Daaweynta Cudurka Osteoarthritis

Qanacsan

• Daaweynta hab-nololeedka ee loo yaqaan 'osteoarthritis'
• Jimicsi
• Cuntada
• Naso
• Qabow iyo kuleyl
• Daawooyinka miiska laga iibsado ee loo yaqaan 'osteoarthritis'
• Acetaminophen
• Dawooyinka lidka ku ah anti-bararka
• Daawooyinka jirka la mariyo
• Daawooyinka laguu qoro ee loo yaqaan 'osteoarthritis'
• Corticosteroids
• Daawada NSAIDs
• Maandooriyaha
• Daaweynta kale ee caafimaad ee loo yaqaan 'osteoarthritis'
• Daaweynta jirka
• Qalliinka loogu talagalay osteoarthritis
• Beddelista wadajirka ah
• Dib u habaynta lafaha
• Isku-darka lafaha
• Qalliinka Arthroscopic
• Qaadashada

Daaweynta cudurka osteoarthritis

Cudurka Osteoarthritis (OA) waxaa sababa carjawda carjawda. Tani waxay keenaysaa astaamo sida:

• xanuun
• caabuq
• qallafsanaan

Daaweynta ugu fiican ee OA waxay ku xirnaan doontaa astaamahaaga. Waxay sidoo kale ku xirnaan doontaa baahidaada iyo darnaanta OA-daada waqtiga cudurka.

Dhakhaatiirta badankood waxay ku bilaabaan daaweynta OA ikhtiyaarro fudud oo aan faafin. "Wax-qabad la'aan" macnaheedu waa daaweyntu kuma lug yeelan doonto gelinta jirka wax

Si kastaba ha noqotee, waxaad u baahan kartaa daaweyn xoog badan haddii astaamahaaga aan lagu maareeyn karin isbeddelka hab-nololeedka iyo daawada. Dadka qaarkiis, qalliin (daaweyn faafa) ayaa u noqon karta habka ugu wanaagsan ee lagu maareeyo astaamaha OA daran.

Daaweynta hab-nololeedka ee loo yaqaan 'osteoarthritis'

Dad badan ayaa gacan ka geysan kara inay xakameeyaan astaamahooda OA isbedelada nololeed ee aasaasiga ah. Kala hadal dhakhtarkaaga haddii fursadahaani ay adiga kugu habboon yihiin.

Jimicsi

Jimicsigu wuxuu door weyn ka ciyaari karaa yareynta xanuunka ku yimaada OA. Hab nololeedka firfircoon ayaa kaa caawin kara:

• joogteeyo kala-goysyada caafimaadka qaba
• dhabar adayga
• yaree xanuunka iyo daalka
• kordhinta murqaha iyo lafaha
• hagaajinta dheelitirka si looga hortago dhicitaanka

Dadka qaba OA waa inay ku dheganaadaan jimicsi jilicsan, saameyn hooseeya. Waa muhiim inaad joojiso jimicsiga haddii aad bilowdo inaad dareento wax xanuun cusub oo wada jir ah ama koror ah. Xanuun kasta oo soconaya in ka badan dhowr saacadood ka dib markaad jimicsiga dhamaysato waxay ka dhigan tahay inaad wax badan qabatay.

Tusaale ahaan, waxaad tixgelin kartaa jimicsi biyo ah, oo loo arko inuu ku habboon yahay dadka qaba OA. Way ka yar tahay culeyska, marka waa ka jilicsan tahay kala-goysyadaada. Sidoo kale, jimicsiga biyaha diiran waxay kordhisaa socodka dhiigga ee xubnahaaga, taas oo keenta nafaqooyin iyo borotiinno muhiim u ah hagaajinta unugyada dhaawacmay.

Markay tahay OA, jimicsigu kaliya kuma xirna qaboojinta aerobic. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad ka shaqeyso xoogga iyo fidinta si aad u taageerto kala-goysyadaada una ilaaliso dabacsanaantaada.

Cuntada

Joogitaanka culeys caafimaad qaba ayaa yareyn kara buufiska ku dhaca kala goysyada. Haddii aad cayillan tahay ama cayillan tahay, kala hadal takhtarkaaga sida miisaankaaga loogu badbaadiyo si badbaado leh. Miisaanka oo yaraada ayaa kaa caawin kara xanuunka OA, gaar ahaan OA ee jilibka. Waxay sidoo kale yareyn kartaa caabuqa jirka.

Cunto caafimaad leh ayaa sidoo kale kaa caawin karta inaad hesho nafaqooyin muhiim ah oo yareyn kara caabuqa waxayna yareyn karaan horumarka cudurka arthritis.

Naso

Haddii kala-goysyadaadu ay bararaan oo ay xanuunaan, sii nasasho. Isku day inaad iska ilaaliso inaad isticmaasho kalagoys bararsan 12 ilaa 24 saacadood si aad uga dhigto bararka inuu hoos u dhaco. Sidoo kale waa fikrad fiican inaad hesho hurdo kugu filan. Daalku wuxuu kordhin karaa aragtidaada xanuunka.

Qabow iyo kuleyl

Qabow iyo kuleylba waxay caawin karaan daaweynta astaamaha OA. Codsiga barafka meel xanuun ah 20 daqiiqo ayaa ka caawineysa xaddidaadda xididdada dhiigga. Tani waxay yareysaa dheecaanka unugyada waxayna yareysaa bararka iyo xanuunka. Waxaad ku celin kartaa daaweynta laba ama saddex jeer maalintii.

Bacda khudaarta la qaboojiyey waxay samaysaa xirmo baraf weyn. Kaliya iska hubi inaad ku duubtid baakad kasta oo baraf ah oo aad ku isticmaashay funaanad ama tuwaal. Haddii kale, qabowgu wuxuu dhaawici karaa ama xitaa dhaawici karaa maqaarkaaga.

Waxaad ku sameyn kartaa isla qaabkii daaweynta ee 20-daqiiqo dhalada biyaha kulul ama suufka kululaynta. Labadaba waxaa laga heli karaa farmashiyaha deegaankaaga. Kulaylku wuxuu furaa xididdada dhiigga wuxuuna kordhiyaa wareegga dhiigga, kaasoo sida aan horay u soo sheegnay ku caawiya hagaajinta unugyada dhaawacmay. Kulaylku sidoo kale wuxuu ku wanaagsan yahay ka caawinta adkaanta.

Waxaad ku heli kartaa gargaar qabow iyo kuleyl labadaba. Tijaabi si aad u aragto waxa adiga kuugu fiican. Si kastaba ha noqotee, xaddid isticmaalkaaga wax aan ka badnayn 20 daqiiqo markiiba. Kadib jirkaaga nasasho sii.

Daawooyinka miiska laga iibsado ee loo yaqaan 'osteoarthritis'

Noocyo dhowr ah oo ah daawooyinka miiska laga iibsado (OTC) ayaa laga yaabaa inay kaa caawiyaan yareynta calaamadaha OA. Si kastaba ha noqotee, noocyada kala duwan ee daroogadu waxay leeyihiin saameyn kala duwan. Waa muhiim in la doorto daawooyinka saxda ah ee kaa caawinaya astaamahaaga.

Acetaminophen

Acetaminophen (Tylenol) waa xanuun baabi'iye OTC. Waxay yareysaa xanuunka, laakiin ma yareyso caabuq. Qaadashada badan waxay sababi kartaa dhaawac beerka ah.

Dawooyinka lidka ku ah anti-bararka

Daawooyinka nonsteroidal anti-bararka (NSAIDs) ayaa kaa caawin kara la dagaallanka astaamaha badan ee OA. Sida ku cad magacooda, waxay yareeyaan bararka. Waxay kaloo ka caawiyaan xanuunka. OTC NSAIDs waxaa ka mid ah:

• asbiriin (Bufferin)
• ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Waxaa muhiim ah in la ogaado in NSAIDs ay sababi karaan waxyeelo weyn waqti ka dib. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• dhibaatooyinka caloosha
• cudurada wadnaha
• dhagaha ka yeeraya
• dhaawaca beerka
• dhaawaca kelyaha
• dhibaatooyinka dhiigbaxa

Isticmaalidda NSAID la mariyo (mid la mariyo maqaarkaaga) ayaa yareyn karta halista waxyeellooyinkan, maadaama daawada ay ku yaraato jirka.

Daawooyinka jirka la mariyo

Noocyo kala duwan oo kareemo iyo jel ayaa la heli karaa kuwaas oo kaa caawin kara yareynta xanuunka OA. Kuwani waxay ka koobnaan karaan waxyaabo firfircoon sida menthol (Bengay, Stopain) ama capsaicin (Capzasin, Zostrix). Capsaicin waa walaxda ka dhigaysa basbaaska kulul “kulul”.

Diclofenac, oo ah NSAID, wuxuu ku yimaadaa qaab jel ah (Voltaren gel) ama xalka (Pennsaid), oo u baahan warqad dhakhtar.

Daawooyinka laguu qoro ee loo yaqaan 'osteoarthritis'

Dadka qaarkiis ee qaba OA, xanuun baabi'iyeyaasha 'OTC' ayaan waxtar leh ugu filneyn. Waxaad u baahan kartaa daawooyinka laguu qoro haddii calaamadaha ay bilaabaan inay saameyn ku yeeshaan tayada noloshaada. Maareynta xanuunka iyo bararka ayaa kaa caawin kara inaad qabato howlo caadi ah, oo maalinle ah.

Corticosteroids

Corticosteroids waxay yareeyaan caabuqa, kaas oo yareeya bararka iyo xanuunka kala-goysyada. OA, corticosteroids badanaa waxaa lagu bixiyaa cirbad, sidaas darteed waa in ay maamulaan kaliya takhtar khibrad leh oo si macquul ah loo isticmaalo si looga fogaado dhibaatooyinka iyo dhibaatooyinka soo raaca.

Cirbadaha Corticosteroid waxaa loo baahnaan karaa hal mar oo keliya si looga faa'iideysto. Hase yeeshe, waxaa la siin karaa saddex ama afar jeer sanadkii haddii loo baahdo.

Waqtigaan la joogo, Triamcinolone acetonide (Zilretta) waa corticosteroid kaliya oo ay ansixisay FDA si loogu daaweeyo osteoarthritis ee jilibka. Daawadan magaca ku caan baxday ayaa ka qaalisan generic triamcinolone acetonide, taas oo loo heli karo noocyada kale ee OA.

Daawada NSAIDs

Qoritaanka NSAIDs waxay sameeyaan wax la mid ah OTC NSAIDs. Si kastaba ha noqotee, waxaa lagu heli karaa qiyaaso adag oo shaqeynaya waqti dheer. Dawooyinka NSAIDs waxaa ka mid ah:

• celecoxib (Celebrex)
• piroxicam (Feldene)
• dawada-xoog ibuprofen iyo naproxen
• diclofenac

Daawada NSAIDs ayaa mararka qaarkood sababi karta waxyeelo aan loo baahnayn. Kala hadal dhakhtarkaaga sida loo yareeyo khatartaada.

Maandooriyaha

Xanuun joojiyeyaasha adag waxay bixin karaan gargaar ka yimaada xanuunka daran, laakiin waa in la ogaadaa inay sidoo kale leeyihiin awood ay ku keeni karaan balwad, lagumana talinayo daaweynta OA. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• codeine
• meperidine (Demerol)
• morphine
• oxycodone (OxyContin)
• propoxyphene (Darvon)
• tramadol (Ultram)

Daaweynta kale ee caafimaad ee loo yaqaan 'osteoarthritis'

Daroogooyinka iyo qalliinka ka sokow, daaweynta kale ee daaweynta OA waa la heli karaa. Daaweyntan ayaa looga dan leeyahay in lagu soo celiyo shaqadii habboonayd ee kala-goysyadaada.

Daaweynta jirka

Daaweynta jireed waxay faa'iido u yeelan kartaa dadka qaarkood ee leh OA. Waxay kaa caawin kartaa:

• hagaajinta xoogga murqaha
• kordhiya dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa kala-goysyada adag
• yaree xanuunka
• hagaajinta socodka iyo dheelitirka

Daaweeye jireed ayaa kaa caawin kara inaad horumariso jimicsi jimicsi ah oo ku habboon baahiyahaaga. Daaweeyayaasha jirka ayaa sidoo kale kaa caawin kara aaladaha caawinta sida:

• kabay
• guntin

Kuwani waxay taageero siin karaan kala-goysyada daciifka ah. Waxay sidoo kale culeyska ka qaadi karaan lafaha dhaawacmay waxayna yareyn karaan xanuunka.

Intaas waxaa sii dheer, daaweeyaha jirka ayaa tusi kara sida loo isticmaalo bakoorada ama socodka. Waxa kale oo laga yaabaa inay isku dayaan inay duubaan qaybo ka mid ah jilibka, sida patella, si ay uga yareeyaan xanuunka jilibka dadka qaarkood.

Qalliinka loogu talagalay osteoarthritis

Xaaladaha daran ee OA waxay u baahan karaan qalliin lagu beddelo ama lagu hagaajiyo kala-goysyada dhaawacmay. Waxaa jira dhowr nooc oo qalliin ah iyo noocyo la geliyo oo loo isticmaalo OA.

Beddelista wadajirka ah

Haddii loo baahdo qalliin loogu talagalay OA, beddelka wadajirka guud ahaan waa ikhtiyaarka ugu fiican. Tani waxay si gaar ah run ugu tahay dadka da'da ah, maxaa yeelay uma badna inay u baahdaan beddel labaad.

Qalliinka beddelka wadajirka ah waxaa sidoo kale loo yaqaan 'arthroplasty'. Nidaamkani wuxuu jidhka ka saarayaa oogada meelaha wadajirka ah ee waxyeelloobaya oo lagu beddelayaa qalab-gacmeedyo ka sameysan caag ama bir. Beddelashada miskaha iyo jilibka ayaa ah noocyada ugu badan ee beddelaadda wadajirka ah. Si kastaba ha noqotee, kala-goysyada kale waa la beddeli karaa, oo ay ku jiraan garbaha, xusullada, faraha, iyo anqawyada.

Kala-goysyada qanjirku waxay sii socon karaan labaatan sano ama ka badan. Si kastaba ha noqotee, nolosha beddelka wadajirka ah waxay kuxirantahay sida wadajirkaas loo isticmaalo iyo sida ay u xoogan yihiin unugyada taageeraya waqtiga.

Dib u habaynta lafaha

Osteotomy waa nooc qalliin ah oo loo adeegsado in dib loogu habeeyo lafaha ay waxyeeleeyeen arthritis-ku. Tani waxay yareysaa walwalka qaybta lafaha ama kalagoysyada dhaawacan. Osteotomy waxaa badanaa lagu sameeyaa oo keliya dadka da'da yar ee leh OA, kuwaas oo beddelka wadajirka ah aan la doorbidin.

Isku-darka lafaha

Lafaha ku jira kala-goysku si joogto ah ayaa loo dhexgalin karaa si loo kordhiyo xasilloonida wadajirka ah loona yareeyo xanuunka.

Qalliinkani badanaa wuxuu keenaa dhaqdhaqaaq aad u xaddidan ama aan lahayn kala-goysyada kala-goysyada. Si kastaba ha noqotee, xaaladaha halista ah ee OA, waxay noqon kartaa habka ugu wanaagsan ee lagu yareeyo xanuunka daba-dheeraada, xanuunka.

Isku-darka lafaha waxaa sidoo kale loo yaqaan 'arthrodesis'.

Qalliinka Arthroscopic

Nidaamkan, dhakhtar qalliin ayaa jeexjeexa oo carjawda dhaawaca ka soo gaadhay laabatooyinka. Tan waxaa lagu sameeyaa iyadoo la adeegsanayo qalabka loo yaqaan 'arthroscope'. Arthroscope waa kamarad yar oo ku taal dhamaadka tuubbada. Waxay u oggolaaneysaa dhakhaatiirta inay wax ku arkaan jilibka inta ay ku guda jiraan hawlgallada ku saabsan laabatooyinka. Arthroscopy ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu saaro cirbadaha lafaha.

Waagii hore, tani waxay ahayd qalliin caan ah oo lagu daaweeyo osteoarthritis ee jilibka. Si kastaba ha noqotee, cilmi baaris ayaa muujisay in arthroscopy uusan waxtar badan u laheyn daaweynta xanuunka muddada-dheer marka loo eego daaweynta ama daaweynta jirka.

Qaadashada

Fursado badan ayaa loo heli karaa daaweynta cudurka osteoarthritis. Haddii aad leedahay OA, la shaqee dhakhtar si laguugu helo daaweynta kugu habboon.