Ayaa leh endometriosis oo uur qaadi kara?

Qanacsan

• Sidee ayey tahay inay daaweyntu uur yeelato
• Muddo intee le'eg ayay qaadataa in uur la yeesho
• Sida loo kordhiyo fursadaha uurka
• 1. Iska yaree walwalka
• 2. Ogow xilliga ay bacrimintu tahay
• 3. Isticmaal cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiinnada iyo macdanta

Haweenka laga helay cudurka endometriosis way uur qaadi karaan, laakiin waxay kaliya haystaan ​​5 ilaa 10% fursad, sababtoo ah bacriminta oo yaraatay. Tani waxay dhacdaa maxaa yeelay, endometriosis, nudaha khadadka ilmo-galeenka wuxuu ku faafaa caloosha caloosha, taas oo sababi karta carqaladeyn iyo caabuq ku dhaca unugyo kala duwan iyo xubnaha nidaamka taranka, taas oo ka hortagi karta ukunta qaangaarka ah inay gaarto tuubooyinka, marka lagu daro suurtagalnimada inay waxyeello gaarto ukunta iyo manida.

Badanaa daaweynta endometriosis waxaa haga dhakhtarka dumarka iyo takhtarka dhalmada, waxaana lagu sameeyaa isticmaalka daaweynta hoormoonka. Si kastaba ha noqotee, haweenka doonaya inay uur yeeshaan, qalliinku badanaa waa ikhtiyaarka ugu horreeya, maadaama ujeedkiisu yahay in laga saaro unugyada endometrial-ka ee ku jira xubnaha taranka ee Organs, sidaas awgeedna loo fududeeyo habka uurka.

Sidee ayey tahay inay daaweyntu uur yeelato

Kahor intaadan bilaabin daaweynta, waxaa la sameeyaa baaritaanka 'ultrasound' ama 'magnetic resonance exam' si dhaqtarka dumarka uu u ogaan karo halka diirada unugyada endometrial ay ka baxsan yihiin ilmo galeenka, iyo waliba cabirkiisa iyo qoto dheerkiisa.

Waxay kuxirantahay xubinta nidaamka taranka ay saameeyeen, laparoscopy ayaa la tilmaami karaa, qalliin yar oo qalliin ah oo ka saari doona unugyada endometrial sida ugu macquulsan, nadiifinta waddooyinka iyo yareynta caabuqa. Waxaa sidoo kale laga yaabaa in lagu muujiyo isticmaalka daroogada goserrelin acetate, oo sidoo kale loo yaqaan 'zoladex', oo ah ka hortag synthetic ee hormoonnada testosterone iyo estrogen, kaas oo gacan ka geysanaya yareynta horumarka cudurka.

Intaas waxaa sii dheer, si loo hubiyo heerka ugu sareeya ee guusha uurka, dhakhtarku wuxuu kaloo kugula talin karaa lammaanaha inuu sameeyo baaritaanka shahwada, oo sidoo kale loo yaqaanno xawada shahwada, halkaasoo lagu xaqiijinayo inay shahwaddu tahay mid tayo fiican leh iyo inay leeyihiin xawaare wanaagsan. aasaasiga u ah bacriminta ukunta. Fahmaan sida loo sameeyo shahwada shahwada iyo waxa natiijooyinka loola jeedo.

Muddo intee le'eg ayay qaadataa in uur la yeesho

Suurtagal maaha in si dhab ah loo ogaado muddada ay haweeneydu uureysan karto daaweynta kadib iyo oggolaanshaha nabdoon ee dhakhtarka dumarka, maadaama arrimo kale ay sidoo kale muhiim noqon karaan, sida da'da, tirada carruurta, waqtiga laga soo bilaabo cudurka endometriosis iyo kala soocidda cudurka. Badanaa, kuwa awooda inay uur qaadaan si sahal ah waa haween da 'yar oo dhowaan la soo ogaaday cudurka endometriosis ee fudud.

Sida loo kordhiyo fursadaha uurka

Marka lagu daro daaweynta uu kugula taliyay dhakhtarka dumarka iyo dhakhtarka dhalmada, si loo kordhiyo fursadaha uur qaadista marka aad qabtid endometriosis, waxaa jira taxaddarro muhiim ah sida:

1. Iska yaree walwalka

Heerarka walaaca ayaa u muuqda inay sii kordhayaan marka la isku dayayo in la bilaabo uur, taas oo aakhirka dib u dhigi karta howshan, maaddaama hormoonnada la xiriira welwelka, sida cortisol, ay xakameyn karaan hormoonnada kale ee mas'uulka ka ah rimidda, marka lagu daro yareynta libido. Bal eeg 7 talo oo aad ku xakameyn karto welwelka iyo dareenka.

2. Ogow xilliga ay bacrimintu tahay

Si loo kordhiyo fursadaha uur qaadista, gaar ahaan marka aad qabtid endometriosis, waxaa muhiim ah in labada isqabta ay si wanaagsan u ogaadaan sida xilliga taranka u shaqeeyo, gaar ahaan maalinta ugxantu soo baxdo, si ay si habsami leh u qorsheysan karaan, kordhinta fursadaha taranka. ukunta. Eeg sida loo xisaabiyo xilliga bacrinta leh xisaabiyaha internetka.

3. Isticmaal cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiinnada iyo macdanta

Cunnooyinka hodanka ku ah fiitamiin E, dufanka asiidhka, zinc, birta, fiitamiin B6 iyo omega 3 waxay muhiim u yihiin dayactirka hormoonnada ka masuulka ah ugxanta iyo tayada wanaagsan ee ukunta iyo shahwada, taas oo yareyn karta waqtiga sugitaanka illaa inta uurka laga gaarayo. Ogow cuntooyinka ay tahay inay ku jiraan cuntada si aad uur yeelato.

Fiidiyowgaan nafaqada leh Tatiana Zanin wuxuu ku siinayaa talooyin kale oo ku saabsan sida loo kordhiyo fursadaha uur qaadista, iyadoo soo bandhigeysa cunnooyinka lagama maarmaanka u ah yareynta sugitaankan: