Barafka barafka ee Julia Mancuso wuxuu ku tababaraa ciid, ma aha baraf

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Surfboards, bikinis, iyo biyaha qumbaha ayaa ah wax aad u dhib badan oo aad u malaynayso in orodyahanka caanka ah uu u baahan doono inuu tababaro xilliga ka baxsan. Laakin saddex jeer ku guulaystey billadaha Olombikada Julia Mancuso, iyada oo iska siibtay suudhkeedii barafka iyo barafka ku beddelashada ciidda ayaa ah waxa ay u baahan tahay si ay u hesho podium-diyaar u ah Ciyaaraha Jiilaalka 2014.

29 jir Reno-hooyo ah, oo guud ahaan waqtigeeda ku kala qaybisa guryaheeda ku yaal Dooxada Squaw, Calif.iyo Maui, Hawaii marka ayan u safrin adduunka oo eryanaysa budo cusub, waxay jeceshahay inay ku qabato tababarkeeda qalalan meel, si fiican, qalalan-oo cajiib ah. Jasiiradda kulaylaha ah ee Maui, dabaasha, baaskiil wadida, socodka, iyo quusitaanka xorta ah dhamaantood waa qayb ka mid ah shaqo maalinle ah oo adag. "Ma garanayo waxaan samayn lahaa haddii aan fadhiisto oo aan qoro emails ama aan joogo xafiis maalintii oo dhan," Mancuso ayaa yidhi. "Aniga ahaan, waxaan jeclahay inaan bannaanka joogo. Iyo inaan awoodo inaan dhaho waan fuushanaa waayo shaqadaydu waa mid aad u qabow."

Waxa aanu dhawaan qabanay xidigta 29 jirka ah, oo haysata bilada barafka ee ciyaaraha Olombikada ee ka badan dumarka kale ee Maraykanka ah, ka hor inta aanay dib ugu quusin barafka New Zealand, halkaas oo ay ku sii wadan doonto wadada Russia Ciyaaraha Jiilaalka saddexaad iyo suurtogalnimada billadda labaad ee dahabka mid ka mid ah afarta dhacdo: hoos, Super-G (jacaylkeeda), isku darka, iyo slalom weyn. Halkaan, Super Jules, sida asxaabteeda iyo taageerayaasheeda ay ugu yeeraan, waxay ka hadashaa tababar xilli-ka-baxsan, nafaqo, iyo sida ay dhammaan uga caawineyso inay u soo dhowaato Sochi.

QAAB: Maxaa ku keenay Maui?

JULIA MANCUSO (JM): Aabaheey. Waa deriskeyga-wuxuu si toos ah iigu noolaa waddada Paia. Iyo tababarahayga cajiibka ah iyo dhiirigelinta leh, Scott Sanchez, sidoo kale wuxuu ku nool yahay Maui. Waxaan la tababarayay Scott laba illaa saddex bilood xagaaga kasta toddobadii sano ee la soo dhaafay. Waa orodyahankii hore ee Olombikada ski oo aasaasay kooxda dabaysha (Team MPG) ka dib markii uu guursaday Rhonda Smith, oo shan jeer ku guulaysatay horyaalnimada dabaysha. Waxa uu ka bilaabay gym ka soo baxay garaashkiisa, kaas oo ah halka aanu hadda tababar ku qaadanayno mar kale inta aanu sugayno in uu furmo hantidiisa cusub.

QAAB: Haddaba sidee baad tareenka barafka ugu boodeysaa xeebta?

JM: Dadku had iyo jeer waxay i weydiiyaan, sideen ugu noolaan karaa tartanka Maui iyo barafka? Xaqiiqdu waxay tahay, isboortiga skiing wuxuu qaataa dadaal badan, dejinta iyo ku safrida qalabka, oo kaliya waxaad ku tababaran kartaa dhowr maalmood oo keliya xagaaga. Inta badan asaageyga waxay barafka barafka u dhexeeyaan 40 ilaa 60 maalmood. Waxaan barafka ku saabsanaa 55 maalmood. Marka aan safrayo, waxaan had iyo jeer ila haystaa ilaa 40 lammaane oo barafka, oo ay weheliso farsamayaqaan barafka iyo tababaraha barafka. Waxaan aadi doonnaa kooxdayda, oo ka kooban ilaa lix gabdhood oo ka kala yimid Mareykanka oo dhan Waxay u baahan tahay dadaal, waqti, iyo lacag badan si dadku isugu yimaadaan. Markaa dhamaanteen waxaan samaynaa wax noo gaar ah - kiiskeyga, waa tareen Maui - waxaana aad uga shaqeynaa runtii si aan jir ahaan taam u helno si aan uga dhigno maalmahaas aan wada joogno tirinta.

QAAB: Baraf la'aanteed, maxaad qabataa?

JM: Qaybta ugu wanaagsan ee ku saabsan Maui waa inaan waqti badan ku qaadan karo bannaanka. Xilli-ciyaareedkaygu waa Abriil, Maajo, iyo Juun. Weli baraf baa ka jira Squaw markaa dhammaan waxa aan rabaa inaan sameeyo waa inaan ka soo baxo suudkayga barafka. Waxaan imid Maui oo waxaan tagaa fuulitaanka, ku-daba-joogsiga joogtada ah, jilicsanaanta, dabaasha, iyo quusitaanka bilaashka ah. Kaliya waxaan qaatay koorso quusitaan bilaash ah, halkaas oo aan ku bartay inaan hoos ugu dhaco 60 cagood iyo gadaal. Marka xigta, waxaan rabaa inaan barto sida loo kaluumeysto waranlaha.

QAAB: Maxaa ku saabsan nafaqada? Cunto kasta oo aad tagto oo aad u isticmaasho si aad u huriso fadhiyada tababarkaaga?

JM: Waxaan cabbay biyo qumbaha runtii aad u dheer, oo ay ku jiraan meelaha dhaadheer. Had iyo jeer waxaan ahaa gabar Zico ah, runtiina runtii aad bay muhiim ugu tahay tababarkeyga maxaa yeelay waxaa igu adag inaan cabbo biyo ku filan si aan u helo biyo. Waan jeclahay inaan cabbo shukulaatada dhadhankeedu yahay mid ka mid ah jimicsiga ka dib ama aan ku daro gariirkeyga. Waxaan isku daraa 8-wiqiyadood oo shukulaato ah oo Zico ah, 1 qaado oo ah budada borotiinka vanilj, 3 xabbadood oo barafka ah, 1 qaado subag yicib ah, 1 qaado oo kacao nibs ceeriin ah, iyo ½ koob blueberries barafaysan (ikhtiyaar).

QAAB: Ma ka shaqaynaysaa sidii aad wax u hagaajin lahayd gaar ahaan xilliga barafka?

JM: In aan joogteeyo ayaa muhiim ii ah. Waxaan lahaa xilli ciyaareed heer sare ah sanadkii hore, laakiin waligey kuma guuleysan tartan. Waxaan ku guuleystay laba sano ka hor. Halkaas ayaan joogaa, qarka u saaran horumar. Waan ogahay in qof walba uu yiraahdo waxay rabaan inay ku guuleystaan ​​jinsiyado badan, laakiin kaliya maahan inaan istaago madasha. Runtii waxaan rabaa inaan guuleysto aadna waan ugu dhawahay. Si aan u ahaado mid joogto ah, waxaan u baahanahay in aan tababaro joogto ah. Waxay ku saabsan tahay inaad barato sida loo barafka ku dhex jiro xaalado kala duwan iyo in maskax ahaan loo diyaariyo si aad ciyaarta ugu sii jirto koorsada adag. Waxaan leenahay ilaa 35 tartan xilli ciyaareedkii barafka. Waxaan u baahanahay inaan isticmaalo dhammaan waayo-aragnimadaydii hore si aan u hubiyo in markaan joogo albaabka bilowga, aan haysto awoodda maskaxda si aan halkaas u istaago oo aan naftayda u idhaahdo, 'Waan ku guuleysan karaa tartankan sababtoo ah dhammaan shaqada aan qabtay horseed ilaa hadda.' Haddii aan si sax ah u helo xilliga ka baxsan, waan ogahay in aan haysto wax aan dib u eego si ay kalsooni ii siiso.

QAAB: Ma dareentay inaad soo galayso sanadkan Olombikada adigoo qof cusub ah?

JM: Dhab ahaantii. Olombikada kasta aad bay iiga duwan tahay. Waxaan u imid sidii qof weji cusub oo cusub ah iyo skier khibrad leh oo ka soo laabtay dhaawac, welina isku dayaya inaan is caddeeyo. Sannadkan waxa aan imanayaa mid caafimaad qaba oo jecel. Waxaan ahaa mid aan dhaawac lahayn muddo saddex sano hadda ah, waxaan u mahadcelinayaa Pilates neuro-kinetic Pilates, oo ah nooc ka mid ah daaweynta jireed oo xoogga saaraya dhaqdhaqaaqa jirka. Waxaan ku tababaraa qiyaastii toddoba saacadood toddobaadkii, badiyaa kabaha barafka si aan u tababaro maskaxdayda si aan u xasuusto booska saxda ah. Waxay iga dhigtay caafimaad iyo xoog. Waligay maan joogin meesha ugu saraysa ee ciyaaraha Olombikada, markaa waxay noqon doontaa mid xiiso leh.

QAAB: Waa kuma tartankaaga ugu weyn?

JM: Lindsey Vonn waa boqoradda hoos u dhaadhaca, haddaba haddii ay si fiican u barafto oo caafimaad qabto, iyadu waa midda garaacda. Waxaa kaloo jirta Tina Maze oo ka timid Slovenia. Waxay lahayd xilli ciyaareed cajiib ah sannadkii hore. Had iyo jeer waxaan ahayn qoorta iyo qoorta dhacdadaydii ugu fiicnayd, Super-G. Taasi waa gabadhii ay ii garaaci lahayd.

QAAB: Haddii aad ku guuleysato dahab, ma jebin doontaa tiyaarka mar kale?

JM: Dabcan! Waxaan jebin doonaa tiaradu si kasta oo loo dhammeeyo. Saaxiibkaygii wanaagsanaa, oo soo tababaray kooxda Koobka Adduunka ka hor inta aanaan aadin ciyaarihii Olombikada 2006 ee Torino, ayaa doonayay in uu qof walba siiyo wax yar oo nasiib wanaagsan ah marka uu dhammaado xerada tababarka. Waxa uu mid kasta oo naga mid ah siiyay haddiyad aad u qosol badan, kaygana waxa uu ahaa xidhmo yar oo amiirad ah, oo ay ku jirto tiara-da ay ku ciyaaraan. Waxaan u maleynayaa inaan u dhaqmayey sidii amiirad.

Xitaa haddii buur baraf daboolan aysan ahayn mustaqbalkaaga, waxaad weli ka faa'iideysan kartaa qaabka tababarka Mancuso. Riix halkan si aad u aragto jimicsi dhab ah oo ay la sameyso Sanchez kaas oo la dammaanad qaaday inuu si cusub ula dagaallamo jirkaaga.

Ma rabtaa inaad aragto Julia Mancuso iyo saaxiibadeed Olombikada ku jira?Guji halkan si aad u gasho si aad ugu guuleysato safar labo ah Sochi 2014, xushmada ZICO!

Dib u eegis loogu talagalay