5 Daawaynta Rheumatoid Arthritis Xanuunka Dhabarka

Qanacsan

• Xanuunka dhabarka: ba'an vs. chronic
• 1. Daaweyn kulul iyo qabow oo loogu talagalay gargaarka astaamaha
• 2. Daawooyinka
• Xanuun baabi’iyeyaasha
• Dawooyinka lidka ku ah anti-bararka
• Dawooyinka antirheumatic-ka-beddelka cudurada
• Cirbadaha lafdhabarta
• 3. Qalliinka dhabarka ee xanuunka daba dheeraada
• 4. Daaweynta xanuunka dhabarka ee joogtada ah
• 5. Is-daryeelid jimicsi dabacsan
• Qaadashada

Rheumatoid arthritis iyo dhabar xanuun

Rheumatoid arthritis (RA) waxay inta badan saameyn ku yeelataa kala-goysyada durugsan sida kuwa gacmahaaga, curcurada, cagaha, xusullada, anqawyada, iyo miskaha. Dadka qaba cilladan difaaca jirka badanaa waxay sidoo kale la kulmaan dhabar xanuun.

Haddii aad qabto RA, xanuunka dhabarku wuxuu ka dhalan karaa habka difaaca jirka ee jirka oo weerara dahaarka synovial ee kala-goysyada yaryar ee lafdhabartaada. Xaaladaha horumarsan, tani waxay xitaa u horseedi kartaa isku-xoqidda laf-dhabarka iyo xididdada xididdada. Marka tani dhacdo, waxaad la kulmi kartaa xanuun dhexdhexaad ah ama daran.

Sii wad akhriska si aad wax uga baratid daaweynta muddada-gaaban ee xanuunka dhabarka iyo tallaabooyinka maaraynta xanuunka ee muddada-dheer.

Xanuunka dhabarka: ba'an vs. chronic

Kahor intaadan eegin daaweynta xanuunka dhabarkaaga, waxaad u baahan doontaa inaad ogaato haddii aad leedahay xanuun daran ama daba-dheer.

Xanuunka dhabarka ee daran sida caadiga ah waa natiijada dhabarka oo murgacata. Waxaa lagu daaweyn karaa daawo caadi ahaan wey soo fiicnaan doontaa waqti kadib. Jimicsiga laguma talin.

Xanuunka dhabarka ee joogtada ah wuu ka duwan yahay. Waa dhibaato muddo-dheer ah oo ay sababaan xaalado sida RA. Waxaa lagu daaweyn karaa dhowr siyaabood, jimicsiguna wuxuu noqon karaa mid faa'iido leh.

1. Daaweyn kulul iyo qabow oo loogu talagalay gargaarka astaamaha

Baakadaha kulul iyo kuwa qabow ma daaweyn karaan sababaha keena xanuunka dhabarka, laakiin waxay kaa caawin karaan yareynta xanuunka iyo qallafsanaanta aad dareento inta lagu guda jiro kacsiga.

Adeegso xirmo kuleyl si aad uga caawiso hagaajinta socodka dhiigga iyo yareynta murqaha murqaha. Waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inuu xanuunkaaga noqdo mid la maareyn karo.

Isticmaal xirmo qabow si aad uga caawiso yareynta caabuqa RA. Waa in badanaa loo adeegsadaa kacsanaan ama xanuun daran.

Xirmooyinka qabow waxay dareemi karaan raaxo la'aan marka hore, laakiin waxay yareyn karaan bararka waxayna caawin karaan xanuunka. Baakadaha qabow waa in la mariyaa oo keliya 20 daqiiqadood markiiba, 3 ilaa 4 jeer maalintii.

2. Daawooyinka

Daawadu waxay noqon kartaa hab wax ku ool ah oo lagu xakameeyo xanuunka dhabarka ee joogtada ah. Nooca daawada ah ee aad u baahan tahay waxay kuxirantahay sida xanuunkaagu u daran yahay iyo inta jeer ee aad la kulanto.

Daawooyin kala duwan ayaa yareyn kara xanuunka oo xitaa gaabinaya horumarka RA.

Xanuun baabi’iyeyaasha

Maareynta xanuunkaaga waa qayb muhiim ah oo ka mid ah barashada ku noolaanshaha dhibaatada dhabarka ee joogtada ah. Xanuun joojinta, ama xanuun joojiyeyaasha, waa hal dariiqo oo lagu yareeyo xanuunka dhabarka. Daawooyinka miiska laga iibsado sida asbiriin ayaa kugu filnaan kara xanuunka fudud.

Dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin xoog badan oo xanuunka yareeya, haddii aad u baahato. Si kastaba ha noqotee, daawooyinka mukhaadaraadka sida oxycodone (Roxycodone, Oxaydo) waa in si taxaddar leh loogu adeegsadaa cudurrada daba dheeraada si looga fogaado halista ku tiirsanaanta. Waxaa jira daawooyin kale oo daaweyn kara labadaba xanuunkaaga iyo sidoo kale caabuqa hoose.

Dawooyinka lidka ku ah anti-bararka

Daawooyinka anti-bararka ee nonsteroidal (NSAIDs) ayaa dejin kara xanuunka iyo caabuqa. Daaweynta anti-bararka ayaa waxtar leh maxaa yeelay waxay yareeyaan bararka. Tani waxay fududeyneysaa cadaadiska dhabarkaaga waxayna kaa caawineysaa fududeynta dhaqdhaqaaqa.

Ibuprofen (Advil, Motrin IB) iyo naproxen (EC-Naprosyn) waa laba NSAIDs oo badanaa la qoro. NSAIDs waxay sababi karaan waxyeelo, sida dhiig baxa caloosha. Dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad go'aansato haddii NSAIDs ay kugu habboon yihiin adiga oo ku salaynaya taariikhdaada caafimaad.

Dawooyinka antirheumatic-ka-beddelka cudurada

Daawooyinka antiirheumatic-ka-beddelka cudurada (DMARDs) ayaa loo qoraa si looga caawiyo dejinta xanuunka iyo gaabinta horumarka RA. Waxay kaa caawin karaan joojinta xanuunka mustaqbalka. DMARD caadi ahaan loo qoro waa daawada methotrexate.

DMARDyadu waxay ku shaqeeyaan xannibaadda kiimikooyinka la sii daayo markii unugyada unugyada isku dhafan ay weeraraan. Tani waxay ka hortageysaa dhaawac dheeraad ah oo ku yimaada lafahaaga iyo carjawda.

DMARDs waxay sababi karaan waxyeelo badan, sida:

• lallabbo
• finan maqaarka ah
• daal
• dhaawaca beerka
• unugyada dhiigga cad oo aan caadi ahayn ayaa lagu tiriyaa, taasoo keenta infekshin

Dhakhtarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad maareyso waxyeeladaan haddii ay dhacaan.

Cirbadaha lafdhabarta

Cirbadeynta laf-dhabarka waxay noqon kartaa hab deg deg ah oo lagu yareeyo xanuunka dhabarka ee joogtada ah. Caadi ahaan waxaa loola jeedaa in lagugu duro irbad corticosteroid ah ama daawada suuxdinta oo lagu shubo gobolka neerfaha ee ay saameysay bararka RA.

Saameynta cirbadeynta laf-dhabarka waxay socon kartaa toddobaadyo ama xitaa bilo. Corticosteroids waxay sababi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo kale sida miisaanka oo kordha iyo lafdhabarta. Sababtaas awgeed, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inaad sugto dhowr bilood tallaalkaaga xiga.

3. Qalliinka dhabarka ee xanuunka daba dheeraada

Qalitaanku badanaa waa meesha ugu dambeysa ee daaweynta xanuunka dhabarka. Hase yeeshe, waxay noqon kartaa mid aad wax ku ool u leh ka caawinta yareynta xanuunka dhabarka ee joogtada ah.

Tusaale ahaan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa nidaam "fiyuus" ah: Tan waxaa ka mid ah jarista kala-goysyada buka iyo isku-xidhka laf-dhabarka, yaraynta dhaqdhaqaaqa. Xaaladaha qaarkood, tani waxay yareyn doontaa xanuunka aaggaas.

Isku-dubbaridka iyo xasilinta laf-dhabarkaaga si aad ugu fududaato cadaadiska neerfaha dhabarkaaga waa qaab kale. Tani waxay yareyn kartaa xanuunka waxayna xitaa hagaajin kartaa dhaqdhaqaaqa.

4. Daaweynta xanuunka dhabarka ee joogtada ah

Noocyo badan oo daaweyn ah ayaa kaa caawin kara daaweynta xanuunkaaga dhabarka. Tusaale ahaan, jimicsiga jirka wuxuu hagaajin karaa dabacsanaantaada iyo xoogga murqahaaga.

Daaweynta shaqadu sidoo kale waxay noqon kartaa mid waxtar leh. Daaweynta noocan ah waxay ku baraysaa tabaha wadajirka ah ee ilaalinta. Tusaale wuxuu noqon karaa sida loo qaado oo loo qaado walxaha iyadoon keenin xanuun dhabarka ah.

Daaweynta loo yaqaan 'Chiropractic therapy' badanaa laguma talinayo dadka qaba RA ee la kulma xanuunka dhabarka.

5. Is-daryeelid jimicsi dabacsan

Jimicsi habboon ayaa kaa caawin kara inaad cadaadiska ka qaaddo dhabarkaaga oo aad kala-goysyada u jilciso haddii aad la kulanto xanuunka dhabarka ee daba-dheer ee RA. Jimicsigu wuxuu kaloo caawiyaa ilaalinta caafimaadka guud ee jirka.

Machadka Qaranka ee Arthritis-ka iyo Cudurada Muruqyada iyo Maqaarka ayaa kugula talinaya laylisyada sida socodka iyo fidinta si looga caawiyo kahortagga xanuunka dhabarka. Dhaqdhaqaaqyada sida tai chi iyo jimicsiga biyaha ku saleysan sida dabaasha ama aerobikada biyaha ayaa waliba ku caawin kara.

Had iyo jeer la tasho dhakhtar kahor intaadan bilaabin barnaamij jimicsi ee xanuunka dhabarkaaga.

Qaadashada

Haddii aad qabto RA oo aad u maleyneyso inaad qabto xanuun dhabarka ah oo daba dheeraada, raadso talada dhakhtarkaaga. Waxay awood u yeelan doonaan inay kaa caawiyaan inaad hesho daaweynta saxda ah ee xaaladdaada gaarka ah, haddii taasi macnaheedu tahay xalalka muddada-gaaban sida xirmooyinka barafka iyo daawooyinka ama xeeladaha maareynta xanuunka muddada-dheer sida fiisiyoteriga ama qorshe jimicsi oo habboon.