Sababaha ugu waaweyn ee keena dhiigga saxarada ilmaha (iyo waxa la sameeyo)
Qanacsan
- 1. Calool fadhiga
- 2. Dillaaca futada
- 3. Xasaasiyadda cuntada
- 4. Xasaasiyadda xafaayadda
- 5. Dildilaaca ibta hooyada
- 6. Shuban dhiig leh
- 7. Caadada oo yar
- Calaamadaha digniinta ah in dhakhtar dhakhso loogu aado
Sababta ugu caansan uguna yar ee keenta midab cas ama midab aad u madow oo saxarada ilmaha ku jirta waxay la xiriirtaa cunista cunooyinka sida cunnooyinka guduudan sida xididdo, yaanyo iyo gelatin. Midabaynta cuntooyinkan waxay saxarada uga tagi kartaa midab guduudan, laakiin kuma xirna joogitaanka dhiigga, in kasta oo ay wareerin karto waalidiinta.
Guud ahaan, helitaanka dhiig ee saxarada cunugga ma ahan xaalad halis ah, laakiin haddii ilmuhu qabo shuban dhiig ah ama uu leeyahay qandho dhan 38 ° C ama ka badan, waa inaad si deg deg ah u wacdaa dhakhtarka carruurta, maxaa yeelay waxay noqon kartaa wax ka sii daran oo baaritaanno ayaa laga yaabaa loo baahan yahay.
Dhiig ku jira saxarada ilmahaaga sidoo kale waxaa sababi kara xaalado sida:
1. Calool fadhiga
Waxa ugu badan marka ilmuhu dhalo qaato ama ka dib markuu bilaabo cunno kala duwan, oo ay ku yar yihiin fiilooyin, miro iyo biyo. Saxarada waxaa loo kala saari karaa qaab kubbado iyo xanuun badan, oo keenaya xanuun badan waqtiga daad gureynta.
- Maxaa la sameeyaa: Sii biyo badan cunuga oo hadii uu horey u bilaabay cunno kaladuwan, sii cuntooyin badan oo fiber leh sida canab iyo babay, tusaale ahaan. Tilmaam fiican waa in la siiyaa miro dhammaadka cunto kasta, oo ay ku jiraan quraacda iyo cuntooyinka fudud. Halkan ka eeg 4 caloosha jilciya oo macmal ah oo loogu talagalay carruurta iyo carruurta taas oo sidoo kale noqon karta caawimaad wanaagsan.
2. Dillaaca futada
Waxay ku dhici kartaa calool fadhiga awgeed, waxayna dhacdaa markii dildilaacyo yaryar oo futada ka muuqdaan, kuwaasoo dhiig baxa marka ilmuhu saxaroodo.
- Maxaa la sameeyaa: Sirta ayaa ah in saxaradu ka jilicsanaato maxaa yeelay wax nabaro ah ma keenaan markay futada marayaan. Bixinta biyaha, miraha miraha dabiiciga ah iyo cuntooyinka dabciya mindhicirka waa istiraatiijiyad wanaagsan. Xaaladaha ugu daran, marka canugga aan la daad-gureyn in ka badan 5 maalmood, calool jilca ilmaha, oo ka kooban glycerin, ayaa la soo bandhigi karaa si loo faarujiyo xiidmaha.
3. Xasaasiyadda cuntada
Mararka qaarkood ilmaha naaska la nuujiyo waxaa laga yaabaa inay xasaasiyad ku yeeshaan cunnooyinka qaarkood ee ay hooyadu cunto, sida caanaha lo'da iyo waxyaabaha ka soo baxa ama soya. Xaaladdan oo kale, saxarada ayaa laga yaabaa inay soo bandhigto qaybo ama xarigyo dhiig ah, taasoo ka dhigeysa in saxaro cunuggu uu mugdi noqdo oo uu yeesho ur daran.
- Waxa la sameeyo: Dhakhtarka carruurta waa in la tusaa sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah, haddii laga shakiyona, hooyadu waa inay joojisaa cunista caanaha lo'da, waxyaabaha ka dhasha iyo waliba wax kasta oo ku saleysan soy. Baro qaar ka mid ah cuntooyinka sababi kara ama ka sii dari kara xasaasiyadda cuntada.
4. Xasaasiyadda xafaayadda
Maqaarka cunuggu waa mid aad u xasaasi ah oo finanka xafaayaddu sidoo kale wuu dhiig bixi karaa, taasoo ka dhigaysa inay u muuqato in saxarada ilmaha ay leedahay dhiig, laakiin xaaladdan oo kale dhiiggu wuxuu noqon doonaa casaan dhalaalaya oo si fudud loo garan karo, gaar ahaan marka la nadiifinayo ilmaha.
- Waxa la sameeyo: Iska ilaali inaad ku tirtirto ilmaha masaxa qoyan, adigoo doorbidaya inaad ku masaxdo gabal cudbi ah oo lagu qooyay biyo diiran. Isticmaalka boomaatada marka la beddelayo xafaayadda ayaa si gaar ah lagula taliyaa marka maqaarku dhaawacmo, laakiin sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa nooc ka mid ah ilaalinta, maxaa yeelay waxay abuurtaa carqalad ka hortageysa in saxaradu si toos ah ula xiriirto maqaarka ilmaha. Si kastaba ha noqotee, muhiim maahan in lagu daro qadar badan oo boomaato ah si dareenka uusan u aheyn wax la yaab leh. Waa ku filan tahay in aaggu waxyar caddaan yahay. Eeg tusaalooyinka qaar ee boomaatada lagu dubay.
5. Dildilaaca ibta hooyada
Mararka qaarkood ilmaha naaska nuugaya ayaa liqi kara xoogaa dhiig ah haddii ibta hooyada ay dhaawacmaan. Dildilaacyadan yaryar, in kasta oo ay had iyo jeer sababaan xanuun iyo raaxo-darro, had iyo jeer ma weyna, in kasta oo ayan muujin dhiig badan, haddana way ku filnaan karaan inay ku beddelaan saxarada ilmaha. Xaaladdan oo kale, saxaradu way sii madoobaataa oo ur xun.
- Waxa la sameeyo: Waad sii wadi kartaa inaad naaska nuujiso ilmahaaga sida caadiga ah, xitaa maxaa yeelay waxay kaa caawinaysaa bogsiinta ibta dillaacday. Halkan ka daawo Sida loo daaweeyo Ibta dillaacday ee naas nuujinta iyada oo aan xanuun lahayn.
6. Shuban dhiig leh
Haddii uu jiro shuban muddo dheer soconaya, oo soconaya in ka badan 2 maalmood, cuncun yar, dillaac yar yar ama xitaa dhiig ku jira saxarada ilmaha ayaa soo muuqan kara, iyo haddii shuban dhiig ku jiro ilmaha mid ka mid ah sababaha suurtagalka ah ay noqon karto infekshan Salmonella.
- Waxa la sameeyo: Waa inaad raacdaa tilmaamaha dhakhtarka caruurta si aad u joojiso shubanka, iskana ilaaliso inaad siiso cunnooyinka xiraya xiidmaha ka hor maalinta 3aad ee shubanka, maxaa yeelay haddii ay sababaan fayras ama bakteeriya, way fiicantahay in shubanku u soo baxo in laga takhaluso microorganisms-ka xiidmaha. Laakiin waa muhiim inaad iska ilaaliso fuuqbaxa, taas oo aad khatar ugu ah dhallaanka, sidaa darteedna had iyo jeer ka dib dhacdada shubanka, hal galaas oo biyo ah, casiir ama caano ah waa in la siiyaa si ilmaha loogu ilaaliyo inuu si habboon u qoyo.
7. Caadada oo yar
Gabdhaha dhasha ah waxaa laga yaabaa inay dhiig ku leeyihiin xafaayada, laakiin tani lama xiriirto saxarada, laakiin waxay la xiriirtaa isbeddelada hormoon ee ku dhaca jirkooda yar, iyagoo soo saaraya caadada yar, ee ku dhaafta dhowr maalmood. Tani waxay aad ugu badan tahay maalmaha ugu horreeya ama ugu badnaan 2-da toddobaad ee ugu horreeya. Qaddarka dhiigga ee xafaayadda ku jira aad ayuu u hooseeyaa, meelaha qaarkoodna waxay isu rogi karaan casaan.
- Waxa la sameeyo: Dhakhtarka carruurta waa in la muujiyaa si uu u xaqiijiyo inay runti tahay tan 'caadada yar' ama haddii ay tahay qodobo kale oo u baahan daaweyn. Hadday caadadan beenta ahi runti tahay, daaweyn gaar ah looma baahna, oo waxay qaadataa oo keliya 1 ama 2 maalmood, iyadoo aan ku jirin tiro badan, ama dhammaan xafaayadaha isbeddela.
Waxa kale oo jira waxyaabo kale oo sababa dhiig oo ku jira saxarada ilmaha sidaa darteedna waa inaad markasta la socodsiisaa dhakhtarka caruurta inay waxaasi dhacayaan, si uu u hubiyo haddii ay jirto baahi loo qabo baadhitaan kasta si loo ogaado sababta iyo daaweynta loo baahan doono. Kaliya dhakhtarka sameeya ogaanshaha waxa keenaya jiritaanka dhiig ama duufka saxarada ilmaha ayaa ah dhakhtarka.
Calaamadaha digniinta ah in dhakhtar dhakhso loogu aado
Haddii inkasta oo ay u muuqato in dhiig ku jiro saxarada ilmaha ama kaadida ay umuuqato mid caqli gal ah oo caafimaad qaba, waxaad balan la sameysan kartaa dhakhtarka caruurta si lagugu wargaliyo waxa dhacaya. Laakiin waxaa lagugula talinayaa inaad raadsato caawimaad caafimaad sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah haddii ilmuhu dhiig ku leeyahay xafaayada oo uu leeyahay:
- Oohin badan, waxay muujin kartaa calool xanuun ama calool xanuun;
- Cunto xumo, diidista quudinta ama cuntada;
- Hadduu u muuqdo mid sujuudsan, jilicsan oo aanu doonayn inuu la falgalo, muuqaal aan muuqan;
- Haddii aad isku aragtid matag, qandho ama shuban.
Xaaladdan oo kale, dhakhtarka carruurtu waa inuu fiiriyaa ilmaha si uu u aqoonsado waxa keena astaamahan oo tilmaamaya daaweynta ugu habboon.