Qoraa: Charles Brown
Taariikhda Abuurista: 5 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY
Dareemoleyad: 15 minutes Lymphatic Drainage, Full Face Lifting Massage EVERYDAY

Qanacsan

Markay ishu guduudan tahay, badanaa waxay ka dhigan tahay inuu qofku leeyahay nooc ka mid ah cuncunka isha, taas oo ku dhici karta jawiga qalalan, daal ama isticmaalka kareemada ama waxyaabaha la isku qurxiyo, taas oo sababi karta falcelin xasaasiyadeed. Xaaladahan oo kale, wejigaaga oo aad maydho oo aad mariso dhibco isha ah oo saliidaynaysa ayaa caadi ahaan yareeya astaamaha.

Si kastaba ha noqotee, guduudashada indhaha sidoo kale waxaa sababi kara dhibaatooyin aad u daran sidaa darteed, marka astaamahani soo noqnoqdaan, waxay qaadataa waqti aad u dheer in laga gudbo ama waxaa la socda astaamo kale sida xanuun, dheecaan ama dhibaato aragga, waxaa lagugula talinayaa la tasho dhakhtarka indhaha, si loo ogaado sababta suurtagalka ah loona bilaabo daaweynta ugu habboon.

Xaaladaha qaarkood ee caadiga ah iyo cudurrada indhaha ee indhaha ka dhigi kara casaan waa:

1. Cisco isha

Dadka qaarkiis waxay leeyihiin waqti sahlan oo ay ku yeeshaan xasaasiyad, sidaa darteed, waxay yeelan karaan indho casaan, cuncun iyo biyo leh markay kareemada ama kiriimyada ku marin wajiga. Isla sidaas oo kale ayaa dhici karta marka la isticmaalayo qurxinta, gaar ahaan marka aysan hypoallergenic ahayn ama markay dhaaftay taariikhda uu dhacayo.


Muraayadaha indhaha, indhashareerka, indhashareerka iyo mascara waa alaabooyinka la isku qurxiyo ee inta badan indhahaaga ka dhigi kara casaan iyo xanaaq. Intaas waxaa sii dheer, shaashadda jirka ee jirka waa in aan loo isticmaalin in lagu mariyo wejiga maxaa yeelay waxay dadka qaarkood ku keeni kartaa xasaasiyad, tan ugu habboonina waxay tahay oo keliya in la isticmaalo kareemka qorraxda ee wajiga iyo, xitaa sidaas oo ay tahay, ka taxaddar inaadan aad u isticmaalin meel u dhow indhaha.

Waxa la sameeyo: ku dhaq wejigaaga biyo qabow oo gebi ahaanba ka saar raadadka kareemada ama waxyaabaha la isku qurxiyo, oo mari indhaha dhibic soo saareysa ama dhawr dhibic oo cusbada ah indhahaaga, iyaga oo dhawr daqiiqo xidhaya. Ku dhaji cadaadis qabow ayaa sidoo kale kaa caawin kara in indhaha la yareeyo oo cuncunka la qaboojiyo.

3. Xoqo xoqidda xubinta taranka jirka ama isku xuubka

Xoqyada ku dhaca kiliyaha ama conjunctiva waa wax aad u badan, oo indhaha ka dhigi kara casaan iyo cuncun sababo la xiriira dhaawac soo gaadhay unugyada isha. Noocani xoqan waxay ku dhici karaan dhirbaaxo isha ah, inta lagu guda jiro ciyaar kooxeed ama marka ay soo weeraraan bisad, tusaale ahaan, laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa dhibaato marka dhibco ama ciid ay isha gasho.


Waxa la sameeyo: si loo yareeyo raaxo la'aanta waxaa lagugula talinayaa inaad ku ekaato indhahaaga oo xiran oo aad dhowr daqiiqado sugtid ilaa aad si tartiib ah indhahaaga u furayso Intaas waxaa sii dheer, waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad ku cadaadis qabow indhaha dhowr daqiiqo oo aad xirto muraayadaha indhaha si looga ilaaliyo isha falaadhaha cadceedda. Sikastaba, marka laga shakiyo isha xoqitaankeeda, waxaa aad muhiim u ah inaad u tagto dhakhtarka indhaha si aad u ogaato inay jiraan wax isbeddelo ah oo u baahan daaweyn habboon.

4. Indhaha qalalan

Dadka saacadaha badan ka shaqeeya kumbuyuutarka hortiisa, kuwaas oo saacado ku qaata daawashada telefishanka ama isticmaala kiniin ama taleefanka gacantu muddo dheer ayay u badan tahay inuu ku dhaco cilladda indhaha ee qalalan, taas oo ah isbeddel indhaha ka dhigi kara casaan iyo xanaaq, gaar ahaan dhammaadka maalinta, sababtoo ah hoos u dhaca tirada ilmada la soo saaray. Si kafiican ayaa loo fahmaa waxa cilladda indhaha qalalan tahay


Waxa la sameeyo: si loo yareeyo astaamaha cilladda indhaha ee qallalan, taladu waa inaad isku daydo inaad indhahaaga u booddo marar badan markaad isticmaaleysid shaashad, marka lagu daro inaad ku daadato dhibco yar oo ah dhibco isha ah ama ilmo macmal ah indhahaaga dhowr jeer maalintii, mar kasta oo aad dareento in isha way qalalaysaa oo cuncunaysaa.

5. Cudurka 'conjunctivitis'

Cudurka 'conjunctivitis' waa barar ku dhaca xuubka oo daboolaya baalasha indhaha iyo dusha sare ee isha, kiiskan, marka lagu daro isha casaanka, astaamaha waxaa ka mid ah xanuun, xasaasiyad xagga iftiinka ah, cuncun iyo finan yaryar oo huruud ah, kuwaas oo ku dhici kara hal il oo keliya.

Caabuqan waxaa badanaa keena fayras, laakiin sidoo kale wuxuu ku dhici karaa nooc bakteeriya ah ama xasaasiyad.

Waxa la sameeyo: markii la tuhmo conjunctivitis, had iyo jeer waa muhiim in lala tashado dhakhtarka indhaha si loo ogaado sababta keentay loona bilaabo daaweynta ugu habboon, taas oo ay ka mid noqon karaan isticmaalka antibiyootigga, dhibcaha indhaha ee antiallerjiga ama ilmo aan dabiici ahayn. Intaas waxaa sii dheer, waa muhiim inaad ka taxadarto inaad indhahaaga si fiican u nadiifiso oo aysan ka jirin wax sir ah. Ka eeg faahfaahin dheeraad ah daaweynta conjunctivitis.

Iyada oo ku xidhan sababta, conjunctivitis waa infekshan si fudud ugu gudbi kara dadka kale. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa inaad si joogto ah ugu dhaqdo gacmahaaga saabuun iyo biyo, gaar ahaan ka dib markaad nadiifiso indhahaaga ama aad la xiriirto dheecaanka.

6. Xiiq-xanuun

Cudurka 'Blepharitis' waa barar ku dhaca baalalka indhaha oo indhaha ka dhiga casaan iyo cuncun marka lagu daro jiritaanka jileecyo yaryar oo adkeynaya in indhaha la furo marka la soo tooso. Tani waa isbeddel caadi ah, laakiin waxay qaadan kartaa waqti si loo daaweeyo, gaar ahaan marka ay sababto isbeddel ku dhaca qanjidhada Meibomius.

Waxa la sameeyo: daaweynta blepharitis waxay ka kooban tahay inay indhahaagu marwalba nadiif ahaadaan, sidaa darteed, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in wajigaaga lagu dhaqo shaambo carruurta dhexdhexaad ah si looga fogaado gubashada indhahaaga ka dibna loo mariyo cadaadin nasasho leh oo lagu samayn karo shaah camomile qabow. Si kastaba ha noqotee, waxa ugu fiican ayaa ah in cudurka blepharitis-ka uu had iyo jeer qiimeeyo dhakhtarka indhaha, maadaama ay sidoo kale calaamad u noqon karto infekshinka bakteeriyada, oo u baahan daaweyn gaar ah oo gaar ah. Fiiri wax badan oo ku saabsan blepharitis iyo sida loo daaweeyo.

7. Cudurka 'Uveitis'

Cudurka 'Uveitis' waa caabuq ku dhaca kaadi mareenka indhaha wuxuuna sababi karaa astaamo aad ugu eg conjunctivitis, oo leh isha oo gaduudata, xasaasi u ah nalka, jajabka iyo xanuunka. Si kastaba ha noqotee, cudurka 'uveitis' waa mid aad uga yar kan conjunctivitis wuxuuna ku dhacaa badanaa dadka qaba cudurada kale ee la xiriira, gaar ahaan cudurada isdifaaca jirka, sida rheumatoid arthritis ama cudurka Behçet, iyo cudurada faafa sida toxoplasmosis, waraabowga ama AIDS. Fiiri wax badan oo ku saabsan cudurka 'uveitis', sababaha iyo daaweynta.

Waxa la sameeyo: dhakhtarka indhaha waa in lala tashado si loo xaqiijiyo ogaanshaha cudurka loona bilaabo daaweynta, taas oo inta badan ka kooban yareynta caabuqa iyo samayska nabarrada iyadoo la adeegsanayo dhibcaha isha ee ka hortagga bararka iyo corticosteroids.

8. Caabuq (Keratitis)

Keratitis waa barar ku dhaca qeybta ugu dambeysa ee isha, loona yaqaan 'cornea', oo inta badan ku dhacda dadka xirta muraayadaha indhaha si qalad ah, maadaama tani ay doorbideyso koritaanka iyo horumarka fungi iyo bakteeriyada ku jirta lakabka indhaha ee ugu dambeeya.

Calaamadaha ugu caansan ee keratitis waxaa ka mid ah, marka lagu daro indhaha oo guduuta, xanuunka, aragga oo xumaada, soosaarka xad dhaafka ah ee ilmada iyo dhibaatada furitaanka isha. Eeg calaamadaha kale iyo sida loo daweeyo keratitis.

Waxa la sameeyo: dhakhtarka indhaha waa in lala tashado si loo xaqiijiyo ogaanshaha cudurka, loo ogaado sababta saxda ah loona bilaabo daaweynta ugu haboon, oo ay ku jiri karto isticmaalka dhibcaha indhaha ama daawooyinka antifungal ama antibiyootigyada, tusaale ahaan.

9. Gulukooma

Glaucoma waa cudur indhaha ku dhaca oo sababa, inta badan, cadaadiska ku kordha isha gudaheeda waana sii xumaadaa dhowr bilood ama sanado badan. Inta lagu jiro wajiga hore ma jiri karaan astaamo, laakiin markii glaucoma ay sii kordho, calaamadaha iyo astaamaha sida indhaha guduudan, madax xanuun iyo xanuunka gadaasha isha, tusaale ahaan, way soo muuqan karaan.

Glaucoma wuxuu ku badan yahay dadka ka weyn da'da 40, kuwaas oo taariikh qoys ku leh cudurka iyo kuwa leh cuduro kale oo la xiriira.

Waxa la sameeyo: waxa ugu fiican ayaa ah in lagu garto gulukooma wajigeeda hore ka hor inta aan la sababin astaamaha, maadaama daweynta ay fududahay ayna yartahay fursadaha dhibaatooyinka, sida indho la'aanta. Marka, ujeedku waa in booqasho joogto ah loogu tago dhakhtarka indhaha. Haddii cudurka la xaqiijiyo, daaweynta waxaa lagu samayn karaa dhibco indho gaar ah oo gacan ka geysanaya yareynta cadaadiska isha gudaheeda. Raadi wax badan oo ku saabsan sida daaweynta glaucoma loo sameeyo.

Goorma ayaa loo tagayaa dhakhtarka

Waa muhiim inaad u tagto dhakhtarka ama isbitaalka markii indhaha oo casaan noqda ay soo noqnoqdaan oo uusan waqti dhaafin, maxaa yeelay waxay tilmaami karaan isbadal indhaha ah oo daran. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa inaad tagto isbitaalka markii:

  • Indhuhu waxay ku guduureen dalool;
  • Aad yeelato madax xanuun iyo aragga oo xumaada;
  • Waad wareersan tahay mana garanaysid meesha aad joogto iyo cidda aad tahay;
  • Waxaad leedahay lallabbo iyo matag;
  • Indhuhu aad bay u guduudanaayeen ilaa 5 maalmood;
  • Waxaad isha ku haysaa shay;
  • Waxaad dheecaan huruud ama cagaar ah ka leedahay hal ama labada indhood.

Xaaladahaas oo kale, waxaa muhiim ah in qofka uu indha indheeyo dhakhtarka indhaha oo baaritaanno ayaa la sameeyaa si loo ogaado sababaha bilowga astaamaha iyo, sidaas darteed, daaweynta ugu habboon ayaa la bilaabi karaa.

Xiriirinta Daabacashada

10 Faa’iidooyinka Tababarka Mashiinka Elliptical

10 Faa’iidooyinka Tababarka Mashiinka Elliptical

Haddii aad caadi ahaan u baahan tahay inaad af ku ugto i aad u i ticmaa ho ma hiinka jimic iga ee jimic igaaga inta lagu jiro aacadaha ugu arreeya, keligaa ma tihid. Tababaraha elliptical waa mid ka m...
Arthritis iyo Arthralgia: Waa maxay farqiga u dhexeeya?

Arthritis iyo Arthralgia: Waa maxay farqiga u dhexeeya?

GuudmarkaMa leedahay arthriti , mi e waxaad leedahay arthralgia? Ururo badan oo caafimaad ayaa i ticmaala labada ereyba macnaheedu waa nooc ka ta oo xanuun xanuun ah. Mayo Clinic, tu aale ahaan, waxa...