Waa maxay Rheumatism

Qanacsan

• Astaamaha lagu garto laabatooyinka
• Sida daaweynta loo sameeyo
• Daaweynta guriga ee rheumatism
• 1. Faytamiin khudrad ah
• 2. Shaah dhimbiil Aasiya ah

Rheumatism waa magaca caanka ah ee loo bixiyo koox ka badan 100 cudur oo saameeya muruqyada, lafaha iyo kala-goysyada iyo sidoo kale cudurada laabotooyinka ee saameeya wadnaha, kilyaha iyo dhiigga, kuwa ugu waaweyn waa arthritis, arthrosis, bursitis, xummad xanuun, dhabarka xanuun , lupus, fibromyalgia, capsulitis adhesive, gout, tendonitis iyo ankylosing spondylitis, tusaale ahaan.

Rheumatism kuma dhacdo oo kaliya dadka waayeelka ah, laakiin sidoo kale waxay ku dhacdaa carruurta, hase yeeshe fursadda lagu horumarinayo nooc kasta oo ka mid ah laabotooyinka ayaa ku sii kordha da'da. Sidaas awgeed, waxay ku badan tahay dadka waayeelka ah inay yeeshaan nooc kasta oo rheumatism ah.

Astaamaha lagu garto laabatooyinka

Astaamaha rheumatismku waxay ku kala duwan yihiin hadba sida cudurka u yahay, laakiin waxaa jiri kara:

• Xanuun ku dhaca laabatooyinka (kalagoysyada);
• Xanuun xanuun;
• Dhaqdhaqaaqa fulinta oo adag;
• Muruq la’aan.

Calaamaduhu way soo muuqan karaan wakhti kasta oo maalinta ah, laakiin waxay ku badan yihiin soo jeedka waxayna u muuqdaan inay ku fiicnaanayaan kuleylka.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta rheumatismku waxay kuxirantahay cudurka laga hadlayo, laakiin badanaa waxaa lagu sameeyaa qaadashada daawooyinka loogu talagalay xakameynta xanuunka iyo caabuqa iyo daaweynta jirka. Daaweynta jimicsiga jirka waa mid aad muhiim u ah in laga keeno gargaarka astaamaha lana hagaajiyo tayada nolosha qofka.

Rheumatism xanuunku waa inuu si fiican u yaqaan cudurka si uu si firfircoon uga qayb qaato daaweynta si loo wanaajiyo caafimaadkooda jireed iyo shucuureed.

Daaweynta guriga ee rheumatism

1. Faytamiin khudrad ah

Daaweynta guriga ee ugu wanaagsan ee loo yaqaan 'rheumatism' waa casiir liin leh mooska iyo miraha loo yaqaan 'strawberries' maxaa yeelay liinta iyo strawberries waxay hodan ku yihiin fitamiin C, kaas oo ka caawiya xoojinta xididdada dhiigga iyo muuska waa alkaliin wuxuuna caawiyaa in la dhexdhexaadiyo aashitada dhiigga.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 2 liin dhexdhexaad ah;
• Koob (shaah) oo ah miraha loo yaqaan 'strawberries';
• ½ muuska;
• 100 ml oo biyo ah.

Qaabka diyaarinta

Ku garaac dhammaan walxaha isku jira, macaan ka dibna cab si aad uga faa'iideysato astaamaha caafimaad ee miraha.

Qaabka wanaagsan ee loo cabi karo casiirkan sanad walba waa in lagu fariisiyo miraha dhadhanka ku jira jawaano yaryar oo qaboojiyeyaal ah laguna keydiyo qaboojiyaha ama qaboojiyaha, iyadoo laga saarayo kaliya qadarka lagama maarmaanka u ah diyaarinta 1 koob markiiba.

2. Shaah dhimbiil Aasiya ah

Xalka weyn ee macmalka ah ee loo yaqaan 'rheumatism' waa dhimbiiliyaha shaaha Aasiya maxaa yeelay wuxuu leeyahay astaamo lidka ku ah bararka, wuxuu kordhiyaa wareegga dhiigga, wuxuu sahlaa bogsashada wuxuuna yareeyaa bararka.

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 1 qaado oo ah caleemaha dhalaalka Aasiya;
• 1 koob oo biyo karkaraya ah.

Qaabka diyaarinta

Ku dar caleemaha dhimbiilaha Aasiya biyaha karkaraya, dabool oo ha qaboojiyo. Cadaadis oo xigta qaado.

In kasta oo shaahani uu dawo weyn u yahay guriga oo loo daaweeyo laabotooyinka, isagoo si aad ah waxtar ugu leh yareynta xanuunka iyo caabuqa, looma isticmaali karo si gaar ah sidaa darteed bukaanku waa inuu sii wadaa qaadashada daawooyinka uu dhakhtarku u qoray iyo daaweynta jirka.