Waxa lagu sameeyo xarigga wadnaha

Qanacsan

• Astaamaha lagu xiro wadnaha
• Sababaha ugu waaweyn

Qabashada wadnaha ayaa ah daqiiqada uu wadnuhu istaago shaqadiisa isla markaana qofka joojiyo neefsashada, taas oo ka dhigaysa lagama maarmaan in la helo duugis wadnaha ah si wadnaha mar kale loo garaaco.

Waxa la sameeyo haddii tani dhacdo waa inaad isla markiiba wacdaa ambalaas, wacaana 192, oo aad bilowdo taageerada nolosha aasaasiga ah:

1. U wac dhibanaha, iskuday inaad ku hubiso inuu miyir qabo iyo in kale;
2. Hubi in qofku aanu neefsanayn, wejiga u dhigaya sanka iyo afka oo fiirinaya haddii laabta la socoto neefsashada:
   1. Hadaad neefsanaysid: dhig qofka booska badbaadada dambe, sugto caawimaad caafimaad oo si joogta ah u qiimee haddii qofku sii wado neefsiga;
   2. Hadaadan neefsanayn: duugista wadnaha waa in la bilaabaa.
3. Si aad u sameyso duugista wadnaha, raac tallaabooyinka hoose:
   1. Qofka u jeedi wejiga dusha sare, sida miiska ama sagxadda;
   2. Labada gacmood dhig barta dhexe ee u dhexeysa ibta dhibbanaha, oo midna midka kale dushiisa ku yaal, oo faro la is-dhexgaliyo;
   3. Ku cadaadi laabta dhibanaha, adoo gacmaha fidsan oo cadaadis hoos u dhigaya, illaa feeraha ay ka soo degaan ilaa 5 cm. Ku hay cadaadis qaddar ah 2 cadaadis ilbidhiqsi ilaa caawimaad caafimaad ay timaado.

Maskaxda wadnaha waxaa sidoo kale lagu samayn karaa iyadoo lagu beddelayo 2 neef oo afka ah ilaa 30-kii isku-riixitaan, si kastaba ha noqotee, haddii aad tahay qof aan la aqoon ama haddii aadan ku qanacsanayn sameynta neefsashada, cadaadiska waa in si joogto ah loo ilaaliyaa illaa ambalaaska uu yimaado.

Xiritaanka wadnaha wuxuu u dhici karaa sababo kala duwan, laakiin inta badan, waxay ku dhacdaa dhibaatooyinka wadnaha. Sidaas oo ay tahay, way dhici kartaa marka qofku sida muuqata uu caafimaad qabo. Eeg sababaha ugu waaweyn ee qabashada wadnaha.

Fiidiyowgan xiisaha leh iyo kan fudud wuxuu muujinayaa waxa la sameeyo haddii aad waddada kula kulanto dhibbanaha wadnaha istaaga:

Astaamaha lagu xiro wadnaha

Kahor xiritaanka wadnaha, qofku wuxuu la kulmi karaa astaamo sida:

• Xabad xanuun daran;
• Neefsasho daran;
• Dhidid qabow;
• Dareemis wadno garaacid;
• Aragga oo xumaaday ama cilladoobay.
• Dawakhaad iyo dareemid miyir beelid.

Astaamahan ka dib, qofku wuu soo bixi karaa calaamadaha muujinayana inuu ku jiro qabashada wadnaha iyo xididdada dhiigga waxaa ka mid ah maqnaanshaha garaaca wadnaha iyo dhaqdhaqaaq neefsasho la'aan ah.

Sababaha ugu waaweyn

Qabashada wadnaha waxay sababi kartaa xaalado dhowr ah, sida dhiigbax, dhiig bax, shilalka, infekshannada guud, dhibaatooyinka neerfaha, cudurada wadnaha oo yaraada, infekshinka neef mareenka, oksijiin la'aan iyo sonkorta dhiigga oo yaraata ama ka badata, tusaale ahaan.

Iyadoo aan loo eegin sababaha, qabashada wadnaha iyo xididku waa xaalad aad u daran oo u baahan daryeel caafimaad oo degdeg ah. Wax ka baro sababaha kale ee wadnaha istaaga.