Maqaarka u nugul maqaarka iyo nabarrada u nugul: sida loo daweeyo iyo waxyaabaha la isticmaalayo

Qanacsan

• Ma caadi baa in finanku yeeshaan maqaar qalalan?
• Maqaarka fuuqbaxay
• Maqaarka qalalan
• Maqaarka isku dhafan
• Sidee loo daaweeyaa dhibaatadan
• 1. Maqaarka fuuqbaxay ee finanku leeyihiin
• 2. Maqaar isku qasan oo finan leh
• 3. Maqaar qallalan oo finan leh

Furuq-baxa badanaa waxay ka soo muuqdaan maqaarka saliida leh, maxaa yeelay waxaa keena sii deynta xad-dhaafka ah ee sebum-ka ee qanjidhada 'sebaceous qanjidhada', taasoo horseedda faafitaanka bakteeriyada keenta caabuqa xididdada.

In kasta oo ay dhif tahay, dadka qaarkiis ee leh finanka iyo maqaarka dufanka leh waxay dareemi karaan maqaar qalalan, oo ay ku adag tahay inay helaan alaab qancineysa baahida fuuq-baxa iyo daaweynta fin-ka.

Weli waxaa jira kiisas dad qaba maqaar qalalan ama fuuqbaxay, laakiin la xanuunsanaya finanka, malaha waxay leeyihiin maqaar xasaasi ah, oo caqabadda maqaarku uusan ku filnayn in la ilaaliyo, taas oo ka dhigaysa mid u nugul.

Ma caadi baa in finanku yeeshaan maqaar qalalan?

Dadka qaarkiis ee la kulma maqaarka qalalan sidoo kale waxay yeelan karaan finan, maadaama ay leeyihiin maqaar xasaasi ah iyo is hortaag maqaarka ah oo aan ku filnayn in si ku filan loo ilaaliyo maqaarka.

Intaas waxaa sii dheer, kiisaskaani waxay sidoo kale wax ka qaban karaan maqaarka saliida leh laakiin fuuqbaxan, oo laga yaabo inay leeyihiin saliid iyo dhalaal laakiin aan biyo lahayn. Tani badanaa waxay ku dhici kartaa daaweynta qaarkood ee loo sameeyo daaweynta finanka.

Imtixaanka ku qaado khadka tooska ah oo faham nooca maqaarkaaga.

Maqaarka fuuqbaxay

Maqaarka saliida leh way fuuqbixi karaan biyo la'aanta soo foodsaartay awgeed daloolada weynaaday awgeed, kuwaas oo aad caan ugu ah maqaarka saliida leh. Intaas waxaa sii dheer, dadka leh maqaarka saliida leh waxay isticmaalaan alaab aad u xoqan, oo maqaarka ka saarta saliidaha difaaca dabiiciga ah.

Fuuqbaxu badanaa waxaa lagu qaldaa maqaarka qalalan, maxaa yeelay wuxuu keenaa astaamo isku mid ah. Si kastaba ha noqotee, halka maqaarka qalalan uu yahay maqaar soo saara qadar aan ku filnayn oo saliidaha dabiiciga ah, isagoo ah maqaar nafaqo darro hayso, maqaarka fuuqbaxay ayaa leh biyo aan ku filneyn, laakiin waxay soo saari kartaa saliid saaid ah, taas oo keenta horumarka finanka.

Markaa marka dadka finanku dareemaan inay qalalan yihiin maqaarkooda, badanaa waxay ka dhigan tahay in maqaarkoodu fuuqbaxay, biyo la'aana, taas oo lagu qaldo maqaarka nafaqo-darrada leh, ee dufanka ka maqan, loona yaqaan maqaarka qalalan.

Maqaarka qalalan

Sikastaba, hadii maqaarka qalalan uu yahay mid xasaasi ah ama aan sifiican loola dhaqmin iyo hadii saabuuno aad u qalafsan la isticmaalo, waxay noqon kartaa mid jilicsan una nugul soo galitaanka bakteeriyada iyo kiimikooyinka taasoo horseedi karta isbadal ku yimaada shaqada caqabada maqaarka iyo kicinta jawaab celinta difaaca jirka, keenaya caabuq iyo sameynta waxa loo yaqaan finanka.

Intaas waxaa sii dheer, waxay sidoo kale soo muuqan karaan cilad ku timid awgeed, taas oo ay sababi karto isticmaalka badan ee alaabada la isku qurxiyo.

Maqaarka isku dhafan

Maqaarka qallalan wuxuu kaloo noqon karaa maqaar dufan leh, oo loo yaqaan isku-darka maqaarka. Maqaarka noocan ah ayaa badanaa saliid ku leh aagga T, oo ah foodda hore, gadhka iyo aagga sanka waana ku qalalan wajiga intiisa kale. Sidaa darteed, maqaarka isku dhafan ayaa laga yaabaa inuu yeesho finanka aagga T sababtoo ah soosaarka xad dhaafka ah ee saliida, laakiin wuu kusii qallalan yahay dhabannada, tusaale ahaan.

Sidee loo daaweeyaa dhibaatadan

Ujeeddadu waa in lagu qiimeeyo kiis kiis, taas oo lagu sameyn karo iyadoo la kaashanayo dhakhtarka maqaarka, sababtoo ah daaweyntu waxay ku xirnaan doontaa nooca maqaarka.

1. Maqaarka fuuqbaxay ee finanku leeyihiin

Kahor intaadan dooranin waxyaabaha saxda ah ee xaaladdan, waxaa muhiim ah in la ogaado in maqaarka fuuqbaxay uu yahay maqaar u baahan biyo iyo maaddooyin ku haya maqaarka. Si kastaba ha noqotee, alaabooyinkan waxaa laga yaabaa inaysan saliid badan ku lahayn sameynta, si aysan finku uga sii darin.

Marka, ujeedku waa in la doorto sheyga wejiga lagu dhaqo, kaas oo ixtiraamaya jir ahaanshaha jirka, sida La Roche Posay Effaclar gel nadiifinta wajiga ama biyoder Bioma Sebium micellar iyo badeecad qoyan oo leh ama aan lahayn ficil waxqabad leh, sida Bioderma Sebium Global emulsion ama Effaclar Mat anti-oil wajiga moisturizer, kaas oo ay tahay in loo isticmaalo maalin kasta, subaxa iyo fiidka.

Intaas waxaa sii dheer, soo bixida jirka waa in la sameeyaa qiyaastii 2 jeer usbuucii iyo maaskaro nadiifisa iyo maaskaro qoyan, qiyaastii hal mar usbuucii. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa xalka, kaas oo lagu mariyo deegaankaaga finanka u eg, iyo serum loogu talagalay maqaarka fuuqbaxay ee Skinceuticals ama Avène, tusaale ahaan, oo maalin kasta la mariyo ka hor inta aan la siinin qoyaan-qoraha.

Haddii finku bararsan yahay, waa in laga fogaadaa shay-baareyaasha jireed, kuwa leh aagag yar yar ama ciideed halabuurka, si aan uga sii darin bararka oo loo doorto kuwa ka soo baxa kiimikada ee alpha hydroxy acids ku jira halabuurka, sida uu yahay Sébium Pore ​​Refiner oo ka socda Bioderma.

Haddii qofku xirto waxyaabaha la isku qurxiyo, waa inuu had iyo jeer doortaa saldhig aan saliid lahayn, oo inta badan ku jira calaamadda calaamadda "saliid la'aan".

2. Maqaar isku qasan oo finan leh

Maqaarka isku-jirka ah ee loo yaqaan 'Acne-skin' ayaa loo baahan yahay in la nafaqeeyo oo la qoyo, taas oo ay adag tahay in lagu gaaro hal shey oo keliya, maxaa yeelay midkood badeecadaasi waxay siisaa maqaarka saliid aad u badan, finanka oo ka sii daraya, ama aan ku filnayn, taasoo maqaarka u qalajiso.

Waxa aad sameyn kartid ayaa doorta alaab dhaqid ah oo ixtiraamaysa jir ahaanshaha jirka, sida Clinique gel gel ama Bioderma Sensibio H2O micellar water oo aad ku adkeyso aagga T, si aad uga saarto saliidda xad-dhaafka ah una doorato kareem qoyan oo ay calaamadiisu leedahay tilmaam maqaarka isku dhafan, oo guud ahaan laga heli karo dhammaan noocyada.

Intaas waxaa sii dheer, fuuq-baxa waxaa loo samayn karaa si la mid ah sida maqaarka fuuqbawda ah iyo maaskarada wax lagu sifeeyo waxaa lagu dabaqi karaa oo keliya aagga T. Xaaladaha marka tallaabooyinkani aysan ku filneyn, a moisturizer anti-fin-ka ayaa lagu dabaqi karaa aagga T iyo mid ka duwan wejiga intiisa kale, kaas oo nafaqeynaya maqaarka, sida kareemka qoyaanka ee Avène's Hidrance Optimale.

Haddii qofku xirto waxyaabaha la isku qurxiyo, waa inuu had iyo jeer doortaa saldhig aan saliid lahayn, oo badanaa ku jira calaamadda calaamadda "saliid la'aan".

3. Maqaar qallalan oo finan leh

Xaaladaha qofku uu leeyahay maqaar qalalan oo finan qaarkood ay ka muuqdaan, wax soo saarka la adeegsanaayo waa jel nadiif ah ama kareem maqaarka qalalan, sida biyoderma Sensibio H2O micellar water ama Vichy Pureté Thermale foam foam iyo kareem sidoo kale maqaarka qalalan, sida sida kareemka huurka Avène's Hidrance Optimale ama kareemka Bioderma's Sensibio, tusaale ahaan. Sidoo kale fiiri xalka guriga lagu sameeyo ee maqaarka qalalan.

Finanka waxaa lagu daaweyn karaa iyadoo la adeegsanayo alaab gudaha ah, sida looshan u eg qaab u eg, sida usha qalajinta ee Zeroak ama Natupele, tusaale ahaan.

Xaaladaha oo dhan, aad ayey muhiim u tahay in laga saaro waxyaabaha la isku qurxiyo sariirta ka hor, maxaa yeelay waa xilliga habeenkii oo maqaarku cusbooneysiiyo, sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah in laga saaro dhammaan kiimikooyinka iyo wasakhda uu maqaarku ku ururo maalinta oo dhan.

Sidoo kale fiiri fiidiyaha soo socda tilmaamo ku saabsan waxa la sameeyo si maqaarku u fiicnaado: