Fahamka Daalka Kadib Fayraska

Qanacsan

• Waa maxay astaamaha lagu garto daalka fayraska kadib?
• Maxaa sababa daalka fayraska kadib?
• Sidee lagu ogaadaa daalka fayraska kadib?
• Sidee loo daaweeyaa daalka fayraska ka dib?
• Mudo intee le'eg ayuu daalka fayrasku socdaa?
• Qeybta hoose

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Waa maxay daalka fayraska kadib?

Daalku waa dareen guud oo daal ama daal ah. Gabi ahaanba waa wax caadi ah in mararka qaarkood la soo kulmo. Laakiin mararka qaarkood way sii raagi kartaa toddobaadyo ama bilo ka dib markii aad ku xanuunsatay infakshanka fayraska, sida ifilada. Tan waxaa loo yaqaan daalka fayraska kadib.

Akhriso si aad waxbadan uga ogaato astaamaha daalka fayraska kadib iyo waxaad sameyn karto si aad u maareyso.

Waa maxay astaamaha lagu garto daalka fayraska kadib?

Calaamadaha ugu muhiimsan ee daalka fayraska ka dib waa tamar la'aan weyn. Waxa kale oo laga yaabaa inaad dareento daal, xitaa haddii hurdo badan iyo nasasho badan aad heshay.

Calaamadaha kale ee raaci kara daalka fayraska kadib waxaa ka mid ah:

• dhibaatooyinka feejignaanta ama xusuusta
• cune xanuun
• madax xanuun
• qanjidhada oo barara
• murqo aan la sharixin ama kalagoys xanuun

Maxaa sababa daalka fayraska kadib?

Daalka fayraska dabadiis wuxuu umuuqdaa inuu dhaliyay infakshan fayras ah. Markaad wax ka baraneyso xaaladdaada, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto macluumaad ku saabsan cilladda daalka joogtada ah (CFS). Tani waa xaalad murugsan oo keenta daal aad u daran sabab la'aan. Inkasta oo qaarkood u arkeen CFS iyo daalka fayraska ka dambeeya inay yihiin wax isku mid ah, daalka fayraska ka dib wuxuu leeyahay sababo la garan karo oo sababa (infekshinka fayraska).

Fayrasyada umuuqda inay mararka qaarkood sababaan daalka fayraska kadib waxaa kamid ah:

• Fayraska Epstein-Barr
• Fayraska herpes-ka aadanaha 6
• fayraska difaaca jirka
• fayruus
• rubella
• Fayraska West Nile
• Fayraska Ross River

Khubaradu ma hubo sababta fayrasyada qaarkood ay u horseedaan daal fayras ka dambeeya, laakiin waxay la xiriiri kartaa:

• jawaab aan caadi ahayn oo ku saabsan fayrasyada ku sii jiri kara jirkaaga gudihiisa
• heerarka sii kordhaya ee cytokines proinflammatory, taas oo kor u qaadda bararka
• barar nudaha unugyada ah

Baro wax badan oo ku saabsan xiriirka ka dhexeeya habka difaaca jirka iyo caabuqa.

Sidee lagu ogaadaa daalka fayraska kadib?

Daalka fayraska ka dib badanaa way adag tahay in la ogaado sababta oo ah daalku waa calaamado xaalado kale oo badan. Waxay qaadan kartaa wakhti in laga saaro sababaha kale ee sababi kara daalkaaga. Kahor intaadan dhakhtar arkin, iskuday inaad qorto waqtiga calaamadahaaga. Xusuus-qor ka sameyso cudurrada ugu dambeeyay, markii calaamadahaaga kale ay kaa baxeen, iyo muddada aad daal-dareysay. Haddii aad u tagto dhakhtar, hubi inaad iyaga siiso macluumaadkan.

Waxay u badan tahay inay ku bilaaban doonaan iyagoo ku siinaya baaritaan jireed oo dhameystiran iyo weydiinta astaamahaaga. Maskaxda ku hay in ay sidoo kale wax kaa weydiin karaan astaamo kasta oo caafimaadka maskaxda ah oo aad qabtid, oo ay ku jiraan kuwa niyad-jabka ama walaaca. Daalka socda ayaa mararka qaarkood astaan ​​u ah kuwan.

Tijaabada dhiigga iyo kaadi waxay kaa caawin kartaa inaad meesha ka saarto ilaha caadiga ah ee daalka, oo ay ku jiraan hypothyroidism, sonkorowga, ama dhiig yari.

Tijaabooyinka kale ee ka caawin kara in lagu ogaado daalka fayraska ka dib waxaa ka mid ah:

• tijaabo cadaadis jimicsi si looga saaro xaaladaha wadnaha iyo neefsashada
• daraasad hurdo si looga saaro cilladaha hurdo la'aanta, sida hurdo la'aan ama hurdo la'aanta hurdada, taas oo saameyn ku yeelan karta tayada hurdadaada

Sidee loo daaweeyaa daalka fayraska ka dib?

Khubarada ayaan si buuxda u fahmin sababta daalka fayraska ka dib u dhaco, sidaa darteed ma jiraan daaweyn cad. Taabadalkeed, daaweynta badanaa waxay diirada saareysaa maaraynta astaamahaaga.

Maareynta astaamaha daalka fayraska badanaa waxaa ka mid ah:

• qaadashada xanuun joojiyayaasha oo aan lagaa iibsan karin, sida ibuprofen (Advil), si looga caawiyo xanuun kasta oo soo raaga
• adeegsiga jadwalka ama qabanqaabiyaha si uu uga caawiyo xusuusta ama arrimaha foojignaanta
• yareynta waxqabadyada maalinlaha ah si loo ilaaliyo tamarta
• tamarta farsamooyinka nasashada, sida yoga, fikirka, daaweynta duugista, iyo acupuncture

Daalka fayraska ka dib wuxuu noqon karaa mid aad u jahwareersan, gaar ahaan haddii aad horeyba ula macaamili jirtay infekshinka fayraska. Tan, oo ay weheliso macluumaadka kooban ee ku saabsan xaaladda, waxay kaa dhigi kartaa inaad dareentid go'doon ama rajo la'aan. Ka fikir inaad ku biirto koox kale oo aad la kulanto astaamo isku mid ah, ha ahaato aaggaaga ama khadka tooska ah.

American Myalgic Encephalomyelitis iyo Bulshada Daalka Xanuunka Joogtada ah waxay ku siisaa ilo kala duwan boggooda, oo ay ku jiraan liisaska kooxaha taageerada iyo talo ku saabsan sida loola hadlo dhaqtarkaaga xaaladaada. Xalka ME / CFS sidoo kale wuxuu leeyahay ilo badan.

Mudo intee le'eg ayuu daalka fayrasku socdaa?

Ka soo kabashada daalka fayraska ka dib wuu ku kala duwan yahay qofba qof, mana jiro waqti cayiman oo cayiman. Qaarkood waxay ka bogsadaan heer ay ku noqon karaan dhammaan howlahoodii maalinlaha ahaa bil ama labo bil kadib, halka kuwa kale ay sii wadaan inay yeeshaan calaamado sanado.

Marka loo eego daraasad yar oo 2017 ka dhacday Norway, helitaanka ogaanshaha hore waxay hagaajin kartaa soo kabashada. Saadaal fiican ayaa badanaa loogu talagalay dadka hela baaritaanka hore. Qiyaasta soo kabashada hoose waxay la jirtaa dadka qaba cudurka muddo dheer.

Haddii aad u maleyneyso inaad yeelan karto daal fayraska ka dib, isku day inaad sida ugu dhaqsiyaha badan u aragto dhakhtar. Haddii aad xadidan tahay helitaanka daryeelka caafimaadka oo aad ku nooshahay Mareykanka, waxaad ka heli kartaa xarumo caafimaad oo bilaash ah ama qiimo jaban halkan.

Qeybta hoose

Daalka fayraska ka dambeeya waxaa loola jeedaa dareenka raagaya ee daalka xad dhaafka ah ka dib cudur fayras leh. Waa xaalad murugsan oo khabiiradu aysan si buuxda u fahmin, taas oo ka dhigi karta ogaanshaha iyo daaweynta adag. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira dhowr waxyaalood oo kaa caawin kara maareynta astaamahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo waxyaabo yar kahor intaadan helin wax shaqeeya.