ilaaway, ay yaraanayso saameynta ka hortagga uurka.


Xaaladahan oo kale, haddii uusan dhiig ka imaan 4 maalmood gudahood ka hor baakada cusub, waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin xirmo cusub maadaama haweeneydu uur leedahay.

Sidoo kale eeg waxyeelada iyo sida saxda ah ee kaniiniga loogu qaato: Yaz

Kugula Taliyay

Goorma ayey Tahay Waqtiga Ugu Fiican ee La Qaato Creatine?

Goorma ayey Tahay Waqtiga Ugu Fiican ee La Qaato Creatine?

Creatine waa midka ugu caan an waxqabadka jimic iga.Daraa ado fara badan ayaa muujiyay inay kordhi o xoogga iyo murqaha (,,).Daraa ad balaaran ayaa idoo kale muuji ay inay aamin tahay in la cuno (,,)....
Habka Ugu Amaanka Badan ee Laysku Xidho Laydhka

Habka Ugu Amaanka Badan ee Laysku Xidho Laydhka

Waxaa lagu qiyaa aa in 45 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka ay xirtaan muraayadaha indhaha. Muraayadahaani yaryar waxay wax weyn ka beddeli karaan tayada nolo ha ee xidhayaa ha, laakiin waa muhiim i...