10 Waxyaabood oo ay tahay inaad ka ogaato cudurka psoriasis

Qanacsan

• 1. Kaliya ma ahan firiiric
• 2. ‘Kama qaban kartid kiis’ cudurka psoriasis
• 3. Waqti xaadir ah daawo ma leh
• 4. Xitaa supermodels ayaa hela
• 5. Kiciyeyaashu waxay ku yimaadaan dhammaan qaabab iyo cabbirro
• 6. Cudurka psoriasis wuxuu ku dhici karaa meel kasta oo jirkaaga ka mid ah
• 7. Calaamaduhu way ka sii dari karaan xilliga jiilaalka
• 8. Cudurka psoriasis wuxuu caadi ahaan ku dhacaa da'daada qaangaarka ah
• 9. Waxaa jira noocyo badan oo cudurka psoriasis ah
• 10. Dadka badankood waxay leeyihiin kiisas khafiif ah

Muxuu qofka caadiga ahi ka siman yahay Kim Kardashian? Hagaag, hadaad ka mid tahay 7.5 milyan oo qof oo ku nool Mareykanka oo la nool cudurka psoriasis, markaa adiga iyo KK waad wadaageysaan khibradaas. Iyadu waa mid ka mid ah tirada sii kordheysa ee dadka caanka ah ee ka hadlaya halganka ay ugu jiraan xaaladda maqaarka. Malaayiin dad ah ayaa saameeya cudurka psoriasis, laakiin inbadan ayaa wali si khaldan looga fahmay xaalada.

1. Kaliya ma ahan firiiric

Cudurka psoriasis wuxuu keenaa cuncun, jajab, maqaarka cas oo u ekaan kara finan, laakiin way ka badan tahay maqaarkaaga caadiga ah ee qalalan. Xaqiiqdii waa nooc ka mid ah cudurrada isdifaaca jirka, taasoo la micno ah in jidhku uusan kala garan karin farqiga u dhexeeya unugyada caafimaadka qaba iyo kuwa shisheeye. Natiijo ahaan, jirku wuxuu weeraraa xubnahiisa iyo unugyada u gaarka ah, kuwaas oo noqon kara kuwo jahwareer leh oo ay adag tahay in la maareeyo.

Xaalada cudurka psoriasis, weerarkani wuxuu keenaa kororka soo saarida unugyada maqaarka cusub, sidaa darteed qalalan, dhejisyo adag oo adag ayaa sameysma iyadoo unugyada maqaarku ay ka soo baxayaan dusha maqaarka.

2. ‘Kama qaban kartid kiis’ cudurka psoriasis

Cudurka psoriasis wuxuu u muuqan karaa inuu ku faafayo qof kale, laakiin ha ka baqin inaad gacmaha isqabsato ama aad taabato qof kula nool. Xitaa haddii qof aad qaraabo dhow tihiin cudurka psoriasis oo aad bilowdo inaad muujiso astaamaha cudurka, maahan inaad "ka qabatay" cudurka psoriasis. Hiddo-wadayaasha qaarkood ayaa lala xiriiriyay cudurka psoriasis, sidaa darteed ehelka cudurka qaba ee cudurka psoriasis waxay kordhisaa halista aad ku qaadi karto.

Laakiin guntii iyo gunaanadkii ma ahan in la is qaadsiiyo, sidaa darteed ma jirto wax khatar ah oo ah "qabashada" cudurka psoriasis.

3. Waqti xaadir ah daawo ma leh

Sida cudurada kale ee isdifaaca jirka, ma laha daawo cudurka psoriasis.

Xanuunka cudurka 'psoriasis' wuu imaan karaa wuuna tagi karaa digniin la'aan, laakiin daaweynno dhowr ah ayaa yareyn kara tirada kacsanaanta waxayna keeni kartaa cafis (waqti ay calaamaduhu baaba'aan). Cudurku wuxuu noqon karaa mid laga cafiyo toddobaadyo, bilo, ama xitaa sannado, laakiin intaas oo dhami way ku kala duwan yihiin qof ilaa qof.

4. Xitaa supermodels ayaa hela

Marka laga soo tago Kim Kardashian, dadka caanka ah ee ka socda Art Garfunkel ilaa LeAnn Rimes ayaa si guud u wadaagay sheekooyinkooda cudurka psoriasis si ay uga caawiyaan dadka kale inay ilaashadaan aragti wanaagsan.

Mid ka mid ah kuwa ugu hadal cad ayaa ahaa supermodel iyo atariishada Cara Delevingne, oo sheegtay in culeyska ka imanaya warshadaha qaabeynta ay gacan ka geysteen horumarinteeda. Waxay aakhirkii u horseeday u doodideeda bulshada ee cudurka psoriasis sidoo kale.

Cara sidoo kale waxay qireen fikradaha khaldan ee guud ee laga qabo cudurka. "Dadku waxay geli lahaayeen gacmo gashi mana doonayaan inay i taabtaan maxaa yeelay waxay u maleeyeen inay tahay, sida, baras ama wax," ayay u sheegtay London's The Times.

5. Kiciyeyaashu waxay ku yimaadaan dhammaan qaabab iyo cabbirro

Hadday tahay tusaale ama wax kale, xulasho xirfadeed oo culeys leh ayaa hubaal u sababi karta cudurka qof ee psoriasis inuu kaco, laakiin dhab ahaantii maahan waxa kaliya ee meesha ka jira. Waxyaabaha kale ee kiciya sida dhaawacyada maqaarka, infekshannada, qorraxda oo aad u badan, sigaar cabbista, iyo xitaa isticmaalka aalkolada ayaa sababi kara cudurka psoriasis inuu ku soo baxo Kuwa xaaladdan la nool, waxaa muhiim ah in la aqoonsado waxyaabaha kiciya oo ay qaadaan tallaabooyin lagu ilaalinayo maqaarkaaga.

6. Cudurka psoriasis wuxuu ku dhici karaa meel kasta oo jirkaaga ka mid ah

Cudurka psoriasis waa cudur aan la saadaalin karin oo ku dhici kara qayb kasta oo jirka ka mid ah, laakiin meelaha ugu caansan waxaa ka mid ah madaxa, jilbaha, xusullada, gacmaha, iyo cagaha.

Cudurka psoriasis ee wejiga ayaa sidoo kale horumarin kara, laakiin waa dhif iyo naadir marka loo eego meelaha kale ee jirkaaga. Markuu cudurku ku dhaco wejiga, wuxuu caadi ahaan ku soo baxaa khadka timaha, sunnayaasha, iyo maqaarka u dhexeeya sanka iyo dibnaha sare.

7. Calaamaduhu way ka sii dari karaan xilliga jiilaalka

Cimilada qabow waxay kaloo qallajin kartaa maqaarka waxayna keeni kartaa caabuq. Laakiin halkan waa halka ay wax ku adkaadaan: dad badan ayaa waqti badan ku qaata gudaha guryaha bilaha jiilaalka si ay uga gaashaantaan qabowga, laakiin taasi waxay xaddideysaa xaddidaadda qorraxda. Iftiinka qoraxda wuxuu bixiyaa qaddar ku filan UVB iyo fiitamiin D dabiici ah, oo la caddeeyey inay ka hortagaan ama yareeyaan faafitaanka cudurka psoriasis. Waa inay ku koobnaadaan 10 daqiiqo kalfadhi kasta.

Marka inta qabowgu waxyeelo u geysan karo maqaarkaaga, haddana waxaa muhiim ah inaad weli isku daydo oo aad xoogaa qorrax-soo-gaadhis ah hesho.

8. Cudurka psoriasis wuxuu caadi ahaan ku dhacaa da'daada qaangaarka ah

Sida laga soo xigtay National Psoriasis Foundation, celceliska bilawga cudurka wuxuu u dhexeeyaa 15 ilaa 35 sano, wuxuuna si isku mid ah ugu dhacaa ragga iyo dumarka. Kaliya qiyaastii 10 ilaa 15 boqolkiiba dadka qaba cudurka psoriasis ayaa la ogaadaa kahor da'da 10.

9. Waxaa jira noocyo badan oo cudurka psoriasis ah

Cudurka 'Psoriasis Huuhu' waa nooca ugu caansan, oo lagu garto nabarro casaan ah oo unugyada maqaarka ah ee dhintay. Waxa kale oo jira noocyo kale oo leh nabaro kala duwan:

Intaas waxaa sii dheer, ilaa 30 boqolkiiba dadka qaba cudurka psoriasis waxay qabaan cudurka psoriatic arthritis. Cudurka 'psoriasis' noocan ah wuxuu keenaa astaamaha arthritis sida caabuq wadajirka ah iyo cuncun maqaarka ah.

10. Dadka badankood waxay leeyihiin kiisas khafiif ah

In kasta oo darnaanta cudurka psoriasis ay ku kala duwan tahay qof ahaan, haddana warka wanaagsan ayaa ah in boqolkiiba 80 dadka ay qabaan nooc khafiif ah oo cudurka ah, halka boqolkiiba 20 keliya ay qabaan cudurka psoriasis ee dhexdhexaad ah ama daran. Cudurka 'psoriasis' daran waa marka cudurku daboolo in ka badan 5 boqolkiiba dusha sare ee jirka.

Haddii aad ka shakisan tahay inaad horumarinayso calaamadaha cudurka psoriasis, hubi inaad la xiriirto dhakhtarkaaga si ay dib ugu eegaan calaamadahaaga sida ay u muuqdaan.