Feeraha hayaa khatar ma yeelan kartaa?

Qanacsan

• Dhibaatooyinka ugu waaweyn
• Sababtoo ah rabitaanka kaadida
• Intee in le'eg ayaa kaadida la hayn karaa

Qof kastaa wuu hayaa kaadida mar uun, sababtuna waxay tahay waxay u baahdeen inay daawadaan filim illaa dhammaadka, sababtoo ah waxay ku sugnaayeen kulan muhiim ah, ama si fudud maxaa yeelay waxay dareemeen caajis inay musqusha aado xilligaas.

Ka soo horjeedda caqiidada caanka ah, in kaadi heysashadu aysan noqonin wax khatar ah, oo aadan aadin musqusha markasta oo ay soo baxaan waxyaabo yar yar ayaa xitaa ka hortagi kara horumarinta kaadi haysta caajiska ah, taas oo kugu qasbeysa inaad musqusha aado 20 daqiiqo kasta.

In kastoo xaaladaha badankood aysan jirin wax dhibaato ah oo haysta haysashada saxarada, hadana waxaa jira dhibaatooyin qaarkood, sida infekshinka kaadi mareenka, oo ku soo bixi kara kuwa ku haya kaadi badan marar badan iyo waqti dheer.

Dhibaatooyinka ugu waaweyn

Dhibaatooyinka haysashada saxarada ayaa aad ugu badan wadayaasha gawaarida xamuulka, darawalada, dadka wax iibiya iyo macalimiinta, maadaama kuwani ay yihiin xirfado ka dhigaya safarada joogtada ah musqusha mid adag. Dhibaatooyinka waxaa ka mid ah:

1. Cudurka kaadi-mareenka: caadiyan kaadidu waxay nadiifisaa kaadi mareenka, waxay baabi'isaa bakteeriyada iyo nooleyaasha yaryar ee sababi kara infekshannada. Sidaa darteed, markii aadan kaadid muddo dheer, bakteeriyadan ayaa ku soo baxda tiro aad u tiro badan oo xitaa waxay gaaraan kaadiheysta oo waxay keenaan cystitis. Wax badan ka baro waxa ku dhaca cystitis.
2. Kaadida kaadida: waxay dhacdaa markii muruqyada kaadiheysta ay xoogaa xoogaa lumiyaan maxaa yeelay marwalba wey balaaran yihiin. Xaaladahaas oo kale, way sii adkaanaysaa in qandaraas lagu sameeyo kaadiheysta oo dhan markii la diireynayo, sidaa darteed, had iyo jeer waxaa jira kaadi yar oo ku harta kaadiheysta gudaheeda, taasoo keenta dareemo culeys xitaa ka dib marka la kaadiyo;
3. Dhagaxyada kilyaha: in kasta oo ay aad u yar tahay, dadka u janjeera inay yeeshaan dhagxaan kellida oo si joogto ah u fiiqda, waxay la kulmi karaan tiro badan oo qalal ah ama ka sii daraya calaamadaha dhagaxyada jira.

Ka soo horjeedda caqiidada caanka ah, waa dhif in kaadiheysta ay qarxdo, maadaama maskaxda ay ku qasbeyso mashiinka kaadiheysta inuu nasto, kana hortago inuu buuxiyo wax ku filan oo ay taasi ku dhici karto. Laakiin, tani way dhici kartaa haddii aad ku jirto aalkolo ama daroogo, tusaale ahaan, maaddaama calaamadda maskaxda ka imaanaysa ay soo dhex geli karto walxaha, taasoo u oggolaaneysa kaadiheysta inay sii wadato buuxinta.

Sababtoo ah rabitaanka kaadida

Kaadi haysta waa muruq qaabeeya jeebka oo balaadhiya markuu kaadi buuxiyo. Marka, si aan loo badin, kaadiheystu waxay darbiyada ku leedahay dareemayaal yar yar oo tilmaamaya maskaxda markii ay horey u jirtay xaddi badan oo kaadi ah, oo badanaa dhacda qiyaastii 200 ml.

Intee in le'eg ayaa kaadida la hayn karaa

In kasta oo rabitaanka kaadidu ay soo baxdo qiyaastii 200 ml, kaadiheystu waxay awood u leedahay inay celiso qiyaastii 500 ml oo kaadi ah, sidaa darteed, waxaa suurtagal ah in la hayo kaadida in muddo ah kadib rabitaanka ugu horeeya ee kaadi. Waqtigani wuu ku kala duwan yahay qofba qof ka kale, iyadoo loo eegayo cabbirka kaadiheysta iyo xaddiga kaadi ee la sameeyay saacaddiiba, laakiin badanaa waa suurtagal in la raago inta u dhexeysa 3 ilaa 6 saacadood.

Si aad u hesho socodka kaadida oo caafimaad qabta, waxaa muhiim ah in la cabbo inta biyo ee loo baahan yahay. Halkan waxaa ku yaal farsamooyin si loo hubiyo inaad cabto inta ugu badan ee aad u baahan tahay inta lagu jiro maalinta.