Sida loo isticmaalo Cunnooyinka loo yaqaan 'Thermogenic Foods' si loo yareeyo miisaanka
Qanacsan
- Liiska cuntooyinka kuleylka leh
- Faa'iidooyinka Thermogenic
- Dhibaatooyinka ay keento iyo iska horkeenka
Cunnooyinka 'Thermogenic', sida basbaaska iyo sinjibiil, waa in la cuno maalin kasta si loo yareeyo miisaanka, saameyntan waxaa la xoojiyaa inta badan marka lagu dhex cuno nolol maalmeedka caafimaad leh, oo leh cunto isku dheelitiran iyo jimicsi joogto ah oo jimicsi ah
Cunnooyinka 'Thermogenic' waxay leeyihiin hanti ah kordhinta heerkulka jirka iyo xawaareynta dheef-shiid kiimikaadka, taas oo jidhka u keenta inuu qaato tamar badan oo uu gubo dufanka.
Liiska cuntooyinka kuleylka leh
Cunnooyinka 'Thermogenic' waa:
- Qorfe: ku dar qorfaha khudradda, caanaha ama ku cun qaab shaah ah;
- Sanjabiil: ku dar khudradda sinjibiil saladhka, casiirka ama shaahaaga cab;
- Basbaas cas: xilliyada hilibka, maraqa iyo fuudka;
- Kafee: cun 4 ilaa 5 koob oo ah 150 ml maalintii;
- Shaah cagaaran: cun 4 koob maalintii;
- Shaah Hibiscus: cun 3 koob maalintii;
- Khamriga tufaaxa: u isticmaal in lagu kariyo hilibka iyo saladhka;
- Biyaha barafka: cab ugu yaraan 1.5 L oo biyo ah maalintii.
Waxaa muhiim ah in la xasuusto in shaaha cagaaran ay tahay in la cuno inta u dhexeysa cuntada, maadaama ay waxyeelleyn karto dhuuqitaanka fiitamiinnada iyo macdanta ku jirta xiidmaha. Intaas waxaa sii dheer, qofku waa inuu iska ilaaliyaa cunista cuntooyinkan habeenkii, maadaama ay sababi karaan hurdo la’aan.
Faa'iidooyinka Thermogenic
Marka lagu daro caawinta miisaanka oo yaraada iyo dufanka gubanaya, daawooyinka kuleylka ayaa sidoo kale jidhka u keena faa'iidooyinka soo socda:
- Hagaajinta wareegga dhiigga;
- Ka hortag kansarka mindhicirka iyo ugxansidaha;
- Caawinta daaweynta hargabka;
- Kicinta dheefshiidka;
- Baabi'inta gaasaska.
Marka lagu daro cuntada, waxaad sidoo kale cuni kartaa kaabsoolojiyada kuleylka si ay kaaga caawiso inaad miisaankaaga hoos u dhigto. Eeg sida loo qaato: Daawooyinka loo yaqaan 'Thermogenic Supplement' ee Miisaan La'aanta.
Dhibaatooyinka ay keento iyo iska horkeenka
Cunitaanka xad dhaafka ah ee cunnooyinka kuleylka leh waxay sababi karaan dawakhaad, hurdo la'aan, madax xanuun iyo dhibaatooyin caloosha ah. Intaas waxaa sii dheer, xaaladaha hurdo la’aanta, dhibaatooyinka wadnaha, cudurka qanjirka 'thyroid', haweenka uurka leh iyo carruurta waa inay ka fogaadaan cunista cuntooyinkan ama ay ku cunaan qaddar yar, sida ku xusan la-talinta caafimaadka, marna ha u isticmaalin inay miisaanka iska dhinto. Waxbadan ka eeg: Kahortagga Cunnooyinka Thermogenic.
Si aad dhaqso ugu lumiso miisaanka, eeg waxa ay yihiin cuntooyinka ugu fiican ee miisaanka lagu dhimo.