Ey Adeeg Ma Ka Caawin Karaa Welwelkaaga?

Qanacsan

• Waa maxay eeyaha u adeega maskaxda?
• Sidee loo helaa eey adeeg ah
• Maxay yihiin siyaabo kale oo lagula tacaalo walaaca?
• Maxaad hadda sameyn kartaa

Waa maxay eeyaha adeega?

Eeyaha adeega waxay u shaqeeyaan sidii wehel iyo caawiyayaal dadka naafada ah. Dhaqan ahaan, tan waxaa ka mid ahaa dadka aragga naafo ka ah, maqalka naafo ka ah, ama dhaqdhaqaaq la'aanta. Dad badan ayaa aqoon u leh noocan adeegga xayawaanka ah.

Eeyadan ayaa sidoo kale caawin kara dadka qaba xaalad aan muuqan, sida sonkorowga. Tani sidoo kale waa run xaaladaha caafimaadka maskaxda, sida murugada ka dib murugada, murugada, iyo walwalka.

Eeyaha adeega ayaa ka duwan xayawaanka caadiga ah. Si sharci ah loogu aqoonsado xayawaan adeeg ah, eeyahaas waxaa loo tababaray inay qabtaan hawlo caawin kara qof naafo ah. Waxay kuxirantahay baahida qofka, tani waxay macnaheedu noqon kartaa wax kasta oo keenaya daawooyinkiisa qofka inta lagu jiro xilliyada dhibaatada ilaa caawimaad la helo inta lagu jiro xaalad caafimaad oo deg deg ah.

Waa maxay eeyaha u adeega maskaxda?

Sida eyda adeegga "caadiga ah", eeyaha adeegga maskaxda ayaa loo tababbaray inay ka caawiyaan qofka inuu dhammaystiro howlaha lagama maarmaanka ah kana ilaaliyo dhibaatada. Eeyaha u adeega maskaxda ayaa sida caadiga ah caawiya dadka qaba xaaladaha caafimaadka dhimirka ee farageliya nolol maalmeedkooda.

Eyga adeegga maskaxda ayaa laga yaabaa inuu ku caawiyo qof walaac qaba:

• keenista daawo, ama biyo ka caawiya liqida daawada, inta lagu jiro weerarka walwalka
• keenista taleefan inta lagu jiro weerarka walaaca, oo aad u isticmaali karto inaad ugu wacdo daaweeyahaaga ama nidaamka taageerada kale
• qof kuu horseedaya haddii aad dhibaato ku sugan tahay
• Bixinta kicinta taabashada, sida wejigaaga oo aad leefto, si ay kaaga caawiso carqaladeynta culeyska maskaxda
• Adiga oo cadaadis kaa siinaya laabtaada ama calooshaada si aad u abuurto saameyn xasilloon inta lagu jiro xilliyada murugada

Mararka qaarkood, dadku waxay ku qaldaan eeyaha taageerada shucuurta eeyaha adeegga maskaxda. Xayawaanka taageerada shucuurta ayaa si fudud u siiya milkiilaha joogitaanka daaweynta. Xayawaankan looma tababarin inay qabtaan wax hawlo ah. Tani waa sababta oo ah joogitaankooda waxaa loola jeedaa in lagu yareeyo wixii astaamo maskaxeed ama shucuur ah oo aad la kulmi karto.

Sidee loo helaa eey adeeg ah

Waa inaad buuxisaa shuruudo dhowr ah si aad ugu qalanto eey adeeg ah. Tan waxaa ka mid noqon kara:

• yeelashada naafonimo jireed ama jirro daciif ah ama khalkhal
• inaad kaqeyb qaadan karto nidaamka tababarka eeyga
• awood u lahaanshaha madaxbanaan iyo daryeel eey adeeg ah
• yeelashada jawi guri oo deggan

Eeyaha adeega ayaa loo tababaray inay buuxiyaan baahiyaha qofka ka hor inta aan la dhigin guriga qof kale. Eyga horeyba ugu adeegi jiray xayawaan ahaan badanaa looma tababaran karo goor dambe eey adeeg ah.

Si aad u dalbato eyga adeegga dhimirka, waxaad u baahan doontaa talo ka timaadda dhakhtar caafimaad ama xirfadle caafimaad oo ruqsad u haysta caafimaadka maskaxda.

Qiyaastii boqolkiiba 18 dadka qaangaarka ah ee Mareykanka ah waxay la kulmaan nooc ka mid ah khalkhalka caafimaadka maskaxda. Guud ahaan, qiyaastii 4 boqolkiiba dadka qaangaarka ah ee reer Mareykan ah waxay la kulmaan xaalad caafimaad darro maskaxeed oo daran ama wax yeeleysa. Tani waxay ka dhigan tahay in tiro yar oo ka mid ah dadka qaba cillad maskaxeed ay u qalmaan eeyga adeegga maskaxda.

Dadka qaba walwal aan u jilicsanayn waxay ka faa'iideysan karaan xayawaanka taageerada shucuurta. Xayawaanadan guryaha lagu dhaqaaqo kuma koobna oo keliya meelihii laga dhisi jiray. Waxaa loogu talagalay inay bixiyaan wehel raaxo leh.

Xayawaannada taageerada shucuurta ayaa weli loo tixgeliyaa inay yihiin xayawaannada xaaladaha intooda badan. Tani waxay ka dhigan tahay inaysan haysan ilaalin sharci oo la mid ah xayawaanka adeegga ee goobaha dadweynaha iyo kuwa gaarka loo leeyahay. Xayawaanadan waxaa la siiyaa xoogaa ka mid ah isla qodobada, in kastoo. Qofka leh xayawaan taageersan shucuurta ayaa wali u qalma guryaha aan xayawaanka la joogin waxaana laga yaabaa inuu la duulo xayawaanka isagoon bixin lacag dheeraad ah.

Dadka rumeysan inay ka faa'iideysan doonaan xayawaanka taageerada shucuurta sidoo kale waxay u baahan yihiin warqad dhakhtar qoro oo ka socota xirfadlaha caafimaadka dhimirka.

Maxay yihiin siyaabo kale oo lagula tacaalo walaaca?

Laqabsashada walaaca way ku kala duwan tahay qof ilaa qof, markaa waa muhiim inaad hesho waxa adiga kuu fiican. Waxa aad u baahan karto waxay kuxirantahay sida aad dareemaysid iyo waxa kicinaya walaacaaga.

Qaar ka mid ah talooyinka guud waxaa ka mid ah:

• socod ku aadid
• ku celcelinta maskaxda
• sameynta jimicsiyo neefsasho ah
• hurdo buuxda oo habeenkii ah
• jimicsi joogto ah

Haddii aad caawimaad u baahan tahay, la xiriir dhakhtarkaaga ama xirfadlaha caafimaadka dhimirka. Haddii aadan mid qabin, Isbahaysiga Qaranka ee Cudurada Maskaxda ayaa bixiya talooyin ku saabsan sida loo helo daaweeyaha kugu habboon ama dhakhtarka kuu habboon. Ururku wuxuu kaloo bixiyaa caawimaad ah sidii qof looga heli lahaa deegaankaaga. Tan waxaa lagu samayn karaa khadka tooska ah ama wacaya 800-950-NAMI.

Haddii aad u baahan tahay daryeel caafimaad oo degdeg ah, waa inaad wacdaa adeegyada gurmadka ee degmadaada.

Maxaad hadda sameyn kartaa

Haddii aad u maleyneyso inaad ka faa'iideysan doontid eey adeeg ama xayawaan taageero shucuur leh, waa inaad la xiriirtaa daaweeye ama xirfadle kale oo caafimaadka maskaxda ah. Way kula shaqeyn karaan si ay u go'aamiyaan in eey adeeg ama xayawaan taageero shucuur ahi ay adiga kuugu habboon tahay.