Qoraa: Marcus Baldwin
Taariikhda Abuurista: 13 Juun 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 20 Juun 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Dareemoleyad: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Qanacsan

Dhegta buuxda waa awood dhif ah oo qofku ku garan karo ama ku soo saari karo qoraal isagoon tixraac u samaynaynin qalab muusig, sida biyaano, tusaale ahaan.

In kasta oo muddo dheer awooddan loo arkay inay tahay mid ku dhalan karta oo aan suurtagal ahayn in wax la baro, haddana daraasado cusub ayaa tilmaamaya inay suurtagal tahay in la tababaro maskaxda si ay u horumariso dheg awood u leh aqoonsashada inta badan qoraallada muusikada.

Sideen ku ogaan karaa haddii aan qabo

Si aad u ogaato haddii aad leedahay maqal buuxa, waxaad sameyn kartaa tijaabo fudud oo ka kooban:

  1. Ku dhajinta qof kale biyaano;
  2. Joog qolka gudihiisa, laakiin adigoon awoodin inaad ilaaliso furayaasha biyaano;
  3. Weydii qofka kale inuu ku ciyaaro xusuus qor ah;
  4. Isku day inaad si sax ah u qiyaastid qoraalka oo aad ku celceliso qoraallo kale.

Guud ahaan, awoodani way fududahay in lagu qiimeeyo dadka bartay muusikada, maadaama ay sifiican u yaqaanaan kala duwanaanta qoraallada muusikada. Si kastaba ha noqotee, dadka aan waligood baran muusikada sidoo kale way u sahlanaan kartaa inay isla markiiba aqoonsadaan qoraalka.


Qaab kale oo lagu aqoonsan karo awoodda dhegta buuxda ee suurtagalka ah waa in la isku dayo in la fahmo haddii qofku uu gabyi karo gabayga isagoo ilaalinaya codka saxda ah, oo lamid ah heestii asalka ahayd, tusaale ahaan.

Sidee loo tababaraa dhegta

In kasta oo dadka qaar ku dhashaan awood dabiici ah oo lagu garto qoraalada miyuusigga, awooddan sidoo kale waa la tababaran karaa waqti ka dib, iyadoon loo eegin da'da.

Tan awgeed, farsamada wanaagsan ayaa ah in la doorto qoraal gaar ah, la soo saaro ka dibna la isku dayo in lagu aqoonsado qoraalkaas iyada oo loo eegayo siya, ha ahaato heesaha aad sameyso ama heesaha aad maqasho. Talooyin kaa caawin kara inaad si dhakhso leh u kobciso awooddan ayaa ah inaad dhegeysato isla qoraal dhowr jeer ah maalintii, adigoo ku calaacalaya qoraalka dhawaaqa saxda ah.

Si tartiib tartiib ah, qoraalka ayaa u fududaanaya in la garto oo, markay taasi dhacdo, waxaad u gudbi kartaa qoraal kale, adoo ku celcelinaya illaa aad ka garan kartid qoraallo badan intii suurtagal ah.

Annaga Oo Nala Taliyay

Waa maxay soo dhaca xubinta taranka dumarka

Waa maxay soo dhaca xubinta taranka dumarka

oo-baxa xubinta taranka, oo idoo kale loo yaqaanno dib-u-dhaca xubinta taranka haweenka, waxay dhacdaa markii murqaha taageera xubnaha haweenka ee mi kaha ay daciifaan, taa oo keenta ilmo-galeenka, k...
7 siyaabood oo looga yareeyo cunaha cuncunka leh

7 siyaabood oo looga yareeyo cunaha cuncunka leh

Cunaha cuncunka leh waxaa lagu nafi iin karaa talaabooyin fudud ama dawooyin dabiici ah oo i fudud looga heli karo ama looga amayn karo guriga, ida ay tahay malabka, toonta, ku luqluqa hada biyaha cu ...