Daaweynta guriga ee hunguriga: 6 xulasho iyo sida loo sameeyo

Qanacsan

• 1. Casiir qaraha
• 6. Faleebada alteia

Daawooyinka guriga qaarkood sida qaraha ama casiirka baradhada, shaaha sinjibiil ama salaar, tusaale ahaan, waxay gacan ka geysan karaan hagaajinta astaamaha hunguriga sida laab-jeexa, gubashada dareenka hunguriga ama dhadhanka qadhaadh ee afka, oo dhaca marka aysiidhada caloosha taabato hunguriga, badanaa waxaa u sabab ah infekshannada, gaastiriko iyo, badanaa, gaaska caloosha.

Daawooyinkaan guriga loogu sameeyo hunguriga hunguriga waxay gacan ka geystaan ​​yareynta aashitada caloosha iyo ilaalinta caloosha, waxaana loo isticmaali karaa marka lagu daro daaweyn uu dhakhtarku u qoray. Waxbadan ka baro cudurkan iyo noocyadiisa kaladuwan.

1. Casiir qaraha

Shaaha loo yaqaan 'licorice tea' wuxuu leeyahay glycyrrhizin, waa maado ka caawisa yareynta aashitada caloosha, marka lagu daro ilaalinta xuubka caloosha, waxayna waxtar weyn u leedahay daaweynta guriga ee hunguriga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo xidid licorice ah;
• 1 koob oo biyo karkaraya ah;
• Malab macaanee dhadhamin.

Qaabka diyaarinta

Ku dar liisaska koobka ku jira biyo karkaraya, dabool oo ha istaago 10 daqiiqo. Sifee oo ku macaanee malab, haddii aad rabto. Cab shaahkan ilaa 2 jeer maalintii.

Shaaha liisanka leh waa inaanay cunin haweenka uurka leh ama kuwa kalkaaliyayaasha ah iyo dadka leh dhibaatooyinka wadnaha.

6. Faleebada alteia

Faleebada alteia, sidoo kale loo yaqaan hollyhock ama mallow, waa in lagu diyaariyaa iyadoo la isticmaalayo asalka geedka daawada Althaea officinalis. Warshadani waxay leedahay shucuur, anti-barar, dejin, dejin iyo saameyn difaac caloosha, oo ah ikhtiyaar kale oo aad u fiican oo loogu talagalay daaweynta guriga ee hunguriga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo xididka alteia ah;
• 1 koob oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Xididka alteia koobka ku dar biyo karkaraya biyona u daa ilaa 10 daqiiqo. Kadib shaandho oo cab ilaa 2 koob maalintii.