Daaweynta guriga ee xusuusta

Qanacsan

• Daaweynta guriga oo leh ginkgo biloba
• Daaweynta guriga oo leh catuaba

Daawada wanaagsan ee guriga loogu talagalay xusuusta waa in la wanaajiyo wareegga dhiigga ee heerka maskaxda, taas oo lagu gaari karo cunto caafimaad leh, oo ay ku jiraan kiciyaasha maskaxda sida Ginkgo Biloba iyo cuntooyinka hodanka ku ah fitamiin B6 iyo B12 maxaa yeelay waxay leeyihiin dufan wanaagsan, oo ku jirta unugyada maskaxda .

Tilmaam kale oo muhiim ah oo lagu hagaajinayo xusuusta ayaa ah inaad si fiican u seexato maxaa yeelay waa inta lagu jiro hurdada dheer ee xusuusta la xoojiyo, iyo inaad cabto kafeega maxaa yeelay waxay ka kooban tahay kafeyn hagaajinaysa heerarka feejignaanta

Daaweynta guriga oo leh ginkgo biloba

Daawada wanaagsan ee guriga loogu talagalay xasuusta ayaa ah in lagu cabo shaah rosemary leh ginkgo biloba maxaa yeelay waxay kordhisaa wareegga dhiigga, waxayna hagaajineysaa isdhaafsiga macluumaadka ee neerfaha, taas oo muhiim u ah hagaajinta feejignaanta iyo xusuusta.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 5 caleemo ginkgo biloba
• 5 caleemo rosemary
• 1 koob oo biyo ah

Qaabka diyaarinta

Karkari biyaha ka dibna ku dar caleemaha dhirta daawada. Dabool, u oggolow inaad qaboojiso, illaa 5 daqiiqo. Cadaadis oo cab cabitaanka xiga. Waxaa lagugula talinayaa inaad qaadato 2 ilaa 3 koob oo shaah ah maalintii, maalin kasta.

Daaweynta guriga oo leh catuaba

Daawaynta kale ee wanaagsan ee guriga lagu hagaajiyo xusuusta ayaa ah in la cabbo shaaha catuaba, kaas oo hagaajiya waxtarka u dhexeeya synapses-ka neerfaha.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• ½ litir oo biyo ah
• 2 qaado oo jilif catuaba ah

Qaabka diyaarinta

Ku dar maaddooyinka digsi oo karkari daqiiqado. Kadib dabka dami oo qabow. Cab 2 jeer maalintii.

Xusuustu waa awoodda lagu kaydiyo macluumaadka maskaxda waxayna u egtahay inay hoos u dhacdo da'da, laakiin qaadashada daaweyntan guriga ee joogtada ah waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta xusuusta iyo feejignaan la'aanta. Si kastaba ha noqotee, daaweyntan guriga lagu muujiyo haddii ay jiraan dhibaatooyin xusuus daran sida Alzheimers.

Fiiri fiidiyowgaan si aad u ogaato cuntooyinka caawiya hagaajinta xusuusta:

Ka eeg talooyin dheeraad ah: 7 Tabaha lagu hagaajinayo xusuusta dadaal la'aan.