4 daaweynta guriga ee balaarista qanjirka 'prostate'

Qanacsan

• 1. Arkay geed laga soo saaray Palmetto
• Waxyaabaha ay ka kooban tahay
• Qaabka diyaarinta
• 2. Casiirka yaanyada
• Waxyaabaha ay ka kooban tahay
• Qaabka diyaarinta
• 3. Kaabsoosha Nettle
• Waxyaabaha ay ka kooban tahay
• Sida loo qaato
• 4. Abuurka Bocorka
• Sida loo hagaajiyo quudinta

Daawada guryaha lagu sameeyo iyo daaweynta dabiiciga ee dabiiciga ah ee loo isticmaali karo in lagu kabo daaweynta bukaan-socodka ee balaaran waa casiirka yaanyo, maadaama ay tahay cunno shaqeyneysa oo ka caawisa yareynta caabuqa qanjirka iyo ka hortagga kansarka.

Intaa waxaa dheer, si loo fududeeyo qulqulka kaadida, oo la yareeyo marka dhibaatooyinka qanjirka 'prostate' ay dhacaan, qofku wuu cuni karaa sawirada Palmetto, oo sidoo kale loo yaqaan Serenoa ayaa soo celisa, waxaa lagugula talinayaa inaad cabto ilaa 320 mg hal mar maalintii. Si kastaba ha noqotee, qiyaasta waa in had iyo jeer lagu hago dhakhtarka dabiiciga ama xirfadlaha caafimaadka ee aqoonta u leh daawada dhirta.

1. Arkay geed laga soo saaray Palmetto

Daawada wanaagsan ee guriga loogu talagalay qanjirka 'prostate' waa in la qaato soosaarka miraha loo yaqaan 'Palmetto extract' maxaa yeelay dhirtaan daawada leh waxay leedahay astaamo antiestrogenic ah oo ka caawiya la dagaalanka qanjirka 'prostatic hyperplasia', oo ah sababaha ugu weyn ee qanjirka 'prostate'. Eeg waxa cudurkani yahay iyo calaamadaha lagu garto.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ah budada Palmetto;
• Water biyo ah, oo leh qiyaastii 125 ml.

Qaabka diyaarinta

Si loo diyaariyo dawadan dabiiciga ah waxaa lagama maarmaan ah in la dhigo 1 qaado oo ah budada Palmetto ee galaas biyo ah, milmi oo qaado laba jeer maalintii.

Sawirka Palmetto sidoo kale waa lagu cabi karaa qaab kaabsal ah, taas oo ka dhigaysa isticmaalkeedu mid wax ku ool ah oo fudud. Eeg marka kaabsulka la tilmaamay iyo sida saxda ah ee loo qaato.

2. Casiirka yaanyada

Si aad u ilaaliso caafimaadka qanjirka 'prostate' waxaad cuni kartaa casiirka yaanyada, taas oo marka lagu daro fitamiin C, folic acid, iron iyo macdano kale ay yihiin khudrad hodan ku ah lycopene oo ka caawisa la dagaalanka bararka qanjirka 'prostate', taasoo yaanyada ka dhigeysa cunno shaqeyneysa. Eeg faa iidooyinka ugu badan ee yaanyada.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 ilaa 3 yaanyo bislaaday;
• 250 ml oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Si aad u sameysid casiir yaanyo, yaanyada uga gudub centrifuge ama ku garaac khalka qiyaastii 250 ml oo biyo ah cab 1 koob maalintii.

Casiirka yaanyadaani waa ikhtiyaar ufiican ragga taariikhdooda qoys ee laxiriira qanjirka 'prostate', waana in loo arkaa inay yihiin cunno maalinle ah oo lagu daro daaweynta, taas oo inta badan kujirta daawo iyo mararka qaarkood qalliin. Sidaa darteed, yaanyada ayaa sidoo kale si joogto ah loogu dhex gelin karaa cuntada maalinlaha ah, si loo ilaaliyo caafimaadka qanjirka 'prostate'.

3. Kaabsoosha Nettle

Nettle waa warshad aad u fiican oo loo isticmaalo kahortaga qanjirka 'prostate', maxaa yeelay waxay ka kooban tahay walxo yareeya enzymes-ka masuulka ka ah caabuqa qanjirka, marka lagu daro nidaaminta heerarka testosterone. Sidaa awgeed, xinjirowgu wuxuu yareeyaa cabbirka qanjirka 'prostate' wuxuuna yareeyaa astaamaha ugu badan, gaar ahaan dhibaatada kaadida.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• Kaabsal xidid Nettle

Sida loo qaato

Si loo daaweeyo caabuqa qanjirka 'prostate', waxaa lagugula talinayaa in lagaarsado 120 mg oo kaabsal xidid ah, 3 jeer maalintii, cuntada kadib, tusaale ahaan.

4. Abuurka Bocorka

Abuurka bocorka waa mid kale oo ka mid ah daaweynta guryaha ugu caansan ee lagu daaweeyo dhibaatooyinka qanjirka 'prostate', maxaa yeelay waxay ka kooban yihiin walxaha anti-bararka iyo antioxidant kuwaas oo, marka lagu daro daaweynta caabuqa qanjirka, sidoo kale ka hortagga bilawga kansarka.

Si aad uhesho faa iidooyinkaan, waa inaad cuntaa sacab muggeed oo abuur ah maalin kasta, quraac ahaan, tusaale ahaan, ama isticmaal saliida iniinta bocorka diyaarinta suxuunta.

Sida loo hagaajiyo quudinta

Daawooyinkan ka sokow, cuntadu waxay kaloo kaa caawin kartaa daaweynta caabuqa qanjirka 'prostate' iyo ka hortagga kansarka. Daawo fiidiyaha si aad u ogaato waxa la cuno: