Sida loogu daaweeyo murgacashada canqowga guriga

Qanacsan

• Tallaabooyinka lagu daaweynayo murgacashada canqowga si dhakhso leh
• Intee in leeg ayey qaadanaysaa soo kabashada

Murgacashada canqowga waa xaalad caadi ah, oo lagu xallin karo guriga, qofkuna badiyaa wuxuu ku bogsadaa 3 illaa 5 maalmood, iyada oo xanuun iyo barar ka yar. Si kastaba ha noqotee, markay astaamuhu muuqdaan, sida dhibaatada inaad cagahaaga dhigto sagxadda dhulka iyo socodka, waxaa badanaa lagu talinayaa inaad sameysid daaweyn jireed si aad uga soo kabato dhaqso.

Markaad cagtaada u leexiso maxaa yeelay waxaad ‘si khaldan u socotaa’ waxaa laga yaabaa in dhaawacyo ka soo gaadhaan muruqyada anqawga. In kasta oo dhaawacyada khafiifka ah lagu daaweyn karo guriga, dhaawacyada ka muuqda midabka hore iyo dhinaca hore ee cagta, iyo sidoo kale socodka oo adkaada, waxay muujinayaan baahida loo qabo daaweynta jireed.

Ogow wax badan oo ku saabsan darnaanta dhaawaca iyo sida loogu daaweeyo kiisaska ugu daran.

Tallaabooyinka lagu daaweynayo murgacashada canqowga si dhakhso leh

In kasta oo ay suurtagal tahay in lagu daaweeyo murqaha anqawga fudud ee fasalka 1 guriga, dhakhtarka jimicsiga ayaa ah xirfadlaha ugu habboon ee qiimeeya dhaawaca iyo muujinta qaabka ugu wanaagsan ee dhaqancelinta, gaar ahaan marka ay jiraan dhibaatooyin sida dhaawacyada jilibka.

Tallaabooyinka soo socda waxay muujinayaan waxaad u baahan tahay inaad sameyso si aad uga soo kabato canqowga oo ku go'ay guriga:

1. Cagtaada kor ha u qaadin, si looga fogaado barar ama uga sii darto. Waad ku jiifsan kartaa sariirta ama fadhiga salootka waxaadna dhigi kartaa barkin sare cagtaada hoosteeda, tusaale ahaan.
2. Codso xirmo baraf ah ama digir barafaysan oo ku yaal aagga ay dhibaatadu saameysey, taas oo u oggolaaneysa inay wax ka qabato 15 daqiiqo. Waa muhiim in la dhigo shukumaan khafiif ah ama xafaayad u dhexeysa maqaarka iyo cadaadin si looga hortago in qabowgu gubto maqaarka.
3. Dhaqdhaqaaqa suulashaada si loo fududeeyo soo kabashada loona yareeyo bararka;
4. Samee fiditaan jilicsan leh anqawga si loo hagaajiyo wareegga dhiigga iyo dhaqdhaqaaqa kala duwan.

Kala-baxa anqawga, qaybaha ugu dhibka badan waa kala-goysyada iyo xaaladaha ugu daran, jabka lugta ama lafta lugta qaarkood ayaa dhici karta. Kala-goysyada jeexan ama dhaawacmay, anqawgu wuxuu leeyahay xasillooni yar, taasoo adkeyneysa socodka iyo xanuun badan ku keenaya aagga. Sidaa darteed, dhaawacyada ugu halista badan, daaweynta guriga kuma filna, waxay u baahan tahay jimicsi jireed.

Intee in leeg ayey qaadanaysaa soo kabashada

Dhaawacyada ugu fudud waxay qaadanayaan illaa 5 maalmood si ay u soo kabtaan gebi ahaanba, laakiin haddii ay jiraan dhaawacyo aad u daran, oo leh casaan, barar iyo socodka oo adkaada, waqtiga soo kabashada waxay qaadan kartaa illaa 1 bil, oo u baahan dhaqan celin.