Maxay Sankayga u ordaa markaan wax cunayo?

Qanacsan

• Guudmarka
• Astaamaha
• Sababaha
• Xasaasiyadda xasaasiyadda
• Cudurka rhinitis aan dillaacin (NAR)
• Cudurka rhinitis-ka
• Vasomotor rhinitis (VMR)
• Rhinitis isku dhafan
• Ciladda
• Daaweynta
• Haddii sababtu tahay rhinitis xasaasiyadeed
• Haddii sababtu tahay xasaasiyadda cuntada
• Haddii sababtu isku qasan tahay rhinitis
• Ka Hortagga
• Dhibaatooyinka
• Qaadid

Guudmarka

Neefsaduhu waxay u ordaan sababo cayn kasta ah, oo ay ku jiraan infekshannada, xasaasiyadda, iyo xanaaqa.

Ereyga caafimaad ee sanka oo dareera ama xirma waa rhinitis. Rhinitis waxaa si guud loogu qeexay inay yihiin isku darka astaamaha, oo ay ka mid yihiin:

• sanka oo dareera
• hindhiso
• ciriiriga
• cuncun sanka
• xaako xaako

Gustatory rhinitis waa erey caafimaad oo loogu talagalay sanka oo dareera oo ay sababto cuntada. Cunnooyinka qaarkood, gaar ahaan kuwa kulul iyo kuwa basbaaska leh, ayaa ah waxyaabaha kiciya ee la yaqaan.

Astaamaha

Calaamadaha kale ee laga yaabo inay weheliyaan sanka oo dareera dareeraha cuntada kadib waxaa ka mid ah:

• ciriiri ama cufnaan
• hindhiso
• dheecaan saafi ah
• xaako oo ku taal cunaha, taas oo loo yaqaan 'postnasal drip'
• cune xanuun
• sanka oo cuncuna

Sababaha

Noocyada kala duwan ee rhinitis-ka ayaa lala xiriiriyaa sababo kala duwan.

Xasaasiyadda xasaasiyadda

Xasaasiyadda xasaasiyadda ayaa ah nooca ugu badan ee rhinitis. Dad badan ayaa sanka ka dareera xasaasiyadaha hawada ku jira, sida:

• manka
• caaryada
• boodh
• ragweed

Noocyada noocaas ah ee xasaasiyadda badanaa waa xilliyeed. Calaamaduhu way iman karaan wayna bixi karaan, laakiin guud ahaan way ka sii darayaan xilliyada qaarkood ee sannadka.

Dad badan ayaa u leh jawaab xasaasiyadeed bisadaha iyo eyda. Inta lagu jiro jawaab celinta xasaasiyadeed, habka difaaca jirka wuxuu u falceliyaa walax aad neefsatay, taasoo keenta astaamo sida ciriiriga iyo sanka oo dareera.

Waxa kale oo suurtogal ah in xasaasiyadda cuntadu ay sabab u tahay sanka kaa dareera. Astaamaha xasaasiyadda cuntadu way u dhexeeysaa mid fudud ama daran, laakiin waxay caadi ahaan ku lug leeyihiin in ka badan ciriiriga sanka. Calaamadaha badanaa waxaa ka mid ah:

• finan
• neefta oo ku qabata
• dhibaato liqidda
• taahid
• matagid
• carabka oo barara
• dawakhaad

Xasaasiyadda cuntada ee caadiga ah iyo dulqaad la'aanta waxaa ka mid ah:

• looska iyo lowska geedka
• kalluun qolof ah iyo kalluun
• laaktoos (caano)
• gluten
• ukunta

Cudurka rhinitis aan dillaacin (NAR)

Nonallergic rhinitis (NAR) ayaa ah sababta koowaad ee keenta sanka oo dareeraya cunno. Nooca noocan ah ee sanka oo dareera kuma lug laha jawaab celinta habka difaaca jirka, laakiin taa bedelkeeda, waxaa kiciyay nooc ka mid ah xanaaqa.

NAR si baaxad leh looma fahmin sida rhinitis xasaasiyadeed, sidaa darteed badanaa si qaldan ayaa loo baadhaa.

NAR waa cilad-saarid ka-saaris, taas oo macnaheedu yahay in haddii dhakhtarkaagu u heli waayo sabab kale oo sankaagu u dareero, waxay kugu baari karaan NAR. Waxyaalaha aan caadiga ahayn ee xasaasiyadda keena ee sanka dareera waxaa ka mid ah:

• urta xanaaqa
• cuntooyinka qaarkood
• isbedelka cimilada
• qiiqa sigaarka

Waxaa jira dhowr nooc oo rhinitis aan xasaasiyad lahayn, badankooduna waxay leeyihiin astaamo u eg xasaasiyadda xilliyada, marka laga reebo cuncun yar.

Cudurka rhinitis-ka

Cudurka rhinitis-ka ee hungurigu waa nooca rhinitis-ka aan xasaasiyadda lahayn oo ku lug leh sanka oo dareera ama faleebada postnasal ka dib cunista. Cunnooyinka basbaaska leh badanaa waxay kiciyaan hunguriga hunguriga.

Daraasado duug ah, sida tii 1989-kii lagu daabacay Joornaalka Xasaasiyadda iyo Cilmiga Dabiiciga, waxay muujiyeen in cuntooyinka basbaaska leh ay kiciyaan wax soo saarka xabka ee dadka qaba rhinitis-xanuunka.

Cudurka rhinitis-ka hunguriga ayaa ku badan dadka waaweyn. Badanaa waxay kudhaaftaa rhinitis-ka 'senile rhinitis', nooc kale oo ah rhinitis aan xasaasiyad lahayn. Cudurka rhinitis-ka ee loo yaqaan 'gustatory and senile rhinitis' labaduba waxay ku lug leeyihiin dheecaan sanka ka yimaada oo biyo badan.

Cunnooyinka basbaaska leh ee kicin kara sanka oo dareera waxaa ka mid ah:

• basbaaska kulul
• toon
• karri
• salsa
• maraqa kulul
• budada basbaaska
• sinjibiil
• dhir udgoon kale

Vasomotor rhinitis (VMR)

Ereyga vasomotor waxaa loola jeedaa waxqabadka la xiriira ciriiriga marinka dhiigga ama fidinta. Vasomotor rhinitis (VMR) waxay u soo bandhigtaa sidii san duuf ah ama ciriiri ah. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah:

• faleebada postnasal
• qufacid
• dhuunta ka sifeyn
• cadaadiska wajiga

Calaamadahaasi waxay noqon karaan kuwo joogto ah ama aan kala go 'lahayn. VMR waxaa sababi kara cuncunno caadi ah oo aan dhibin dadka badankood, sida:

• cadarrada iyo urta kale ee xooggan
• cimilada qabow
• urta rinjiga
• isbedelka cadaadiska hawada
• aalkolo
• isbeddelada hormoonka ee la xiriira caadada
• nalalka dhalaalaya
• cadaadis shucuur

Cunsurrada halista ah ee ku dhaca vasomotor rhinitis-ka waxaa ka mid ah dhaawac sanka soo maray (sanka oo jaban ama dhaawacan) ama cudurka reflux gastroesophageal (GERD).

Rhinitis isku dhafan

Rhinitis isku dhafan waa marka qof uu leeyahay xasaasiyad iyo xasaasiyad aan xasaasiyad lahayn. Maaha wax aan caadi ahayn in qof uu la kulmo astaamaha sanka oo dhan, halka uu sidoo kale la kulmayo astaamo ka sii daraya inta lagu jiro xilliga xasaasiyadda.

Sidoo kale, waxaad la kulmi kartaa ciriiriga sanka ee daba-dheeraada, laakiin astaamahaaga ayaa sii fidaya oo ku daraya cuncun iyo indho biyo ah marka ay joogaan bisaduhu.

Ciladda

Dadka badankood waxay aqbalaan sanka duufku inuu yahay qayb nolosha ka mid ah.

Sanka oo dareera ma aha xaalad halis ah, laakiin mararka qaarkood astaamaha sanka oo ciriiriya ayaa noqon kara mid aad u daran oo farageliya tayada noloshaada. Waqtigaas, waa fikrad fiican inaad la hadasho dhakhtarkaaga.

Waxaa jira xaalado kaladuwan oo kala duwan oo sababi kara dheecaanka sanka, sidaa darteed adiga iyo dhakhtarkaagu waad wada shaqeyn doontaan si loo baaro waxyaabaha sababi kara.

Dhakhtarkaaga ayaa ku weydiin doona calaamadahaaga iyo taariikh kasta oo xasaasiyadeed. Imtixaanada cudurka lagu ogaan karo waxaa ka mid ah:

• Daaweynta

  Qaabka ugu fiican ee loo daaweeyo sanka oo dareera ayaa ku xirnaan doona sababta. Ka fogaanshaha waxyaabaha kiciya iyo adeegsiga dawooyinka miisaanka la iibsado (OTC) ayaa kaa caawin kara yareynta astaamaha badankood.

  Haddii sababtu tahay rhinitis xasaasiyadeed

  Xasaasiyadda rhinitis waxaa lagu daaweyn karaa daawooyin badan oo xasaasiyadda OTC ah iyo daaweynno, oo ay ka mid yihiin:

  • antihistamines, sida diphenhydramine (Benadryl), cetirizine (Zyrtec), loratadine (Claritin), iyo fexofenadine (Allegra)
  • malab
  • probiotics

  Haddii sababtu tahay xasaasiyadda cuntada

  Xasaasiyadda cuntadu waxay noqon kartaa mid khiyaano leh waxayna horumarin kartaa nolosha dambe. Xitaa haddii calaamadahaaga xasaasiyadeed ay khafiif ahaayeen waagii hore, waxay noqon karaan kuwo daran, xitaa nafta halis geliya.

  Haddii aad xasaasiyad ku leedahay cuntada, iskuday inaad ka fogaato cuntadaas gebi ahaanba.

  Haddii sababtu isku qasan tahay rhinitis

  Rhinitis isku dhafan waxaa lagu daaweyn karaa daawooyin bartilmaameedsanaya bararka iyo ciriiriga, oo ay ka mid yihiin:

  • qoyaanka afka, sida pseudoephedrine (Sudafed) iyo phenylephrine (Sudafed PE)
  • qoyaan sanka, sida oxymetazoline hydrochloride (Afrin)

  • Ka Hortagga

    Astaamaha rhinitis-ka aan xasaasiyadda lahayn, waa sababta ugu badan ee keenta sanka oo dareera cunnada, waxaa looga hortegi karaa xoogaa isbeddelo nololeed, sida:

    • iska ilaali waxyaabaha kugu kicin kara
    • joojinta sigaarka, haddii aad sigaar cabto, iyo inaad iska ilaaliso sigaar cabista sigaarka
    • iska ilaali waxyaabaha kiciya shaqada (sida rinjiyeynta iyo dhismaha) ama xirashada maaskaro markaad shaqeyneyso
    • iyadoo la adeegsanayo saabuunno aan udgoon lahayn, saabuunta dharka lagu dhaqo, qoyaan-qoyan, iyo waxyaabaha timaha laga soo saaro
    • iska ilaalinta cunada basbaaska leh

    Dhibaatooyinka

    Dhibaatooyinka ka imanaya sanka duufku waa dhif khatar, laakiin waxay noqon karaan kuwo dhib badan. Hoos waxaa ku qoran qaar ka mid ah dhibaatooyinka suurtagalka ah ee ciriiriga daba dheeraaday:

    • Burooyinka sanka. Kuwani waa koriimo aan dhib lahayn oo ku dhaca xuubka sankaaga ama sanka.
    • Sinusitis. Sinusitis waa infekshan ama caabuq xuubka xuubka dheecaanka ku leh.
    • Infekshannada dhegaha dhexe. Infekshannada dhegaha dhexe waxaa keena dheecaanka oo kordha iyo ciriiriga.
    • Tayada nolosha oo yaraatay. Waxaa laga yaabaa inaad dhibaato kala kulanto bulshada, shaqada, jimicsiga, ama hurdada.

    Qaadid

    Haddii aad u baahan tahay gargaar deg-deg ah oo sanka oo duuf ah ka imaado, waxa ugu fiican ee aad ku sharxi karto ayaa ah inaad isticmaasho dawada suuxisa. Hubso inaad kala hadasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan isdhexgalka daroogada ee suurtogalka ah.

    Haddii kale, daaweyntaada sanka oo dareera waxay ku xirnaan doontaa waxa keena.

    Haddii aad u baahan tahay gargaar waqti-dheer ah, waxay kugu qaadan kartaa dhowr toddobaad oo tijaabo ah iyo qalad ah inaad hesho daawo xasaasiyadeed oo adiga kugu habboon.

    Waxa kale oo laga yaabaa inay waqti qaadato in la tilmaamo xanaaq gaar ah oo kicinaya astaamahaaga, gaar ahaan haddii ay tahay dhadhan cunto caadi ah, sida toonta.