Tilmaamaha Ob-Gyn ee Siilka Caafimaadka Leh ee Xeebta ku yaal

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Maalmaha xeebta maahan kuwa aad ugu jeceshahay ob-gyn. Qorraxda oo dhinac u jeedda, guntimaha bikini qoyan ayaa u banneeya mid ka mid ah waxyeellooyinka ugu daran xagaaga (ugh, caabuqyada khamiirka) iyo maalin ciid iyo bad -mareen ah ayaa mararka qaarkood u horseedi kara dhibaatooyin kale oo murugsan suunka hoostiisa.

Nasiib wanaag, uma baahnid inaad ka booddo tagista meelaha ciidda leh ee aad jeceshahay. Kaliya waa inaad ka caqli badan tahay qorsheynta safarada xeebtaada. Waxaan weydiinay laba ob-gyns sida loogu raaxeysto xeebta iyo ka dhig xubnahaaga marwada caafimaad iyo farxad (iyo haa, waa suurtogal). Tixgeli qoraalkaaga xeebta xagaaga, amarada dhakhtarka!

Xir xidhmooyin kale oo bikini ah. Waxay u egtahay wax dhib ah, laakiin ku tuuridda labo kale oo hoose ee boorsadaada xeebta waxay noqon kartaa farqiga u dhexeeya ku daboolidda caabuq khamiir leh oo aan ahayn. "Caabuqyada khamiirka ayaa aad ugu badan xagaaga-waa kulayl, dhammaanteenna waan dhididnaa (gaar ahaan meelaha 'marwada'). Ku fadhiisashada suudka qubayska waa dembiile weyn," ayay tiri Mary Jane Minkin, MD, oo ah rug caafimaad borofisar ku takhasusay dhalmada, cilmiga dumarka, iyo cilmiga taranka ee Jaamacadda Yale. Ugu yaraan, hubso inaad u beddesho qalalan, gaagaaban oo nadiif ah safarka xeebta ka dib.

Weydii dhakhtarkaaga qoraal. Gaar ahaan u nugul caabuqyada khamiirka? Nasiib wanaag, waad diyaarin kartaa. In kasta oo Monistat guud ahaan laga heli karo meel kasta oo ka mid ah Maraykanka (iyo OTC), haddii aad taageere u tahay daawada afka laga qaato ee Diflucan (fluconazole), ka hel kiniin dheeraad ah ama laba dhakhtarkaaga dumarka ka hor intaadan tegin fasaxa xeebta, ayaa soo jeedinaya Dr. Minkin. Habkaas, haddii aad dareento astaamaha soo socda, waa diyaar. (Laxiriira: Khuraafaadka Caabuqa 5 ee ugu Weyn-Busted)

Soo saar probiotic. Probiotics-ka maalinlaha ah ee caafimaadka xubnaha taranka ee haweenka, sida RepHresh Pro-B, waxay ka shaqeeyaan sidii ay u ilaalin lahaayeen bakteeriyada siilka iyo khamiirka, taas oo kaa caawin karta inaad iska ilaaliso caabuqyada, ayay tiri Leah Millheiser, MD, kaaliye caafimaad kiliinig iyo agaasimaha Barnaamijka Daawada Galmada Dumarka. Xarunta Caafimaadka ee Jaamacadda Stanford. Ku -darka kiniinka hab -nololeedkaaga maalinlaha ah ayaa kaa caawin kara inaad kor u qaaddo bakteeriyada “wanaagsan” ee jirkaaga.

Fiiri in ka badan inta aad caadiyan samayso. Fasaxyada xeebta waxay la macno noqon karaan dhar yar iyo galmo badan. Laakiin waxay kaloo macnaheedu noqon karaan maalmo dhaadheer oo ciid ah iyadoo aan la arag musqul. Ma aha cunto karis wanaagsan caafimaadkaaga siilka. “Hubi inaad si joogto ah u kaadiso intaad ku raaxaysanayso waqtiga xeebta,” ayuu qoray Dr. Millheiser. "Dumar badan ayaa kaadida qaban doona marka ay banaanka iyo xeebta joogaan maadaama ay xaddidan yihiin musqusha. Haysashada kaadidaada muddo dheer marka aad galmo badan samaynayso waxay u horseedi kartaa bakteeriyada kaadiheysta, kaas oo keeni kara caabuq kaadi mareenka ah. "

Cab biyo badan. Wuxuu yiri Dr. Minkin: "Haddii aad fuuqbaxdo, waxaa laga yaabaa inaad kordhiso fursadahaaga infekshinka kaadi mareenka (UTI)." Taasi waa sababta oo ah in si habboon loo waraabiyo waxay ka caawisaa jirkaaga inuu ka saaro bakteeriyada xun, oo ay ku jiraan nooca u horseedi kara UTIs. Oo intaan necbahay inaan noqonno kuwa warka xun keena, mararka qaar in aad is ilaaliso biyo ma aha kaliya micnaheedu waa in lagu daro biyo-waxay sidoo kale ka dhigan tahay in laga boodo cabitaannada xeebta boozy.

Isku soo xoori. Haddii aadan xirnayn dhar qubays leh oo leh astaamaha UPF, maqaarkaagu weli waa farsamo ahaan soo baxay, markaa tixgeli muraayadda qorraxda ee ku wajahan maqaarka xasaasiga ah ee halkaas, ayuu yidhi Dr. Millheiser. (Qaawinta qorraxda qorraxda? Adigu hubaal waxay u baahan tahay muraayad qorraxda.) Ka dib oo dhan, soo -baxa qorraxdu waxay ku soo noqon doontaa inay ku qaniinto markaad weynaato. Dr. Minkin ayaa xustay in qaar badan oo ka mid ah bukaannadeeda oo soo maray menopause ay u baroorteen sanadihii ay ku jireen qorraxda sababta oo ah waxay horseedeen maqaar engegan oo qallafsan.

Si fiican u dhaq. Ku ciyaarida hirarka iyo fuulitaanka jirka waa madadaalo. Aadista guriga si aad u hesho ciid ku xanniban halkaas aawadeed? Aad uma badna. Dumarka qaarkood, ciiddu waxay noqon kartaa super xanaaqa, ayuu qoray Dr. Millheiser. "Hubi inaad si fiican ugu mayrto xubinta taranka dhammaadka maalinta," ayay tiri. Kaliya ha ku dhaqin maro-maydh-ciid waa wax ku filan. (FYI, waa kan tusahaaga dhammaystiran sida aad u habboon tahay iyo inaadan u nadiifinaynin halkaas.)

Dib u eegis loogu talagalay