5 faa iidooyin caafimaad oo ay leedahay siigaysiga dumarka

Qanacsan

• 1. Cadaadiska cadaadiska
• 2. Waxay ka hortagtaa muuqaalka cudurada
• 3. Waxay ka hortagtaa ceshad la'aanta saxarada
• 4. Waxay yareysaa xanuunka PMS
• 5. Waxay hagaajisaa Libido
• Faa'iidooyinka kale ee muhiimka ah

Siigaysigu waa ficil dhow oo u keeni kara dumarka dhowr waxtar caafimaad, sida yareynta culeyska fekerka, hagaajinta libido, ka hortagga ceshad la'aanta iyo xitaa yareynta xoojinta casiraadyada iyo casiraadyada inta lagu jiro PMS.

Intaa waxaa dheer, in kasta oo ay tahay ficil kaamil ah, siigaysigu runtii waa wax caafimaad iyo dabiici ah, halkaas oo haweeneyda, iyada oo loo marayo kicinta xubnaha taranka, ay nafteeda ku raaxeyso, sidaas darteed iyada oo og xuduudaha iyo baahida jirkeeda.

Siigaysiga waxaa lagu samayn karaa iyadoo la isticmaalayo oo keliya gacmaha ama aalado loo yaqaan vibrator, kuwaas oo la mid ah xubinta taranka ninka, oo u oggolaanaysa inuu dhex galo. Intaas waxaa sii dheer, way fududahay in loo isticmaalo jel soke si loosameeyo maqaarka gobolka, taas oo iska ilaalinaysa isku dhaca sababi kara dildilaaca yar, oo sii kicin kara raaxada.

Qaar ka mid ah faa'iidooyinka muhiimka ah ee siigaysiga haweenku waxaa ka mid ah:

1. Cadaadiska cadaadiska

Siigaysigu wuxuu abuuraa daqiiqad deggan iyo xasillooni halkaasoo haweeneydu ay go'doomin karto oo ay iska iloobi karto dhibaatooyinka iyada khuseeya, xitaa yareynta dhibaatooyinka hurdo la'aanta.

2. Waxay ka hortagtaa muuqaalka cudurada

Orgasmku wuxuu ka caawiyaa inuu kala bixiyo murqaha maxalliga ah, sii deynta iyo ka saarista xabka ilmo-galeenka. Tani waxay keentaa in bakteeriyada cudurada keena ee suurtogalka ah ee sababi karta infekshannada xubinta taranka si joogto ah looga takhaluso, taas oo aakhirka ka hor tagta bilowga infekshannada.

3. Waxay ka hortagtaa ceshad la'aanta saxarada

Siigaysigu wuxuu ka caawiyaa haweeneyda inay jimicsato muruqyada sagxada miskaha, iyaga oo xoojiya kana ilaaliya muuqaalka kaadida oo ceshan. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagugula talinayaa inaad joogtayso jimicsiga Kegel. Waa tan sida loo sameeyo: Jimicsiyada Kegel.

4. Waxay yareysaa xanuunka PMS

Jimicsiga ay sababtay kacsiga sagxada miskaha ayaa gacan ka geysaneysa yareynta casiraadyada iyo muruqyada soo baxa inta lagu jiro xilliga caadada ka hor. Eeg siyaabo kale oo loo yareeyo PMS.

5. Waxay hagaajisaa Libido

Inta lagu guda jiro siigaysiga, haweeneydu waxay ku nooshahay khibrad galmo oo u oggolaaneysa iyada inay ilaaliso jirkeeda qaawan, taas oo u oggolaaneysa tartiib tartiib ah inay la soo baxdo jirkeeda oo ay kordhiso kalsooni iyo libido. Sidoo kale fiiri tusaalooyinka daaweynta guriga si loo kordhiyo rabitaanka galmada.

Fiiri fiidiyaha soo socda oo hubi kuwan iyo faa'iidooyinka kale ee caafimaad ee siigaysigu leeyahay una caddeeyo shakiga ku saabsan galmada:

Faa'iidooyinka kale ee muhiimka ah

Intaas waxaa sii dheer, siigaysiga haweenku waa hab dabiici ah oo lagu barto jirkaaga si loo gaaro kacsiga. Kacsiga lagu gaarey masturbayku kama duwana kan galmada la wadaago, xoog iyo waqti intaba, sidaa darteed, wuxuu ka caawiyaa haweenka inay fahmaan sida ugu fudud ee ay ku gaari karaan kacsiga inta ay socdaan xiriirka dhow. Si kastaba ha noqotee, siigaysiga xad-dhaafka ah wuxuu astaan ​​u noqon karaa cudur loo yaqaan Nymphomania, haddaba fiiri astaamaha cilladan.

Siigaysigu sidoo kale wuxuu faa'iido u yeelan karaa inuu ka caawiyo daaweynta dhibaatooyinka galmada sida dyspareunia iyo vaginismus, oo yeelan kara sababo jireed ama shucuur. Xanuunka inta lagu jiro xiriirka dhow waxaa lagu yareyn karaa siigaysiga ka hor intaan la gelin, maaddaama inta lagu guda jiro ficilkan haweeneydu ay tahay mid aad u deggan oo xubinta taranka u saliideyso, fududeyneysa galitaanka. Intaa waxaa dheer, si loo hagaajiyo galmada, waxaa jira farsamooyin sida Pompoarism, oo xoojiya murqaha sagxada miskaha isla markaana kordhiya raaxada galmada.