Qoraa: Judy Howell
Taariikhda Abuurista: 28 Julay 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 15 Noofeembar 2024
Anonim
Baro sida loo Ogaado in aad uur leedahay?  Qaadana Folic Acid 400 mcg Seddexda  bil ee hore Uurka.
Dareemoleyad: Baro sida loo Ogaado in aad uur leedahay? Qaadana Folic Acid 400 mcg Seddexda bil ee hore Uurka.

Qanacsan

Si qoto dheer u neefso

Haddii aad u maleyneyso inaad uur leedahay - oo aadan rabin inaad noqotid - waxay noqon kartaa cabsi. Laakiin xusuusnow, wax kastoo dhaca, keligaa ma tihid oo waxaad leedahay ikhtiyaarro.

Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawinno sidii aad ku ogaan lahayd waxa xiga ee aad sameynayso.

Haddii aadan isticmaalin ka-hortagga uur-qaadidda ama ka-hortagga uurkaagu ay baaqatay

Haddii aad ilowday inaad isticmaasho ka hortagga uurka, iskuday inaadan kugu adkaan naftaada. Ma tihid qofkii ugu horreeyey ee ku dhacay.

Haddii aad isticmaashay ka-hortagga uur-qaadista oo ay ku guuldaraysatay, ogow inay ku dhacdo sidii aad ka filan lahayd.

Muhiimadu waa in dhaqso wax looga qabto haddii aad rabto inaad ka hortagto uurka.

Qaado ka hortagga uurka degdegga ah (EC)

Waxaa jira laba nooc oo waaweyn: kiniiniga hormoonka EC (kaniiniga "subaxa dambe)" iyo qalabka xididdada maarta ee naxaasta ah (IUD).


Kiniiniga EC wuxuu keenaa qadar sare oo hoormoonno ah si ay dib ugu dhigto ugxanta ugxanta ama uga hortagto ugxanta la bacrimiyey inay ku beerto minkaaga.

Kiniiniyada EC waxay shaqeynayaan marka la isticmaalo 5 maalmood gudahood galmada aan la ilaalin.

Kiniiniyada qaar ayaa laga heli karaa miiska (OTC), laakiin kuwa kale waxay u baahan yihiin warqad dhakhtar.

Copper IUD (Paragard) way ka waxtar badan tahay dhammaan kiniiniyada EC, laakiin waa in dhakhtar kuu qoro oo galiyo.

Paragard waxay ku shaqeysaa iyadoo lagu sii daayo naxaas ilmagaleenka iyo tuubada fallopian. Tani waxay keenaysaa fal-celin caabuq leh oo sun ku ah shahwada iyo ukunta.

Waxay waxtar leedahay markii la galiyo 5 maalmood gudahood galmada aan la ilaalin.

Tilmaam sida ay u egtahay inaad uur leedahay

Waxaad uur qaadi kartaa oo keliya intaad ugxantu socoto, daaqad cidhiidhi ah oo 5 ilaa 6 maalmood bishii ah.

Haddii aad leedahay 28-maalmood oo ah wareegga caadada, ugxantu waxay dhacdaa qiyaastii maalinta 14.

Khatarta uurkaagu waa ugu badnaan 4ta ilaa 5 maalmood ee keena ugxanta, maalinta ugxamaynta, iyo ugxanta ugxanta ka dib.

In kasta oo ugxantu nooshahay oo keliya illaa 24 saacadood ugxaanta kadib, shahwada waxay ku noolaan kartaa illaa shan maalmood gudaha jirka.


La hadal qof aad ku kalsoon tahay

Tani waxay noqon kartaa waqti walaac leh, loomana baahna in keligaa la maro. Taasi waa sababta aan kugula talineyno inaad la hadasho lammaane, saaxiib, ama qof kale oo lagu kalsoon yahay.

Waxay kugu taageeri karaan howshan waxayna dhageysan karaan waxyaabaha aad ka walwalsan tahay. Xitaa way ku raaci karaan adiga si ay u helaan EC ama ay u tijaabiyaan uurka.

Qaado baaritaanka uurka ee OTC

EC waxay ka dhigi kartaa mudadaada soo socota inay ka soo degdegto ama ka dib caadiga. Dadka badankood waxay ku helayaan caadadooda toddobaad gudihiis.

Haddii aadan helin xilligaaga caadada usbuucaas gudahiisa, qaado tijaabada uurka guriga.

Haddii aad u maleyneyso in caadadaadu soo daahday ama ay maqnayd

Daahitaan ama daahitaan la'aan macnaheedu maahan inaad uur leedahay. Dhawr arrimood oo kale - oo ay ku jiraan heerka walaacaaga - ayaa eedda leh.

Tallaabooyinka soo socda ayaa kaa caawin kara inaad soo koobto sababaha keena.

Hubi wareeggaaga caadada

Dad badan ayaa leh wareegyo caadadeed oo aan caadi ahayn. Qaarkood waxay leeyihiin wareegyo gaagaaban sida 21 maalmood ama ilaa 35.

Haddii aadan hubin halka uu wareeggaagu ku dhacayo, soo qaado jadwalka oo calaamadee taariikhaha muddooyinkaagii ugu dambeeyay.


Tani waa inay kaa caawiso inaad go'aamiso in caadadaadu ay goori goor tahay iyo in kale.

Ka taxaddar calaamadaha uurka ee hore

Muddo la seegay had iyo jeer maahan calaamadaha ugu horreeya ee uurka. Dadka qaar ayaa laga yaabaa inay la kulmaan:

  • subax xanuun
  • urta xasaasiyad
  • damaca cuntada
  • daal
  • dawakhaad
  • madax xanuun
  • naaso jilicsan oo bararsan
  • Kaadida oo badatay
  • calool istaag

Qaado baaritaanka uurka ee OTC

Ka fogow inaad qaadatid baaritaanka uurka guriga kahor maalinta ugu horreysa ee mudada kaa harsan.

Waxaad u badan tahay inaadan haysan ku filan bini-aadamka gonadotropin (hCG) - hoormoonka uurka - oo lagu dhisay nidaamkaaga baaritaanka si loo ogaado.

Waxaad heli doontaa natiijada ugu saxsan haddii aad sugto illaa hal toddobaad kadib muddada aad filayso.

Waxa la sameeyo haddii aad hesho natiijo wax ku ool ah oo imtixaan ah

Haddii baaritaankaagu soo noqdo mid wanaagsan, qaado tijaabo kale hal maalin ama laba maalmood.

In kasta oo tijaabooyinka uurka guriga ee laga helo magacyada sumcadda leh ay yihiin kuwo la isku halleyn karo, haddana weli waa suuragal in la helo been-togan.

Samee ballan si aad u xaqiijiso natiijooyinka

Bixiyahaaga daryeel caafimaad ayaa ku xaqiijin doona uurkaaga baaritaanka dhiigga, ultrasound, ama labadaba.

Haddii aad uur leedahay, wax ka baro xulashooyinkaaga

Waxaad leedahay fursado dhowr ah, dhammaantoodna waa ansax:

  • Uurka waad joojin kartaa. Waa sharci inaad ilmo iska soo ridid ​​ka sameysid Mareykanka inta lagu jiro bilahaaga koowaad iyo kan labaad ee gobollada intooda badan, in kasta oo xaddidaadaha ay ku kala duwan yihiin gobol ilaa gobol. Dhakhaatiirta, rugaha rimidda ilmo iska soo ridka, iyo xarumaha Waalidka Qorshaysan dhammaantood waxay bixin karaan ilmo soo ridid ​​aamin ah.
  • Ilmaha waad u korin kartaa si loo korsado. Korsashada waxaa lagu sameyn karaa iyada oo loo marayo wakaaladda korsashada dadweynaha ama kuwa gaarka loo leeyahay. Shaqaalaha bulshada ama qareenka korsashada ayaa kaa caawin kara inaad hesho hay'ad korsasho sumcad leh ama waxaad baaris la sameyn kartaa urur sida Golaha Qaranka ee korsashada.
  • Waad haysan kartaa ilmaha. Cilmi-baarisyada qaarkood waxay soo jeedinayaan in dhammaan uur-ku-taallada Mareykanka aan lagu talagalin, marka ha xumaan haddii aadan markii hore doonayn inaad uur yeelato. Taas macnaheedu maaha inaadan noqon doonin waalid wanaagsan, haddii taasi ay tahay waxaad go’aansatay.

Kala hadal bixiyahaaga talaabooyinkaaga xiga

Marka ay timaado tallaabooyinka xiga, ma jiro go'aan "sax" ah. Adiga kaliya ayaa ogaan kara waxa adiga kugu habboon.

Bixiyahaaga daryeelka caafimaad waa ilo, inkasta oo. Waxay kaa caawin karaan inaad qorsheyso tallaabooyinkaaga soo socda - haddii aad go'aansato inaad sii wadato uurka iyo haddii kale.

Haddii aad go'aansato inaad ilmo iska soo ridid ​​oo dhakhtarkaagu aanu samayn hawsha, waxay kuu gudbin karaan qof ku sameeya.

Xiriirka Qaranka ee Ilmo soo rididda ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad hesho bixiye ilmo iska soo rida.

Haddii aad go'aansato inaad rabto inaad ilmaha sii haysato, dhakhtarkaagu wuxuu ku siin karaa talo ku saabsan qorsheynta qoyska oo wuxuu kugu bilaabi karaa daryeelka dhalmada ka hor.

Waxa la sameeyo haddii aad hesho natiijo diidmo ah oo baaris ah

Qaado imtixaan kale dhowr maalmood gudahood ama usbuuca soo socda, si aad u hubiso inaadan imtixaanka goor hore qaadin.

Ballan dhig

Bixiyahaaga daryeel caafimaad ayaa ku xaqiijin kara natiijooyinkaaga adigoo sameeya baaritaan dhiig. Tijaabooyinka dhiigga waxaa lagu ogaan karaa hCG horaantii uurka marka loo eego baaritaanka kaadida.

Bixiyahaagu sidoo kale wuxuu kaa caawin karaa inaad go'aamiso sababta aadan caadada u helin.

Dib u eeg xulashooyinkaaga ka hortagga uurka

Uma baahnid inaad ku dhegnaato habka xakameynta dhalmada ee hadda jira haddii uusan kuu shaqeyneynin.

Tusaale ahaan, haddii ay adag tahay in la xusuusto in la qaato kaniiniga maalinlaha ah, waxaa laga yaabaa inaad nasiib fiican ku leedahay balastarka, oo toddobaadle la beddelo.

Haddii aad dhibaato ka qabtid isbuunyada ama xulashooyinka kale ee OTC, waxaa laga yaabaa in nooc ka mid ah xakameynta dhalmada ee dhakhtarku qoro ay ku habboon tahay

Haddii loo baahdo, kala hadal bixiye daryeel caafimaad talaabooyinka xiga

Inkastoo aadan sameyn leeyihiin la hadal dhakhtar ama adeeg bixiye kale si loo helo xakameynta dhalmada OTC, waxay noqon karaan ilo aad u qiimo badan.

Bixiyahaaga daryeel caafimaad ayaa u jooga inuu kaa caawiyo inaad hesho xakameynta dhalashada saxda ah, rijeeto dhakhtar ama haddii kale, qaab nololeedkaaga.

Waxay kaa caawin karaan sameynta baddelka waxayna kugu hagi doonaan tillaabooyinka soo socda.

Maxaa laga filan karaa in horay loo socdo

Ma jirto hab caadi ah ama sax ah oo lagu dareemo cabsi uur ka dib. Gebi ahaanba way fiican tahay inaad dareento cabsi, murugo, nafis, xanaaq, ama dhammaan waxyaabaha kor ku xusan.

Si kasta oo aad u dareento, kaliya xusuusnow in dareenkaagu sax yahay - qofna yaanu ku xumeyn inaad yeelato.

Sida looga hortago cabsida mustaqbalka

Waxaa jira qaabab looga fogaado cabsi kale mustaqbalka.

Hubso inaad isticmaasho kondhom markasta

Kondhomyadu waxay ka badan yareeyaan oo keliya halista aad uur leedahay, waxay kaloo kaa caawinayaan kahortagga cudurrada galmada lagu kala qaado (STIs).

Hubso inaad isticmaasho kondhomka cabbirka saxda ah

In kasta oo cinjirka galmada dhexdeeda, ee la geliyo xubinta taranka, ay yihiin hal-cabbir-dhan, oo cinjirka ka baxsan, ee lagu xirto guska, maahan.

Isticmaalka kondhomka bannaanka oo aad u weyn ama aad u yar ayaa laga yaabaa inuu siibto ama jabo inta lagu jiro galmada, taasoo kordhinaysa halista uurka iyo STIs.

Hubso inaad taqaanid sida saxda ah ee loo dhigo kondhomka

Kondhomyada gudahooda waxaa loo geliyaa si la mid ah tampons ama koobabka caadada, iyo cinjirka banaanka wuxuu ku sii siqaanayaa sida galoofyada.

Haddii aad u baahan tahay cusbooneysiin, hubi tilmaamahayaga tallaabo-tallaabo ee nooc kasta.

Ha isticmaalin kondhom haddii baakadu xiran tahay ama dhaawacantay, ama haddii ay dhaaftay waqtigeedii.

Haddii aadan rabin inaad isticmaasho kondhom si aad uga hortagto uurka, isticmaal ka hortag kale

Xulashooyinka kale ee ka hortagga uurka waxaa ka mid ah:

  • daboolka ilmo galeenka
  • diaphragm
  • kaniiniyada afka laga qaato
  • balastar la mariyo
  • siddo siilka
  • irbado

Haddii aadan rabin carruurta seddex ama in ka badan, tixgeli abuurka ama IUD

IUD iyo maqaar-galaha waa laba nooc oo ah xakameyn dhalmo oo muddo dheer ku-noqnoqosho leh (LARC).

Tan macnaheedu waa in marka la dhigo LARC-ga, lagaa ilaaliyo uurka iyada oo aan wax shaqo dheeraad ah laga haynin dhinacaaga.

IUDs iyo implants waxay ka badan yihiin 99 boqolkiiba waxtar, mid kasta oo soconaya dhowr sano ka hor inta aan loo baahnayn in la beddelo.

Sida loo taageero saaxiibkaa, lamaanahaaga, ama qofka aad jeceshahay

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn kartid si aad u taageerto qof la tacaalaya cabsi uur:

  • Dhageyso tabashadooda. Maqal cabsidooda iyo dareenkooda. Isku day inaadan carqaladayn - xitaa haddii aadan daruuri u fahmin ama u oggolaan.
  • Isdeji Haddii aad argagaxdid, ma caawin doontid iyaga waxaana laga yaabaa inaad joojiso wadahadalka.
  • U oggolow iyaga inay hoggaamiyaan wadahadalka, laakiin caddee inaad ku taageerto wax kasta oo ay go'aansadaan. Iyadoo aan loo eegin xiriirkaaga iyaga, iyaga ayaa ah kuwa sida tooska ah u saameynaya uurka. Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in tallaabo kasta oo ay go’aansadaan inay iyagu iska leeyihiin oo ay kaligood yihiin.
  • Ka caawi inay iibsadaan oo ay imtixaanka galaan, haddii taasi ay tahay wax ay iyagu doonayaan. In kasta oo aysan jirin wax laga xishoodo, dadka qaar waxay u arkaan wax laga xishoodo inay iibsadaan baaritaanka uurka keligiis. U bandhig si aad u raacdid ama ula socotid. Ogeysii inaad joogi karto inta ay imtixaanka galayaan.
  • U raac iyaga balamaha kasta, hadday taasi tahay wax ay iyagu doonayaan. Tan macnaheedu waxay noqon kartaa inaad u tagto dhakhtarka si aad u xaqiijiso uur ama aad ula kulanto daryeel caafimaad bixiyaha si aad talo uga hesho talaabooyinka xiga.

Qeybta hoose

Cabsida uurka waxay noqon kartaa wax badan oo wax laga qabto, laakiin isku day inaad xusuusato inaadan ku dhegsanayn. Waxaad had iyo jeer leedahay ikhtiyaarro, waxaana jira dad iyo ilo kaa caawin kara hawshan.

Simone M. Scully waa qoraa jecel wax ka qorida dhamaan waxyaabaha caafimaadka iyo sayniska. Ka raadi Simone iyada degel, Facebook, iyo Twitter.

Adiga

5 faa'iidooyinka caafimaadka ee hazelnut (waxaa ku jira cuntada)

5 faa'iidooyinka caafimaadka ee hazelnut (waxaa ku jira cuntada)

Hazelnut waa nooc ka mid ah miraha qalalan iyo aliidda leh ee leh maqaar iman iyo abuur lagu cuno gudaha, iyagoo ah il aad u fiican oo tamar ah maadama ay ku badan tahay dufanka, iyo idoo kale borotii...
Sida loo qaato kaabayaasha cuntada si loo hagaajiyo natiijooyinka jimicsiga

Sida loo qaato kaabayaasha cuntada si loo hagaajiyo natiijooyinka jimicsiga

Cunnooyinka dheeraadka ah waxay gacan ka gey an karaan hagaajinta natiijooyinka qolka jimic iga markii i ax ah loo qaato, iyadoo la doorbidayo la oco hada nafaqeeye.Cuntada dheeriga ah waxaa loo i tic...