5 Daawooyinka Guriga ee Neefsashada Xun

Qanacsan

• 1. Shaaha loo kariyo neefta xun
• 2. Baalashka loogu talagalay neefta xun
• 3. Dhir si ur xun
• 4. Xalka Eucalyptus ee neefta xun
• 5. Shaaha miiska
• Soo hel siyaabo kale oo loola dagaalamo neefta xun:

Qaar ka mid ah xulashooyinka wanaagsan ee loogu talagalay daaweynta guriga si looga takhaluso neefta xun ayaa ah calalinta geedo, caleemo dhir iyo ku luqluqasho biyo iyo propolis. Si kastaba ha noqotee, marka lagu daro, waa inaad cadayato oo aad xoqdo maalin kasta, cabto 2 litir oo biyo ah maalintii, iska ilaali cuntooyinka qaarkood sida basasha iyo toonta oo aad si joogto ah ugu tagtid dhakhtarka ilkaha.

Neefta xun waxaa sababi kara dhibaatooyinka caloosha ama bakteeriyada afka ku urursan, laakiin sidoo kale waxay calaamad u noqon kartaa cuduro ay ka mid yihiin beerka ama kalyaha oo shaqeynaya, kiiskan, daaweynta neefta xun waa in lala xiriiriyaa daaweynta. cuduradan.

1. Shaaha loo kariyo neefta xun

Dhego yare ayaa leh astaamo jeermis oo ka faa’iideysan kara la dagaallanka noolaha keena neefta xun. Tilmaam fiican ayaa ah inaad shaah ku diyaarsato toon ah oo aad ku maydho afka, ka dib markaad cadayato.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1/2 galaas biyo ah
• 5 xabo

Qaabka diyaarinta

Ku dar maaddooyinka digsi oo karkari daqiiqado. Markay diiran tahay, miiqso oo u isticmaal dawo dhaqe ahaan.

Dhirta kale ee daawada ee faa iidada u leh neefta xun waa: licorice, alfalfa, basil iyo lemongrass, oo waliba loo isticmaali karo qaab shaah ah si loogu nadiifiyo afka.

2. Baalashka loogu talagalay neefta xun

Xal dabiici ah oo weyn oo lagu joojiyo neefta xun waa propolis.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 koob oo biyo diiran ah
• 20 dhibcood oo ah propolis

Qaabka diyaarinta

Si fiican u walaaq maaddooyinka oo luqluqo 2 ilaa 4 jeer maalintii.

3. Dhir si ur xun

Xalka kale ee guriga lagu sameeyo ee neefta xun ayaa ah in la calaliyo caleemaha dhir dhowr daqiiqo ah, ka dib calalinta, afkaaga biyo ku mayr.

Dhir leh magac cilmiyeed (Petroselinum crispum), waa warshad dawo leh chlorophyll iyo bakteeriyada guryaha, taas oo meesha ka saarta urta xun isla markaana isla markiiba yaraysa tirada bakteeriyada ku jirta afka shakhsiyaadka u nugul cudurka loo yaqaan (neefsis).

4. Xalka Eucalyptus ee neefta xun

Xalka ugu weyn ee dabiiciga ah ee loogu talagalay neefta xun waa in laga maydho afka ka soo baxa eucalyptus, maaddaama geedkan dawada ahi leeyahay astaamo jeermis iyo udgoon leh.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1/2 qaado oo ah caleemo eucalyptus la jarjarey
• 1/2 koob oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Ku shub biyaha karkar ka dibna eucalyptus wuxuu kaga baxayaa koob daboolaya biyo karkaraya. Ka dib diirimaad, miiji oo u isticmaal dawo-dhaqe.

5. Shaaha miiska

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ah soosaarida astaamaha sixirka
• ½ qaado yar oo glycerin qudaar ah
• 3 dhibcood oo ah reexaanta saliida lagama maarmaanka ah
• 125 ml oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Dhamaan walxaha ku jira weel oo si fiican u rux. Samee maydhashada afka maalin kasta shaaha ka dib markaad cadayato.

Soo hel siyaabo kale oo loola dagaalamo neefta xun: