Alaabooyinka 'Prüvit Keto OS Products': Ma inaad isku daydaa iyaga?

Qanacsan

• Maxay yihiin Kaabisyada Prüvit Keto OS?
• Waa maxay Ketones?
• Maxay Yihiin Dheeraad Ketone?
• Sidee buu u shaqeeyaa Kordhinta Prüvit Keto OS?
• Faa'iidooyinka suurtagalka ah ee Ketones ka baxsan
• Waxaa Laga Yaaba Inuu Kordhiyo Waxqabadka Ciyaaraha
• Waan Yarayn Karaa Rabitaanka
• Waxaa Laga Yaabaa Inay Ka Hortagto Hoos U Dhaca Maskaxda
• Waxaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad si dhakhso leh u gaarto Ketosis
• Khataraha ka imaan kara Ketone Supplement
• Miyaad Qaadataa Prüvit Keto OS Supplement?
• Guntii iyo gunaanadkii

Cunnooyinka loo yaqaan 'ketogenic diet' waa kaarbuun yar, oo dufan badan leh oo lala xiriiriyay faa'iidooyin caafimaad oo badan, oo ay ku jiraan miisaanka oo yaraada iyo ka hortagga hoos u dhaca maskaxda ee la xiriira da'da ().

Maaddaama cuntadani ay ku korayso caan, tiro ka mid ah keto-saaxiibtinimo dheeri ah ayaa u helay macaamiisha.

Cunnooyinka dheeraadka ah ee ketone-ka ayaa la sheegaa inay bixiyaan faa'iidooyinka cuntada ketogenic xitaa marka macaamilku uusan raacin mid.

Prüvit Keto OS waa astaan ​​ka mid ah waxyaabahan dheeri ah ee loo suuq geeyay awooddooda kordhinta tamarta, kor u qaadista waxqabadka cayaaraha iyo yareynta rabitaanka cuntada.

Maqaalkani wuxuu dib u eegis ku sameynayaa Prüvit Keto OS kaabayaasha wuxuuna baarayaa cadeymaha ka dambeeya ketones ka baxsan.

Maxay yihiin Kaabisyada Prüvit Keto OS?

Keto OS kaabayaasha waxaa sameeya Prüvit, oo ah hogaamiye isku magacaabay adduunka oo dhan tikniyoolajiyadda ketone.

Keto OS, oo u taagan "Ketone Operating System," waa cabitaan ketone ka baxsan oo lagu bixiyo noocyo dhadhan ah.

Waxay u timaadaa sidii budo ah labada weel oo waaweyn iyo baakadaha "on-the-go" (OTG) waxaana loogu talagalay in lagu kala diro biyo qabow.

Prüvit waxay ku talinaysaa in isug uruurinta Keto OS lagu daro 12 ilaa 16 wiqiyadood oo biyo qabow ah isla markaana loo qaado hal mar maalintii waxtarka daaweynta ama laba jeer maalintii “waxqabadka ugu wanaagsan.”

Waa maxay Ketones?

Ketones, ama “meydadka ketone,” waa iskudhisyo uu jidhku soo saaro oo ah il tamar kale marka gulukooska (sonkorta dhiigga) aan la heli karin si loogu isticmaalo shidaalka ().

Tusaalooyinka waqtiyada jirku soo saaro ketones waxaa ka mid ah gaajo, soon dheer iyo cuntooyinka ketogenic. Xaaladahaas oo kale, jidhku wuxuu galayaa xaalad dheef-shiid kiimikaad ah oo loo yaqaan 'ketosis' wuxuuna noqdaa mid aad waxtar ugu leh gubida baruurta tamarta.

Nidaamka loo yaqaan 'ketogenesis', beerka wuxuu qaataa asiidh dufan leh wuxuuna u beddelaa ketones si jirku ugu isticmaalo tamar ahaan.

Inta lagu jiro waqtiyada helitaanka sonkorta dhiigga ee hooseeya, ketones-kan ayaa noqda isha ugu weyn ee tamar laga helo unugyada awood u leh inay jabiyaan, oo ay ku jiraan unugyada maskaxda iyo murqaha.

Ketoneska la sameeyay intii lagu jiray ketogenesis waa acetoacetate, beta-hydroxybutyrate iyo acetone ().

Waxaa jira laba nooc oo ketones ah:

• Ketones aan caadi ahayn: Kuwani waa ketones si dabiici ah jidhku u sameeyay iyada oo loo marayo habka ketogenesis.
• Ketones ka baxsan: Kuwani waa ketones ay jidhka ka helaan ilo dibedda ah sida nafaqada nafaqada leh.

Inta badan dheellitirka ketone ee ka baxsan, oo ay ku jiraan Keto OS, waxay u isticmaalaan beta-hydroxybutyrate inay yihiin ilo ketone ka baxsan maxaa yeelay jirka ayaa sida ugu wanaagsan ugu habboon u adeegsada ().

Maxay Yihiin Dheeraad Ketone?

Waxaa jira laba nooc oo kaabis ketone ka baxsan ah:

• Cusbada Ketone: Tani waa foomka laga helo inta badan ketone-ka laga helo suuqa, oo ay ku jiraan Keto OS. Cusbada Ketone waxaa ku jira ketones inta badan ku xiran sodium, kaalshiyam ama kalsiyamiyam si ay u kordhiyaan qaadashada.
• Ketone esters: Ketone esters ayaa ugu horreyn loo adeegsadaa cilmi baarista oo hadda ma heli karaan macaamiisha. Foomkani wuxuu ka kooban yahay beta-hydroxybutyrate saafi ah oo aan lahayn waxyaabo kale oo lagu daro.

Marka laga soo tago beta-hydroxybutyrate, Prüvit Keto OS supplements waxaa ku jira kafeyn, MCT (dhexdhexaad-silsilad triglyceride) budada, malic acid, ascorbic acid iyo dabiiciga, macaan eber-kaloriye Stevia.

Kordhinta Prüvit Keto OS waa gluten-la'aan laakiin waxay ku jiraan maaddooyin caano ah.

Soo Koobid Prüvit Keto OS waa kaabis ketone ka baxsan oo macaamiisha siisa il deg deg ah oo ketones ah. Nooca ketone ee laga helo kaabista Prüvit OS waxaa lagu magacaabaa beta-hydroxybutyrate.

Sidee buu u shaqeeyaa Kordhinta Prüvit Keto OS?

Prüvit waxay sheeganeysaa in Keto OS supplements ay macaamiisha u ogolaaneyso inay gaaraan xaalad nafaqo daro ah 60 daqiiqo gudahood markay cunaan.

Tani waxay soo jiidan kartaa kuwa ay diidaan shaqada adag iyo u heellan ee ay ku qaadaneyso in jirka loo galiyo xaalad ketosis iyada oo loo marayo cuntada ketogenic, oo qaadan karta toddobaadyo.

Cunnada caadiga ah ee ketogenikada waxay caadi ahaan ka kooban tahay 5% karbohaydraytyo, 15% borotiin iyo 80% dufan. Way adkaan kartaa in la raaco muddo dheer.

Kaabisyo dheeraad ah oo loo yaqaan 'ketone supplements' ayaa loo sameeyay si dadka loo siiyo wado gaaban oo ay ku gaaraan ketosis isla markaana ay la kulmaan faa'iidooyinka la xiriira iyada oo aan loo baahnayn in la raaco cunto adag ama laga qeyb qaato soonka.

Marka la barbardhigo tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah leh ketones dhiigga ().

Ka dib markii la liqay, beta-hydroxybutyrate waxaa lagu nuugaa qulqulka dhiigga ka dibna loo beddelaa ilo tamar oo wax ku ool u leh jirka.

Rafcaanka ketones ka baxsan waa inay sare u qaadaan heerarka ketone xitaa marka uusan macaamilku ku jirin xaalad ketosis ka hor intaan la liqin.

Waxaa la sheegay in gaaritaanka ketosis nafaqada iyada oo loo marayo kaabis ay ku bixin karto faa'iidooyin la mid ah sida lagu gaaro ketosis iyada oo loo marayo cuntada ketogenic ama soonka. Faa’iidooyinkaas waxaa ka mid ah miisaanka oo yaraada, tamarta oo kororta iyo caddaynta maskaxda.

Soo Koobid Kaabisyada ketone-ka dheeraadka ah waxay si deg deg ah ketones ugu keenaan jirka iyada oo aan loo baahnayn in ketosis lagu gaaro cuntada ama soonka.

Faa'iidooyinka suurtagalka ah ee Ketones ka baxsan

In kasta oo cuntada ketogenic si baaxad leh loo baaray oo faa'iidooyinkeeda la xaqiijiyey, cilmi baarista ku saabsan ketones ka baxsan waxay ku jirtaa marxaladihi hore.

Si kastaba ha noqotee, waxaa jira daraasado dhowr ah oo ku saabsan faa'iidooyinka laga heli karo ketones ka baxsan oo leh natiijooyin rajo leh.

Waxaa Laga Yaaba Inuu Kordhiyo Waxqabadka Ciyaaraha

Sababtoo ah baahida jirka ee kororka gulukooska (sonkorta dhiiga) inta lagu jiro tababarka daran, tayada gulukooska-keydinta ee ketones ka baxsan ayaa laga yaabaa inay caawiso cayaaraha.

Heerarka hoose ee muruqyada glycogen (foomka keydinta ee gulukooska) ayaa lagu muujiyey inay horjoogsanayaan waxqabadka cayaaraha ().

Xaqiiqdii, "garaacista gidaarka" waa eray guud oo loo isticmaalo qeexida daalka iyo tamar darida la xiriirta xaalufka murqaha iyo keydka glycogen beerka ().

Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in siinta ciyaartooyda ketone kaabis dheeri ah ay horumarin karto waxqabadka cayaaraha.

Hal daraasad oo laga sameeyay 39-ciyaartooy oo heer sare ah ayaa lagu ogaaday in cabitaanka 260 mg oo ketone esters ah halkii rodol oo culeyska jirka ah (573 mg / kg) inta lagu guda jiro jimicsiga uu kor u qaaday waxqabadka cayaaraha.

Ciyaartooydii ku jirtay daraasada ee cunay cabitaanka ketone-ka waxay u safreen celcelis ahaan 1/4 mayl (400 mitir) oo aad uga fog saacad badhkeed kuwa cabbay cabitaan ay kujiraan karbohaydraytyo ama dufan ().

Ketones ka baxsan ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad si dhakhso leh u soo kabato ka dib jimicsi xoog leh adoo dhiirrigelinaya buuxinta murqaha glycogen.

Si kastaba ha noqotee, ketones ka baxsan ayaa laga yaabaa inaysan waxtar u lahayn cayaaraha kaqeyb gala jimicsiyada u baahan dillaac yar oo tamar ah sida orodka. Tani waa sababta oo ah jimicsiyadan waa anaerobic (aan lahayn oksijiin) dabiiciyan. Jidhku wuxuu ubaahanyahay oksijiin si uu ujebiyo ketones ().

Intaa waxaa sii dheer, kaabayaasha dheeraadka ah ee ketone-ka ee hadda laga heli karo suuqa waxaa ku jira cusbada ketone, kuwaas oo ka itaal yar kan esterooneyaasha loo isticmaalo daraasadaha hadda jira.

Waan Yarayn Karaa Rabitaanka

Awoodda cuntada ketogenic ee yareynta rabitaanka cuntada iyo ka caawinta dhimista miisaanka ayaa lagu muujiyey daraasado badan ().

Sare u qaadista ketones ee dhiiga la xidhiidha cuntada ketogenic ayaa lala xiriiriyay hoos u dhaca rabitaanka cuntada (,,).

Ku darista ketones ka baxsan waxay noqon kartaa hab wax ku ool ah oo lagu yareeyo rabitaanka cuntada, sidoo kale.

Ketones wuxuu xakameyn karaa rabitaanka cuntada isagoo saameyn ku yeelanaya hypothalamus, qeyb maskaxda ka mid ah oo habeysa cunnada iyo isu dheelitirka tamarta ().

Hal daraasad oo lagu sameeyay 15 qof ayaa lagu ogaaday in kuwa cunay 0.86 kalori oo ah ketone esters halkii rodol (1.9 kalori / kg) ee culeyska jirka ay aad uga yaraadeen gaajada iyo rabitaanka cunida, marka loo eego kuwa cunay cabitaanka karbohaydrayt.

Waxaa intaa dheer, hormoonnada kordhiya rabitaanka cuntada sida ghrelin iyo insulin ayaa si weyn uga hooseeyay kooxdii cabtay cabitaanka ketone ester ().

Waxaa Laga Yaabaa Inay Ka Hortagto Hoos U Dhaca Maskaxda

Ketones ayaa la muujiyey inay yihiin ilo shidaal oo wax ku ool ah oo maskaxda u roon waqtiyada helitaanka gulukooska ee hooseeyo.

Waxaa sidoo kale jira caddayn ah in meydadka ketone ay gacan ka geysanayaan yareynta dhaawaca dareemayaasha iyadoo la joojinayo xannuunada infakshanka, koox ka kooban dhismayaal borotiin oo sababa caabuq jirka ku dhaca ()

Kordhinta ketones ka baxsan ayaa ka caawisay hagaajinta shaqada maskaxda ee daraasado badan, gaar ahaan dadka qaba cudurka Alzheimers ().

Qaadashada gulukooska maskaxda waxay ku liidataa dadka qaba cudurka Alzheimer ama cillad maskaxeed oo fudud. Sidaa darteed, waxaa la soo jeediyay in tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah looga qaado sonkorta maskaxda ay gacan ka geysan karto horumarka cudurka Alzheimer ().

Hal daraasad ayaa raacday 20 qaangaar ah oo qaba cudurka Alzheimer ama cillad maskaxeed oo khafiif ah.

Kordhinta heerarkooda dhiigga ee beta-hydroxybutyrate iyadoo lagu darayo saliidda MCT - nooc dufan buuxa ah oo dhiirrigeliya wax soo saarka ketone - wuxuu horseeday horumar ballaaran oo xagga garashada garashada ah, marka loo barbar dhigo placebo ().

Daraasado dhowr ah oo ku saabsan jiirka iyo jiirarka qaba cudurka Alzheimers ayaa lagu ogaaday in kaabista ketone esters ay horseedday hagaajinta xusuusta iyo barashada, oo lagu daray yareynta dabeecadaha la xiriira walwalka (,,).

Ketones ka baxsan ayaa sidoo kale la ogaaday inay ka caawinayaan yareynta dhaawaca dareemayaasha ee la xiriira suuxdinta iyo cudurka Parkinson (,,).

Waxaa laga yaabaa inay kaa caawiso inaad si dhakhso leh u gaarto Ketosis

Gaaritaanka xaalad ketosis ayaa lala xiriiriyay miisaanka oo yaraada, xakameynta rabitaanka cuntada oo wanaagsan iyo ka ilaalinta cudurada daba dheeraada sida sonkorowga (,).

Si kastaba ha noqotee, gaaritaanka ketosis adoo raacaya cuntada ketogenic ama soonka way ku adkaan kartaa dad badan. Kaabis ketone ka baxsan ayaa kaa caawin kara inaad si dhakhso leh u tagto halkaas.

Kordhinta Prüvit Keto OS waxay kakooban tahay beta-hydroxybutyrate iyo budada MCT labadaba.

Kordhinta labadaba beta-hydroxybutyrate iyo MCTs ayaa la muujiyey inay si wax ku ool ah kor ugu qaadayaan heerarka ketones ee dhiigga iyada oo aan loo baahnayn isbeddel cunto ().

Si kastaba ha noqotee, waxaa muhiim ah in la ogaado in cusbada ketone, oo ah nooca ketones laga helo Keto OS, ay aad uga waxtar yar yihiin kor u qaadista heerarka ketone marka loo eego keters esters.

Daraasado dhowr ah, oo lagu kabayo cusbada ketone waxay keeneen heerarka beta-hydroxybutyrate ee kayar 1 mmol / L, halka qaadashada esters esters ay sare uqaadeen uruurinta beta-hydroxybutyrate ilaa 3 ilaa 5 mmol / L (,,)

In kasta oo faa iidadu ay yartahay, siyaado kale oo cusbada ketone sida Keto OS ah waxay siisaa kobcin dhaqso ah ketones.

Talooyinka ku saabsan heerarka ketone ee dhiigga way ku kala duwan yihiin hadba yoolkaaga, laakiin khubarada badankood waxay ku talinayaan inta u dhexeysa 0.5-3.0 mmol / L.

Kuwa bilaabaya cuntada ketogenic waxay mararka qaarkood helaan ketones ka baxsan si ay uga caawiyaan kaliya kor u qaadista heerarka ketone laakiin sidoo kale yareynta calaamadaha "keto flu". Kuwaas waxaa ka mid ah lallabbo iyo daal, taas oo mararka qaarkood dhacda toddobaadyada ugu horreeya ee cuntada sida jirku isu hagaajiyo.

Soo Koobid Cunnooyinka dheeraadka ah ee ketone-ka ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan ​​kor u qaadista waxqabadka cayaaraha, yareynta rabitaanka cuntada iyo ka hortagga hoos u dhaca maskaxda. Waxay sidoo kale faa'iido u yeelan karaan dadka isku dayaya inay si dhakhso leh u gaaraan ketosis.

Khataraha ka imaan kara Ketone Supplement

In kasta oo ay jireen faa'iidooyin la xiriiray qaadashada dheellitirka ketone, waxaa jira khataro suurtagal ah iyo saameyn aan fiicnayn, sidoo kale.

• Arrimaha dheefshiidka: Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu caansan ee kaabisyadan waa calool xanuun, oo ay ku jiraan shuban, xanuun iyo gaas ().
• Neef xun: Markaad raacdo cuntada ketogenic, heerarka ketone ee jirka oo sarreeya waxay sababi karaan neefta xun. Tani waxay sidoo kale dhici kartaa marka aad qaadanayso kaabis ().
• Sonkorta dhiigga oo hooseysa: Ketone supplements ayaa si weyn u yareyn kara heerarka sonkorta dhiiga, taasoo muhiim ka dhigeysa kuwa qaba cudurka macaanka inay la tashadaan dhakhtarkooda ka hor intaan la isticmaalin.
• Kharash: Prüvit waxay ku talinaysaa laba jeer oo Keto OS ah maalintii in la siiyo “waxqabadka ugu wanaagsan.” Taladan ka dib, qiimaha labo toddobaad ee Pr ’vit Keto OS wuxuu ku kacayaa qiyaastii $ 182.
• Dhadhan aan fiicnayn: In kasta oo cusbada ketone ay u dulqaadasho badan tahay in la cabbo marka la barbardhigo esters keters, cabashada ugu weyn ee macaamiisha Keto OS ayaa ah in kaabisku leeyahay dhadhan aan fiicnayn.

Intaa waxaa sii dheer, saameynta muddada-dheer ee isku-darka cuntada aan kiimikada lahayn ee kaabayaasha dheeraadka ah ee ketone lama yaqaan. Daraasad dheeri ah ayaa loobaahanyahay kahor faa iidooyinka iyo halista kadhalan karta si buuxda looma fahmi karo.

Cilmi baaris ku saabsan ketone kaabis dheeri ah ayaa xadidan waqtigan, iyo daraasadaha ku saabsan faa'iidooyinkooda suurtagalka ah ayaa socda.

Maaddaama macluumaad dheeraad ah lagu helo daraasadaha sayniska, codsiyada iyo xaddidaadda ketones ka baxsan ayaa si fiican loo fahmi doonaa.

Soo Koobid Khataraha suurtagalka ah ee cunitaanka ketones ka baxsan waxaa ka mid ah calool xanuun, heerarka sonkorta dhiigga oo hooseeya iyo neefta xun. Intaa waxaa sii dheer, ketones ka baxsan waa qaali oo daraasado cilmiyaysan oo ku saabsan waxtarkooda iyo nabadgelyadooda ayaa xaddidan.

Miyaad Qaadataa Prüvit Keto OS Supplement?

Isticmaalida ketones ka baxsan, gaar ahaan dadka aan raacin cuntada ketogenic, waa isbeddel cusub.

Qaar ka mid ah cadeymaha ayaa muujinaya in kaabisyadan ay kor u qaadi karaan waxqabadka cayaaraha, kordhinta waxqabadka maskaxda iyo yareynta rabitaanka cuntada, laakiin daraasadaha bixiya natiijooyinka ugu dambeeya ee ku saabsan faa'iidooyinka kaabisyadan ayaa xadidan.

Waxaan rajeyneynaa, maaddaama isticmaalka ketones ka baxsan ay sii socoto in la baaro, faa'iidooyinka iyo halista ka iman karta isticmaalka kaabisyadan ayaa si fiican loo dhisi doonaa.

Dadka horeyba u raacaya cuntada ketogenic-ka ee doonaya inay si dhakhso leh u gaaraan ketosis ama cayaartoyda raadinaya waxqabadka, kordhinta ketone ka baxsan sida Keto OS ayaa laga yaabaa inay faa'iido leedahay.

Si kastaba ha noqotee, macluumaadka xaddidan ee ku saabsan waxtarka iyo badbaadada kaabayaashaas iyo sidoo kale kharashka badan, waxaa laga yaabaa inay fikrad fiican tahay inaad ka joojiso maalgelinta Keto OS dheeri ah illaa daraasado cilmi-baaris oo dheeri ah ay caddeeyaan faa'iidooyinkooda.

Intaa waxaa sii dheer, daraasadaha badankood waxay baari jireen faa'iidooyinka ketone esters, maahan cusbada ketone ee laga helo kaabayaasha, sida Keto OS, oo ay heli karaan macaamiisha.

In kasta oo ay jiraan wax soo saar ketone ester ah oo loo soo saaray isticmaalka dadweynaha, ma jiraan wax la heli karo waqtigan.

Maadaama wax yar laga ogyahay saameynta ketones ka baxsan ay ku yeelan karto dad kala duwan, had iyo jeer waxaa fiican inaad la tashato dhakhtarkaaga ka hor intaadan qaadan nafaqadaas.

Soo Koobid Cunnooyinka dheeraadka ah ee ketone sida Keto OS waa alaabooyin cusub oo u baahan in la sii baaro ka hor inta aan la xaqiijin faa'iidooyinka iyo halista.

Guntii iyo gunaanadkii

Isticmaalka ketones ka baxsan bulshada guud ahaan waa dhacdo dhowaan dhacday.

In kasta oo ay jiraan wax caddayn ah in ketones ka baxsan ay faa'iido u yeelan karaan jirrooyinka neerfaha sida cudurka Alzheimer, haddana daraasadaha ku saabsan isticmaalkooda meelaha kale way xadidan yihiin.

Daraasado kooban ayaa soo jeedinaya in kaabisyadan ay ka faa'iideysan karaan xakameynta rabitaanka cuntada iyo waxqabadka cayaaraha, laakiin cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan gabagabada la sameyn.

Sababtoo ah qiimaha sare iyo dhadhanka guud ee Prüvit Keto OS supplements, waxaa laga yaabaa inay fiicantahay inaad iibsato xirmooyin yar si aad isugu daydo ka hor inta aanad maal gashan dhowr toddobaad qiime ahaan.

Faa'iidooyinka qaar ayaa laga heli karaa qaadashada kaabayaasha Prüvit Keto OS, laakiin xeerbeegtida ayaa wali ku jirta in kaabista ketones ka baxsan ay runtii u tarjumeyso caafimaad wanaagsan.