Xisaabiyaha ugxanta: ogow goortaad ugxansameyso

Qanacsan

• Calaamadaha suuragalka ah ee ugxansidaha
• Sidee loo xisaabiyaa maalinta ugxanta?
• Ugxansidaha iyo xilliga bacrinta wax isku mid ah ma yihiin?
• Waa maxay waqtiga ugu fiican ee uur la qaado?

Ovulation waa magac loo bixiyo xilliyada wareegga caadada marka ukunta ay sii deyso ugxanta uguna diyaar ahaato in la bacrimiyo, caadiyan waxay ku dhacdaa bartamaha wareegga caadada dumarka caafimaadka qaba.

Si aad u ogaato maalinta ugxantaada soo socota ay noqon doonto, geli xogta xisaabiyaha:

Haddii ukunta ay dhex gasho manida inta lagu guda jiro ugxanta, ugxamaynta ayaa dhacda, calaamadeynta bilowga uurka. Si kastaba ha noqotee, haddii ukunta aan la bacrimin illaa ay ka gaarto ilmo-galeenka, waxaa lagu baabi'in doonaa caadada waxayna bilaabi doontaa wareegga caadada cusub.

Calaamadaha suuragalka ah ee ugxansidaha

Ovulation waxay dhalisaa calaamado astaamo ah oo ay ka mid yihiin:

• Dareenka xubinta taranka haweenka oo ah Transparent, viscous and egg-like;
• Xoogaa kor u kaca heer kulka jirka, badanaa qiyaastii 0.5ºC;
• Libido iyo rabitaan xumo;
• Waxaa jiri kara xanuun sinta ah, oo la mid ah caloosha oo yar.

Qaar badan oo ka mid ah astaamahan ayaan ogaan karin dumarka badankood, sidaas darteed, waxay ku dambaysaa inay adkaato in la garto. Marka, habka ugu wanaagsan ee lagu ogaan karo inay haweeneyda ugxamaynayso waa xisaabinta goorta ugxanta soo socota ay noqon doonto.

Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in dumarka qaata ka hortagga uurku aysan ugxamayn uguna dambeyn, ma laha astaamo, mana uur yeelan karaan.

Sidee loo xisaabiyaa maalinta ugxanta?

Maalinta ugxantu soo dhacdo waxay ku dhacdaa bartamaha haweeneyda caadada, sidaas darteed, way fududahay in loo xisaabiyo dumarka leh wareega caadiga ah. Tani waxay ka dhigan tahay, haddii haweeneydu leedahay wareeg 28-maalmood ah, tusaale ahaan, ugxanshuhu wuxuu dhici doonaa qiyaastii maalinta 14-aad. Maalintaan 14-aad waxaa laga xisaabiyaa taariikhda maalinta koowaad ee caadada ugu dambeysa (maalinta + 14 maalmood), taas oo ka dhigan bilowga wareegga caadada cusub.

Maaddaama wareeg kasta, maalinta ugxantu ay kala duwanaan karto inta u dhexeysa 1 illaa 2 maalmood, guud ahaan waa ku habboon tahay haweeneydu inay tixgeliso muddada bacriminta halkii ay ka bixin lahayd taariikhda ugxamaynta. Taasi waa sababta oo ah, xilliga bacrinta waa go'an 6 maalmood oo ku wareegsan ugxan siinta taas oo gacan ka geysaneysa in la magdhabo wareegyada ugxantu soo degto goor dhow ama goor dambe.

Marka laga hadlayo dumarka leh wareeg aan caadi ahayn, maalinta ugxansidaha laguma aqoonsan karo sida saxda ah sidaas darteed, sidaa darteed, waxaa lagu talinayaa in la xisaabiyo muddada bacriminta. Eeg sida loo xisaabiyo xilliga bacrinta ee wareegga aan caadiga ahayn.

Ugxansidaha iyo xilliga bacrinta wax isku mid ah ma yihiin?

In kasta oo badiyaa loo adeegsado is-weydaarsi, ugxansidaha iyo xilliga bacrinta isku mid ma aha. Gooryaantu waa maalinta ugxanta bislaatay laga soo daayo ugxanta, diyaarna u ah in la bacrimiyo. Xilliga bacrinta waa maalmo go'an oo lagu xisaabiyo maalinta ugxamaynta ugxanta ee calaamadda u ah muddada ay haweeneydu u badan tahay inay uur yeelato, marka ukunta mar hore la sii daayo. Taasi waa, ugxan la'aan ma jiro xilli bacrin ah.

Si kafiican ayaa loo fahmaa sida xilliga bacriminta u shaqeeyo:

Waa maxay waqtiga ugu fiican ee uur la qaado?

Muddada ugu fiican ee uur la qaado waxaa loo yaqaan "xilliga bacrinta" waxaana loo tixgeliyaa inay tahay 3 maalmood ka hor iyo 3 maalmood ugxaanta ka dib, taas oo ah, muddada u dhexeysa 11 iyo 16 maalmood kadib maalinta ugu horreysa ee caadada ugu dambeysa. Haweenka doonaya inay uur yeeshaan waa inay markaa yeeshaan galmo aan ilaalin muddadan. Haweenka isku dayaya inay ka fogaadaan uurka waa inay ka taxaddaraan inay ka fogaadaan inay yeeshaan xiriiro aan badbaado lahayn muddadan.