Waa maxay Pycnogenol maxaase dadku u isticmaalaan?

Qanacsan

• Faa'iidooyinka maqaarka
• Faa'iidooyinka ADHD
• Faa'iidooyinka kale
• Saameynta neerfaha
• Waxay hagaajisaa caafimaadka wadnaha
• Waxay daaweysaa cilladda dheef-shiid kiimikaadka
• Sideen u isticmaalaa pycnogenol?
• Ma jiraan waxyeellooyin
• Qeybta hoose

Waa maxay pycnogenol?

Pycnogenol waa magac kale oo laga soosaaray qolofta geedaha faransiiska. Waxaa loo adeegsadaa kaabis dabiici ah dhowr xaaladood, oo ay ku jiraan maqaarka qalalan iyo ADHD. Pycnogenol waxaa ku jira maaddooyin firfircoon oo sidoo kale laga heli karo maqaarka looska, abuurka canabka, iyo jilif hazel sixir ah.

Faa'iidooyinka maqaarka

Pycnogenol waxay faa iidooyin badan u leedahay maqaarka, oo ay ka mid tahay yareynta calaamadaha gabowga. Daraasad yar oo 2012 laga sameeyay dumarka postmenopausal ayaa lagu ogaaday in pycnogenol uu wanaajiyay fuuq-baxa iyo dabacsanaanta maqaarka. Kaqeybgalayaasha daraasadda waxay u qaateen pycnogenol kaabis ahaan, waxaana la ogaadey inay ugu waxtar badan tahay haweenka kubilaabmay maqaarka qalalan. Cilmi baarayaashu waxay ku soo gabagabeeyeen in pycnogenol laga yaabo inuu kordhiyo wax soo saarka hyaluronic acid iyo kolajka, oo labadaba laga helo badeecooyin badan oo caan ah oo looga hortago jirka.

Daraasad xayawaan oo 2004 la sameeyay ayaa sidoo kale lagu ogaaday in codsashada jel ay ku jirto pycnogenol ay soo dedejisay geedi socodka dhaawaca-bogsashada. Waxay sidoo kale hoos u dhigtay cabirka nabarrada.

Dib-u-eegista 2017 ayaa lagu soo warramey faa'iidooyinka badan ee isticmaalka pycnogenol si loo yareeyo saameynta gabowga ee maqaarka. Pycnogenol waxay umuuqataa inay yareyneyso abuurista xagjirnimo bilaash ah, oo ah meyroololo xiriir la leh dhowr xaaladood oo maqaarka ah. Waxay sidoo kale u muuqataa inay ka caawineyso dib u soo nooleynta unugyada iyo taranka.

Dib-u-eegiddani waxay xustay in pycnogenol ay sidoo kale kaa caawin karto:

• yaraynta laalaabka ka soo baxa falaadhaha UVB
• dhumucda maqaarka oo yaraata
• yareynta cufnaanta maqaarka
• hagaajinta calaamadaha muuqda ee gabowga
• ilaalinta shucaaca UV
• ka hortagga caabuqa
• yareynta casaanka
• hoos u dhigida melasma
• yaraynta midabka
• ka hortagga sawir qaadista
• ka ilaalinta kansarka maqaarka

Faa'iidooyinka ADHD

Ka sokow astaamaha bogsiinta maqaarka, pycnogenol sidoo kale waxay muujineysaa ballanqaad ku saabsan ka caawinta carruurta inay maareeyaan astaamaha ADHD. Daraasad la sameeyay 2006 ayaa lagu ogaaday in carruurta qaadatay qaadashada maalinlaha ah ee loo yaqaan 'pycnogenol supplement' muddo afar toddobaad ah ay si aad ah hoos ugu dhacday heerarka sare ee feejignaanta. Waxay sidoo kale u muuqatay inay hagaajineyso feejignaantooda, xirfadaha dhaqdhaqaaqa muuqaalka, iyo feejignaanta. Calaamadaha kaqeybgalayaasha daraasadda waxay bilaabeen inay soo noqdaan bil kadib markay joojiyeen qaadashada pycnogenol.

Daraasad kale oo 2006 ah ayaa baartay saameynta dhaqdhaqaaqa antioxidant ee pycnogenol ee ku saabsan diiqadda oksidheer, taas oo loo maleynayo inay tahay mid ka mid ah arrimaha nongenetic ee ku darsada ADHD. Carruurta qaadatay kaabista pycnogenol ee hal bil waxay lahaayeen heerar antioxidant caafimaad leh. In kasta oo natiijooyinkani ay rajo leeyihiin, haddana ma jiraan cilmi-baaris ku filan oo si buuxda loogu fahmo saameynta heerarka antioxidant-ka ee astaamaha ADHD.

Waxa kale oo jira dawooyin kale oo ADHD dabiici ah oo aad iskudaydo.

Faa'iidooyinka kale

Saameynta neerfaha

Natiijooyinka daraasadda xayawaanka ee 2013 waxay soo jeedinaysaa in pycnogenol laga yaabo inay gacan ka geysato yareynta dhaawaca unugyada dareemayaasha ka dib dhaawac maskaxda soo gaadhay. Tan waxaa loo maleynayaa inay sabab u tahay awooda pycnogenol ee yareynta cadaadiska oksida iyo caabuqa. Hase yeeshee, cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay si loo fahmo natiijooyinkan iyo doorka pycnogenol ee yareynta dhaawaca ka soo gaara madaxa.

Waxay hagaajisaa caafimaadka wadnaha

Daraasad yar oo 2017 ah ayaa baartay saameynta pycnogenol ee lagu daaweynayo cunsurrada halista wadnaha ee la xiriira menopause. Haweenka uur-jiifka ah ee qaatay pycnogenol siddeed toddobaad waxay ogaadeen hoos u dhaca heerarka kolestaroolka iyo triglyceride. Heerarka sare ee labadan ayaa loo arkaa inay yihiin sababaha halista u ah cudurka wadnaha. Waxay sidoo kale lahaayeen heerar gulukoosta soonka caadiga ah iyo cadaadiska dhiigga, oo sidoo kale yareyn kara halista qofka ee dhibaatooyinka wadnaha. Si kastaba ha noqotee, tani waxay ahayd daraasad yar, sidaas darteed kuwa waaweyn ayaa loo baahan yahay si buuxda loo fahmo doorka pycnogenol ee natiijooyinkan.

Waxay daaweysaa cilladda dheef-shiid kiimikaadka

Dib-u-eegista 2015 waxay muujineysaa in pycnogenol loo isticmaali karo in lagu daaweeyo cilladda dheef-shiid kiimikaadka iyo cilladaha la xiriira sida cayilka, sonkorowga, iyo dhiig karka. Dib-u-eegista waxay heshay caddeyn in pycnogenol ay:

• hoos u dhig heerka sonkorta dhiigga ee dadka qaba cudurka macaanka
• cadaadiska dhiigga oo hooseeya
• yaree cabirka dhexda
• hagaajinta shaqada kalyaha

Si la mid ah faa'iidooyinkeeda neuroprotective, faa'iidooyinka dheef-shiid kiimikaadka ee pycnogenol waxay umuuqdaan inay laxiriiraan astaamaheeda antioxidant iyo anti-bararka.

Sideen u isticmaalaa pycnogenol?

Pycnogenol badanaa waxaa afka loogu qaataa qaab kaabsal ah. Si kastaba ha noqotee, sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa mowduuc ahaan. Iyadoo aan loo eegin waxa aad u isticmaaleyso, waxaa fiican inaad ku bilowdo qiyaasta ugu yar ee suurtogalka ah. Waxaad si tartiib tartiib ah u kordhin kartaa inta aad qaadaneyso markii aad hesho fikrad fiican oo ku saabsan sida jirkaagu uga falcelinayo.

Sida laga soo xigtay Machadyada Qaranka ee Caafimaadka, waxay u tahay badbaado dadka waaweyn inay qaataan 50 illaa 450 miligram oo ah pycnogenol maalin kasta illaa hal sano. Sida kareemka maqaarka, waa ammaan in la isticmaalo illaa toddobo maalmood. Sida budada maqaarka ah, si kastaba ha noqotee, waxaad u isticmaali kartaa si badbaado leh illaa lix toddobaad.

Ma jiraan daraasado ku filan oo weli la beddelo hab-maamuuska daaweynta ee carruurta. La shaqee dhakhtarkaaga carruurta si aad u aragto haddii ay jiraan waxyaabo ka hor imanaya ilmo kasta. In kastoo pycnogenol loo maleynayo inay ammaan u tahay carruurta, waa inay qaataan oo keliya dhowr toddobaad markiiba. Ka dib nasashada hal ilaa laba toddobaad, waxay bilaabi karaan inay mar kale qaataan dhowr toddobaad. Carruurta qaba ADHD, cilmi baaris ayaa soo jeedinaysa in astaamaha ay bilaabaan inay soo noqdaan ka dib bil gudaheed iyaga oo aan qaadan pycnogenol, sidaas darteed qaadashada nasashada xilliyada waa inaysan ka dhigin wax waxtar yar. Ma jirin daraasado fiirinaya dhaawaca beerka ee muddada-dheer.

Waxaad tixraaci kartaa tilmaamaha qiyaasta ee Machadyada Caafimaadka Qaranka ee xaaladaha gaarka ah. Haddii ay suurogal tahay, isku day inaad ka hesho pycnogenol shirkad-wax-iibiyaha maxalliga ah, sida dukaanka cuntada caafimaadka. Shaqaalaha halkaas jooga ayaa inta badan ka jawaabi kara wixii su'aalo ah ee aad qabtid waxayna ku siin karaan macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan noocyada gaarka ah.

Ma jiraan waxyeellooyin

Dadka badankood, pycnogenol ma keenaan waxyeellooyin. Si kastaba ha noqotee, had iyo jeer waa fikrad wanaagsan inaad ku bilowdo qadar yar si aad ula socon karto sida jidhkaagu uga jawaabayo.

Waxyeellooyinka suurtagalka ah waxaa ka mid ah:

• dawakhaad
• vertigo
• daal
• arrimaha caloosha iyo mindhicirka
• lallabbo
• xanaaq
• madax xanuun
• hurdo la'aan
• boogaha afka
• cuncun maqaarka
• hoos u dhig heerarka sonkorta dhiigga
• arrimaha kaadida

Sidoo kale waa inaad iska ilaalisaa isticmaalka pycnogenol adigoon marka hore lahadlin dhakhtarkaaga haddii:

• uur leedahay ama nuujineyso
• leedahay xaalad isdifaac ah
• leedahay xaalad dhiig bax ah
• cudurka macaanka
• waxay ku jiraan laba toddobaad gudahood marka qalliinka la qorsheeyay
• arrimaha beerka
• xaalad caafimaad oo wadnaha ah

Sidoo kale waa inaad sameysaa cilmi baaris dheeri ah ama aad kala hadashaa dhakhtarkaaga kahor intaadan qaadan pycnogenol haddii aad sidoo kale qaadatid:

• difaaca jirka
• dawooyinka kemotherabi
• daawooyinka sonkorowga
• daawooyinka, geedo yaryar, iyo nafaqeeyeyaal saamaynaya dhiigga ama xinjirowga

Qeybta hoose

In kasta oo pycnogenol uu yahay kaabis dabiici ah, haddana wuxuu saameyn xoog leh ku yeelan karaa caafimaadkaaga, mid togan iyo mid tabanba. Ku bilow qadar yar si aad u hubiso inaysan u keenin wax saameyn ah. Sidoo kale, hubi inaad kala hadasho dhakhtarkaaga marka hore haddii aad leedahay xaalad caafimaad oo hoose ama aad qaadato daawooyin kale.