Waa Maxay Pangastritis?

Qanacsan

• Guudmarka
• Calaamadaha cudurka pangastritis
• Waxyaabaha halista ah ee pangastritis
• 1. Caabuqyada caloosha
• 2. Daawooyinka xanuunka yareeya
• 3. Isticmaalka aalkolada xad dhaafka ah
• 4. Cadaadis joogto ah
• 5. Xaaladaha iswada
• Ciladda cudurka pangastritis
• Daaweynta pangastritis
• Daweynta wixii infakshan bilow ah
• Soo celinta nafaqooyinka dhiman
• Yaraynta aashitada caloosha dawooyinka
• Isbedelada cuntada
• Dheeraad dheeri ah
• Muuqaalka cudurka pangastritis
• Kahortaga pangastritis

Guudmarka

Gaastiriko waa xaalad marinka dheef-shiidka ee xabka (xuubka caloosha) uu bararo. Waxaa jira laba nooc oo aasaasi ah oo gaastiriko ah: gaastariko daran iyo gaastariko daba-dheer. Gaastiriko daran waa lama-filaan, barar muddo-gaaban ah, halka gaastariko daba-dheer ay tahay barar muddo-dheer ah.

Pangastritis waa nooca ugu badan ee gaastiriko daba dheeraada. Waxay ku dhacdaa dhammaan dahaarka caloosha, oo ay ku jiraan labadaba antral iyo xuubka dheecaanka leh ee 'antrum' (qaybta hoose ee caloosha) iyo fundus (qaybta sare ee caloosha), siday u kala horreeyaan.

Pangastritis way ka duwan tahay gastritis-ka caadiga ah maxaa yeelay waxay ku lug leedahay gebi ahaanba caloosha, halkii ay ka ahaan lahayd hal meel oo keliya.

Aynu si dhow u eegno astaamaha, sababaha, ogaanshaha, iyo daaweynta pangastritis, iyo sidoo kale aragtida xaaladdan.

Calaamadaha cudurka pangastritis

Calaamadaha cudurka pangastritis waxay la mid yihiin kuwa laga helo gaastarigga caadiga ah. Waxay ka mid noqon karaan:

• calool xanuun
• dibbiro
• lallabbo
• matagid
• rabitaanka cuntada oo yaraada
• buuxsamida kadib cunista

Pangastritis ma noqon karto sababta kaliya ee astaamahan, sidaas darteed waa muhiim inaad aragto dhakhtar haddii aad si joogto ah ula kulanto.

Waxyaabaha halista ah ee pangastritis

Dhowr arrimood ayaa dhaawici kara dahaarka calooshaada waxayna kordhin karaan halista aad ugu jirto inuu ku dhaco xanuunka 'pangastritis'.

1. Caabuqyada caloosha

Helicobacter pylori waa nooc bakteeriya ah oo caan ku ah inuu sababo infekshinka habka dheef-shiidka. Waa mid ka mid ah kuwa ugu caansan ee pangastritis iyo boogaha caloosha. Waxaa sidoo kale loo maleynayaa inay ku xiran tahay kansarka caloosha.

2. Daawooyinka xanuunka yareeya

Isticmaalka joogtada ah ee daawooyinka xanuunka yareeya, gaar ahaan daawooyinka nonsteroidal anti-bararka (NSAIDs), ayaa ah qodobka halista u ah inuu ku dhaco cudurka pangastritis. U qaadashada NSAID-yada marar badan xuubka dheecaanka waxayna saameyn ku yeelan kartaa dheecaanka caloosha. Labadan waxyaaloodba waxay u horseedi karaan caabuq.

3. Isticmaalka aalkolada xad dhaafka ah

Isticmaalka aalkolada ee xad dhaafka ah waxay ku yeelan kartaa waxyeelo badan jirkaaga, gaar ahaan markay tahay habka dheef-shiidka. Ku xad-gudubka khamrigu wuxuu u horseedi karaa gaastariko daran iyo kuwa cabba daba-dheer, waxay u horseedi kartaa pangastritis sidoo kale.

4. Cadaadis joogto ah

Cadaadisku wuxuu ku saameyn karaa jirkaaga dhowr siyaabood. Isbedelada hormoonku waxay dhacaan inta lagu jiro xilliyada walaaca, oo ay ku jiraan heerarka acetylcholine iyo histamine. Tani waxay sababi kartaa isbeddel ku dhaca dheecaanka caloosha waxayna u horseedi kartaa pangastritis-ka walaaca keena.

5. Xaaladaha iswada

Gaastiriko autoimmune waxay dhacdaa marka jirku weeraro unugyada parietal ee caloosha. Gaastiriko otomatig ah waa sida pangastritis, maxaa yeelay unugyada 'parietal' waxay ku yaalliin oo keliya kiliyaha jirka (qaybta ugu weyn, inta u dhexeysa qaybaha sare iyo hoose) iyo fundus (qeybta sare) ee caloosha. Si kastaba ha noqotee, horumarka cudurka caloosha ee 'autoimmune gastritis' wuxuu sababi karaa pangastritis haddii xuubka xuubku uu sii xumaado waqti ka dib.

Ciladda cudurka pangastritis

Waxaa jira baaritaano dhowr ah oo dhakhtarkaagu u adeegsan karo inuu ku ogaado cudurka pangastritis. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• Dhiiga, neefta, ama baaritaanka saxarada loogu talagalay h. pylori. Dhakhtarkaaga ayaa isticmaali kara mid ka mid ah seddexdan baaritaan si loo ogaado haddii aad qabtid h. pyloricaabuq:
  • Baadhitaanka dhiiggu wuxuu u oggolaan karaa dhakhtarka inuu arko haddii aad firfircoon tahay ama hore aad u qaaday cudurka.
  • Tijaabada neefta urea waxay muujin kartaa haddii aad qabtid infekshin firfircoon.
  • Tijaabada saxarada ayaa dhakhtarka u ogolaan doonta inuu arko haddii ay jiraan iyo in kale h. pyloriantigen-ka jirkaaga ku jira.
• Baaritaanka saxarada dhiig baxa caloosha. Pangastritis iyo xaaladaha kale ee caloosha ee bararsan waxay sababi karaan dhiig inuu ku jiro saxarada. La mid ah ka hubinta saxarada an h. pyloriinfekshinka, dhakhtarka ayaa saxaradaada ka hubin kara dhiiga ka dhashay cudurka gaastirikada.
• Baaritaanka dhiiggadhiig yaraan. Pangastritis waa mid ka mid ah sababaha halista u ah inuu ku dhaco dhiig-yaraan. Maaddaama xuubka dheecaanka dheef-shiidka uu sii dhaawacmayo, waxaa adkaanaya in laga soo nuugo nafaqooyinka cuntada. Tani waxay sababi kartaa dhiig yaraan B-12 (halista) dhiig yaraanta ama dhiig yaraanta birta. Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu dalbado baaritaanka dhiigga oo dhameystiran (CBC) si loo hubiyo unugyada dhiigga cas, unugga dhiigga cad, iyo heerarka haemoglobin.
• Taxanaha GI-ga sare ama baaritaanka jirka dhaawac. Taxanaha 'GI' ee sare waa baaritaan dhakhtar ku daawado dahaarka calooshaada qalab aalado sawir leh. Baadhitaanka 'endoscopy' ayaa ah hanaan duullaan ah oo dhakhtar ku eegi karo gudaha mareenka dheef-shiidka tuubbo yar oo kamarad ku xidhan. Labada tijaabadoodba waxay kaa caawin karaan go'aaminta haddii xuubka dheecaanka waxyeello ka soo gaadhay cudurka pangastritis.

Daaweynta pangastritis

Haddii lagaa helay cudurka pangastritis, waxaa jira habab daaweyn oo kala duwan oo dhakhtarkaagu doonayo inuu kula qaato.

Daweynta wixii infakshan bilow ah

Haddii pangastritis uu sababay infekshin h. pylori, waa muhiim in marka hore la daaweeyo infekshanka. Sida laga soo xigtay, nidaamka dawaynta an h. pylori infekshanku wuxuu qaadan karaa meel kasta 10 ilaa 14 maalmood.

Dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara hal ama in kabadan oo daawo ah, oo ay kamid yihiin:

• antibiyootikada (sida amoxicillin ama tetracycline)
• ranitidine bismuth citrate
• proton pump inhibitor (PPI)

Waxaa muhiim ah in la ogaado in kasta oo qaabkan daaweynta ah, ay jiri karto inta u dhaxeysa isticmaalka PPI iyo dhaawaca xabka.

Laga soo bilaabo 2017, cilmi baarayaashu waxay baari jireen 13 daraasadood oo shakhsiyaad lagu meeleeyay daaweynta muddada dheer ee PPI. Waxay ogaadeen in kooxda daaweynta PPI ay leeyihiin suurtogalnimada inay yeeshaan gastritis marka loo eego kooxda xakamaynta.

Soo celinta nafaqooyinka dhiman

Haddii pangastritis uu sababay wax nafaqo darro ah, dhakhtarkaagu wuxuu doonayaa inuu soo celiyo heerarka nafaqadaada sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah.

Dadka qaba pangastritis, cilladaha ku jira birta iyo fitamiin B-12 labaduba waxay badanaa u horseedaan dhiig-yaraan. Dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu rabo qaadashada birta qaadata ee sarreysa, B-12, ama dheecaanka fiitamiinnada badan.

Yaraynta aashitada caloosha dawooyinka

Dadka qaba pangastritis-ka waxay leeyihiin dheecaano yar oo ku jira mareenka dheef-shiidka si ay uga caawiyaan ka ilaalinta dahaarka aashitada caloosha. Daaweynta pangastritis badanaa waxay ku lug leedahay isticmaalka daawooyinka kaa caawin kara inaad hoos u dhigto heerarka asiidhka caloosha.

Daawooyinka yareeya Acid ee dhakhtarkaagu kuu qori karo waxaa kamid ah:

• Dawooyinka lidka ku ah Doorka antacid waa inuu dhexdhexaad ka noqdo aashitada caloosha. Saddexda nooc ee aasaasiga ah ee antacids way ku kala duwan yihiin hadba maaddadooda firfircoon - magnesium, calcium, or aluminium. Noocyada caanka ku ah dawooyinka lidka ku ah 'antacids' waa Alka-Seltzer, Rolaids, Mylanta, iyo Tums.
• H2 xayirayaal. H2 blockers waxay ku shaqeeyaan qaab ka yara duwan antacids. Halkii laga dhexdhexaadin lahaa aashitada caloosha, H2 blockers waxay ka hortagaan unugyada ku jira habka dheef-shiidka inay soo saaraan asiidh badan oo caloosha ah. Tani waxay kaa caawin kartaa kahortaga waxyeelo dheeri ah oo ku timaada xuubka xasaasiga ah.
• Ka hortagga bamka Proton (PPIs).Si la mid ah habka ay u shaqeeyaan H2 blockers, proton pump inhibitors ayaa sidoo kale yareeya dheecaanka aashitada caloosha. Si kastaba ha noqotee, PPIs waxaa loo tixgeliyaa in badan oo ka mid ah xulashada muddada-dheer maadaama ay qaadan karaan waqti dheer si ay u noqdaan kuwo waxtar leh.
  PPI-yada ugu caansan ee la qoro waa Prilosec iyo Prevacid. Sababtoo ah isticmaalka muddada dheer ee PPIs wuxuu noqon karaa mid loogu talagalay pangastritis, dhakhtarkaaga ayaa u adeegsan kara taxaddar.

Isbedelada cuntada

Isbeddellada cuntada lagu sameeyo ayaa muhiim u ah dadka qaba xanuunka loo yaqaan 'pangastritis' si ay uga caawiyaan yareynta cuncunka dheeraadka ah ee ku dhaca dahaarka caloosha. Waa muhiim inaad diirada saarto:

• cuntooyinka ay ku badan tahay fiberka, sida miraha iyo khudradda
• cuntooyinka dufankoodu ku yar yahay, sida borotiinka caatada ah
• cuntooyinka ay u badan tahay in aysan sare u qaadin heerarka aashitada caloosha
• cabitaan aan lahayn kaarboon ama kafeyn

Waxa kale oo muhiim ah in laga fogaado cuntooyinka soo socda sida ugu macquulsan:

• aalkolo, kafeyn leh, iyo cabitaanno kaarboon leh
• cuntooyinka aashitada badan leh
• cuntooyinka dufanka leh ama qoto dheer la shiilay
• cuntooyinka basbaaska leh

Dheeraad dheeri ah

Waxa kale oo jira habab kale oo lagu daaweyn karo guriga oo aad u baahan karto inaad ku darsato habka daaweyntaada. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• Probiotics. Probiotics-ku waa nooleyaal faa iido leh oo laga helo mindhicirka oo kaa caawin kara inaad fayo-qabkaaga dheef-shiidkaaga caafimaad qabto. Cilmi baaris ayaa soo jeedisay in daaweynta probiotic ay u noqon karto ikhtiyaar wanaagsan kuwa qaba gaastiriko. Mid ka mid ah, cilmi baarayaashu waxay tijaabiyeen isticmaalka BIFICO probiotic (ay ku jiraan Enterococcus faecalis, Bifidobacterium longum, iyo Lactobacillus acidophilus) h. pylori- Gaastiriko ku dhaca jiirka. Waxay ogaadeen in daaweynta loo yaqaan 'probiotic cocktail' ay yareysay caabuqa caloosha. Si kastaba ha noqotee, cilmi-baarista ayaa wali ku xaddidan isticmaalka probiotics-ka ee daaweynta cudurka gastritis ee dadka.
• Glutamine. Glutamine waa amino acid muhiim ah. Mid ka mid ah doorarka 'glutamine' waa horudhac u ah mid ka mid ah antioxidants-ka ugu awoodda badan jirka, glutathione. ayaa soo jeedisay in glutamine ay ka ciyaari karto kahortag ka hortagga dhaawaca xuubka si kastaba ha noqotee, cilmi baaris dheeri ah oo ku saabsan tijaabooyinka bukaan socodka ayaa wali loo baahan yahay.
• Antioxidants. Qaar ka mid ah xeryahooda ugu muhiimsan jirka bini'aadamka waa antioxidants. Antioxidants waxay ka caawisaa inay jirka ka ilaaliso cadaadiska oksida ee waxyeeleeya DNA-da. Dadka qaba pangastritis, caabuq ku dhaca xuubka xuubka hoose wuxuu u horseedi karaa diiqad oksidheer unugyada caloosha.
  Mid ka mid ah, cilmi baarayaashu waxay ogaadeen in daaweynta antveksidant resveratrol ay hoos u dhacday H. pylori-cudurka caloosha ee ku dhaca jiirka. Hase yeeshee, tijaabooyin dheeri ah oo bini-aadam ah ayaa loo baahan yahay si loo go'aamiyo doorka saxda ah ee ka-hortagga antioxidant-ka ee loo yaqaan 'pangastritis'.
• Omega-3 asiidh dufan ah. Polyunsaturated acids dufan ayaa loo adeegsaday daaweynta cuntada taariikhda oo dhan sababtoo ah saameyntooda anti-bararka, iyo faa'iidooyinka kale. Dhawaan 2015 ayaa ogaatay in n-3 PUFA dheeri ah ay awood u yeelan karto yareynta caabuqa iyo waxyeelada ay keento gaastariga. Intaas waxaa sii dheer, waxay sidoo kale yareyn kartaa halista ah inuu ku dhaco cudurro aad u daran, sida kansarka caloosha.
• Cuntooyinka dheeraadka ah.Garlic, sinjibiil, iyo turmeric waa dhamaan cuntooyinka lagu dari karo cuntada si looga hortago koritaanka bakteeriyada xun ee caloosha.

Muuqaalka cudurka pangastritis

Pangastritis waa nooc ka mid ah gaastarada joogtada ah, oo macnaheedu yahay in daaweynta iyo maaraynta ay u badan tahay inay lagama maarmaan u tahay muddada-dheer.

Gaastiriko daba dheeraatay, oo aan la daaweynin ayaa halis u ah horumarka cuduro badan. Kuwaas waxaa ka mid ah:

• boogaha caloosha
• dhiig baxa caloosha
• dhiig yaraan
• kansarka caloosha

Daweynta xaaladaha hoose iyo bogsashada caloosha ayaa ah tillaabooyinka ugu horreeya ee muhiimka u ah yareynta halista xaaladahaas la xiriira.

Sababahan awgood, waa muhiim inaad ka hesho cudurka takhtarkaaga oo aad kala hadasho qorshaha daaweynta.

Kahortaga pangastritis

Kahortaga cudurka pangastritis wuxuu ka bilaabmaa caadooyinka hab nololeed ee caafimaad qaba. Waa kuwan qaar ka mid ah tallaabooyinka aad qaadi karto:

• Hubso inaad badanaa gacmahaaga dhaqdo si aad uga hortagto faafitaanka h. pylorinaftaada iyo dadka kaleba.
• Ka fogow isticmaalka aalkolada ee xad-dhaafka ah, maxaa yeelay taasi waxay ka careysiin kartaa xuubka calooshaada.
• Xaddid NSAID iyo dawada xanuunka loo isticmaalo si looga hortago caabuq ku dhaca dahaarka caloosha.