Daawooyinka guriga loogu talagalay caloosha caloosha

Qanacsan

• 1. Baay, chamomile iyo shaah fennel
• 2. Chamomile, buunsho iyo shaah fennel
• 3. Shaaha basbaaska
• Eeg talooyin kale oo kaa caawin kara baabi'inta gaaska xiidmaha.

Waxa jira dhir daaweyn ah, sida chamomile, hops, fennel ama peppermint, kuwaas oo leh antispasmodic iyo xasillooni dabiici ah oo wax ku ool u leh yareynta caloosha caloosha. Intaa waxaa dheer, qaar iyaga ka mid ah ayaa sidoo kale gacan ka geysta baabi'inta gaasaska:

1. Baay, chamomile iyo shaah fennel

Daawada weyn ee guriga loogu talagalay caloosha mindhicirku waa shaaha leh chamomile iyo fennel maxaa yeelay waxay leedahay astaamo antispasmodic, taas oo sidoo kale gacan ka geysaneysa yareynta raaxo la'aanta ay keento gaasaska.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 koob oo biyo ah;
• 4 caleemo;
• 1 qaado yar oo ah chamomile;
• 1 qaado oo fennel ah;
• 1 koob oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Si aad u diyaariso shaahidan, kaliya ku kari kariimta caleenta leh chamomile iyo cajaladda ku milma 1 koob oo biyo ah 5 daqiiqo. Markaa waa inaad miiqdaa oo aad cabtaa koob shaah ah 2dii saacadoodba mar.

2. Chamomile, buunsho iyo shaah fennel

Isku darkaani wuxuu ka caawinayaa sidii loo baabi’in lahaa xanuunka caloosha iyo gaaska xad dhaafka ah, iyo sidoo kale dhiirigelinta dheecaannada dheef-shiidka ee caafimaadka qaba.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 30 ml oo laga soosaaray chamomile;
• 30 mL oo ah soosaarida boodada;
• 30 mL oo laga soosaaray fennel.

Qaabka diyaarinta

Isku qas dhammaan waxyaabaha laga soosaaray oo ku kaydi dhalada galaaska madow. Waa inaad qaadataa nus shaaha ah isku dar ah, 3 jeer maalintii, ilaa 15 daqiiqo cuntada ka hor, ugu badnaan 2 bilood.

3. Shaaha basbaaska

Peppermint waxaa ku jira saliidaha lagama maarmaanka ah ee muhiimka ah, oo leh guryaha antispasmodic, oo ka caawiya yareynta calool xanuunka mindhicirka iyo yareynta gaaska.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 250 ml biyo karkaraya;
• 1 qaado oo ah basbaaska la qalajiyey.

Qaabka diyaarinta

Ku shub biyo karkaraya shaaha dul ridaya basbaaska ka dibna dabool, u daa si aad u karisid 10 daqiiqo oo aad u walaaqdid. Waxaad cabi kartaa seddex koob oo shaah ah maalintii.

Waxa kale oo muhiim ah in la xasuusnaado in biyo badan oo la cabo ay sidoo kale ka caawiso daaweynta caloosha caloosha.

Eeg talooyin kale oo kaa caawin kara baabi'inta gaaska xiidmaha.