Barafka Barafka Curyaanka Amy Purdy Waxay Qabtaa Rhabdo

Qanacsan

• Dib u eegis loogu talagalay

Go'aan qaadasho waalan ayaa ku gaarsiin karta Olombikada-laakiin sida muuqata, waxay sidoo kale ku heli kartaa rhabdo. Rhabdo-gaaban oo loogu talagalay rhabdomyolysis - waa marka muruqu si aad ah u dhaawacmo oo nudaha uu bilaabo inuu burburo oo waxa ku jira fiber muruqa lagu sii daayo dhiigga. In kasta oo dadku ku kaftamayaan inay "qabsan doonaan" rhabdo iyagoo isku dayaya CrossFit, runtii waa arrin dhab ah oo aad u fiirso barafka barafka Paralympic iyo DWTS alum Amy Purdy, oo isbitaalka ku jiray shantii maalmood ee ugu dambeysay oo ay la socotay rhabdo kor u kaca jimicsiga. (Eeg, CrossFit maahan tababarka kaliya ee sababi kara rhabdo.)

Sida rhabdo u shaqayso: burburka muruqa ayaa ku sii daaya borotiin la yiraahdo myoglobin dhiigga dhiigga waxaana ka sifeeyaa jirka kelyaha. Myoglobin wuxuu u jajabiyaa walxo dhaawici kara unugyada kelyaha inta badan waxay keenaan dhaawac kelyo, sida laga soo xigtay Machadyada Qaranka ee Caafimaadka (NIH).

Rhabdo waa halis dadka intiisa badan; waxay badanaa sababi kartaa kelyo degdeg ah, ugu yaraanna, dadku waxay u baahan yihiin inay sugaan dhowr toddobaad ama bil ka hor inta aysan ku noqonin hawshii caadiga ahayd. Sababtoo ah Purdy wuxuu leeyahay kalid ku -tallaalid, tani xitaa waa ka sii welwel badan tahay.

"Xaaladdan waa mid cabsi badan, fadlan fiiro gaar ah u yeelo jirkaaga," Purdy ayaa ku qoray qoraal Instagram ah. "Haddii aad muruqyadaada si xad dhaaf ah u shaqeysay, haddii aad xanuunsan tahay, oo aad arki karto xoogaa barar ah xitaa inta ugu yar ee aan lahaa, ha ka labalabeyn inaad aado ER, waxay badbaadin kartaa noloshaada."

Qeybta ugu cabsida badan ayaa ah in ay si sahlan u dhici karto sidaad u maleyneyso: "Waxaan qaatay tababar markii aan isku diyaarinayo xilliga barafka, 1 maalin todobaadkii hore waxaan naftayda u riixay si adag. Waxay u muuqatay inay u dhacday si aan waxba galabsan, waxaan sameeyay taxane ah. jiiditaanno oo si fudud loo riixay si aad u adag si loo dhammaystiro dejinta, ”ayuu Purdy ku qoray Instagram kale. (Iyadana maaha ta kaliya ee jimicsiga soo jiidashada ku dhow inay disho haweeneydan sidoo kale.)

Waxay sheegtay in muruqyadu yara xanuunsanayaan, wax aan caadi ahayn ilaa ay ka dareento barar gacanteeda ah. Maadaama Purdy ay saaxiib ku leedahay cusbitaalka isla xaalad la mid ah sannadkii hore, waxay aqoonsatay calaamadaha waxayna ogaatay inay u baahan tahay inay aado isbitaalka, sida ay ku qortay Instagram-keeda. Hore u sii soco shan maalmood oo ay tiri waxay sameyneysaa ok-laakiin "ka sii mahadnaq [nolosheeda] iyo caafimaadkeeda."

Rhabdo waxaa sababi kara heerarka fosfooraska hooseeya, hababka qalliinka ee dheer, heerkulka jirka oo aad u daran, dhaawacyada shilalka ama shilalka, iyo fuuq-bax aad u daran, iyo sidoo kale sababaha jimicsiga la xiriira sida culeyska xad dhaafka ah iyo burburka muruqa guud, sida laga soo xigtay NIH. Calaamadaha waxaa ka mid ah midabka madow iyo kaadida oo yaraada, murqaha daciifnimada, qallafsanaanta, iyo jilicsanaanta, iyo sidoo kale daal iyo xanuunka kalagoysyada.

"Dadka halista ugu jira [rhabdo] waa kuwa taam ah ee aan sameynin CrossFit oo soo galay iyagoo u malaynaya inay aad u aadi karaan waqti hore ka hor inta jirkoodu uusan la jaanqaadin mugga iyo xoogga," sida Noah Abbot, tababaraha at CrossFit South Brooklyn, ayaa noogu sheegay 12 -ka Khuraafaad ee Ugu Weyn ee Ku Saabsan CrossFit. (Ma ka welwelsan tahay rhabdo? Isticmaal talooyinkan daaweeyaha jireed si aad uga hortagto dhaawaca markaad bilaabayso barnaamijka xoojinta sare sida CrossFit.)

In kasta oo ay qalbi jab tahay in la arko cayaaryahan la yaab leh sida Purdy oo kale oo la soo degay xaalad caafimaad oo cabsi leh, waaya -aragnimadeedu waa cashar qof walba; xitaa ciyaartooyda xirfadleyda ah ayaa dhaawici kara-ama ka sii daran, wax la mid ah rhabdo-inta lagu guda jiro jimicsiga. Markaa nagu soo celi: dhegeyso jirkaaga.

Dib u eegis loogu talagalay