Maxaa Keena Finanka Garabkeyga, Sideen U Daweeyaa?

Qanacsan

• Maxaan finanka ugu haystaa garbaha?
• Dareemida dheecaanka xad-dhaafka ah
• Makaanka makaanikada
• Kilatosis pilaris
• Noocyada finanka garabka
• Sida looga takhaluso finanka gacmaha iyo garbaha
• Daweynta guriga
• Saliida geedka shaaha
• Cadaadis diirran
• Khamriga tufaaxa
• Qubeyska boorashka
• Daawada OTC
• Daawada laguu qoro
• Ka hortagga finanka garabka
• Qaadid

Waxaad u badan tahay inaad taqaanno finanka, iyo fursadaha aad xitaa naftaada u soo martay.

Sida laga soo xigtay Akadeemiyada Mareykanka ee Maqaarka, qiyaastii 40 illaa 50 milyan oo Mareykan ah ayaa leh finan xilli kasta, taas oo ka dhigeysa xaaladda ugu badan ee maqaarka Mareykanka.

Furuqdu waxay dhacdaa marka daloolada maqaarka ay xirmaan unugyada maqaarka ee dhintay. Soosaarka Sebum (saliida) iyo bakteeriyada Finanka Propionibacterium sidoo kale door ayey ka ciyaaraan keenista finanka.

Badalida heerarka hoormoonka, daawooyinka qaarkood, iyo adeegsiga alaabada comedogenic waxay dhamaantood gacan ka geysan karaan horumarinta finanka.

Finanka finanka waxaa badanaa looga fekeraa inay ka soo muuqdaan wajiga, laakiin waxay kaloo ku dhici kartaa aagag kale, sida garbaha, dhabarka, laabta, iyo qoorta.

Qormadan, waxaan ku gali doonaa sababaha iyo noocyada finanka garabka iyo waxaad sameyn karto si aad u daweyso ugana hortagto.

Maxaan finanka ugu haystaa garbaha?

Cudurka finku wuxuu ku badan yahay dhalinyarada sababta oo ah isbadalada hoormoonka ee ku dhaca qaangaadhnimada, laakiin finanku waxay ku dhici karaan dadka da 'kala duwan.

Finanka garabka ayaa ku dhici kara dhowr sababood awgood. In kasta oo finku laftiisu la mid yahay cilladaha aad ka heli lahayd meel kasta oo kale oo jidhka ah, waxyaabaha qaarkood ayaa uga sii dari kara finanka garabka. Tan waxaa ka mid ah waxyaabaha sida dharka adag ama kuwa xaddidan iyo cadaadiska soo noqnoqda ee ka yimaada boorsada dhabarka ama jeebka.

Finanku sidoo kale waxay yeelan karaan wax weyn, oo leh hiddo-wadayaal door ka ciyaara go'aaminta sida jidhku uga jawaabo.

Dareemida dheecaanka xad-dhaafka ah

Waa fikrad qaldan in nadaafad darrada ama maqaarka wasakhda ahi ay keenaan finanka. Taabadalkeed, finanku way samaysmaan hoosta maqaarka.

Inta lagu guda jiro qaan-gaarnimada, qanjidhada 'sebaceous qanjidhada' waxay badanaa soo saaraan sebum badan. Daawooyinka hoormoonka sida testosterone, qaar ka mid ah progesterones, iyo phenothiazine ayaa lagu yaqaan inay kordhiyaan wax soo saarka sebumka, sidoo kale, iyo sidoo kale cudurka Parkinson.

Sibumka xad-dhaafka ah, unugyada maqaarka ee dhintay, iyo burburka kale ayaa ku xannibi kara duleel oo xannibi kara. Taasi waxay u horseedaa dhaawacyada finanka sida comedones (madax-cad iyo madax-madow) iyo, haddii caabuq yeesho, dhaawacyada caabuqa ee aan ku aragno finanka.

Makaanka makaanikada

Finanka makaanikada waa nooc ka mid ah finanka ay kiciyaan xoogagga dibedda sida kuleylka, cadaadiska, iyo khilaafaadka.

Haddii aad dareento finan ka sameysmaya garbahaaga ka dib jimicsi xoog leh oo dhar ciriiri ah leh ama ka dib markii aad xirtay boorsada maalin kulul, finanka makaanikada ayaa laga yaabaa inay sabab tahay.

Maskaxda makaanku ma aha mid la mid ah finanka finanka, taas oo ku dhacda natiijada hormoonnada iyo arrimo kale oo gudaha ah, sida qanjidhada firfircoon ee firfircoon.

Kilatosis pilaris

Waxaa laga yaabaa inaad maqashay kelatosis pilaris oo loo yaqaan "maqaarka digaagga." Kuuskuusyada yar yar ee cas ee aan waxyeelada lahayn badanaa waxay ka soo muuqdaan dhabarka gacmaha ama bowdyaha sare taasoo ka dhalata unugyada maqaarka ee dhintay oo xiraya xididdada timaha.

Xaaladdan looma tixgeliyo kala duwanaanshaha finanka, in kasta oo isticmaalka retinoids-ka jirka la mariyo loo maleeyo inuu hagaajinayo labadaba keratosis pilaris iyo finanka.

Noocyada finanka garabka

Finanka oo dhami iskuma eka.Taasi waa sababta oo ah runtii waxaa jira noocyo kala duwan oo finan ah:

• Madax-cad (comedones furan) waa kuuskuus yaryar oo muuqaal maqaar midabkeedu sareeyo ku yaal. Waxay ka kooban yihiin keratin (oo dabiici ahaan jirku u soo saaro) iyo saliid.
• Madoobaadka (comedones xiran) wuxuu dhacaa marka daloolku xirmo. Badanaa waxaa loo maleynayaa in midabkooda madow ay u sabab yihiin wasakhda ku jirta follicle, laakiin dhab ahaantii waa sababta oo ah oksijiinta keratin iyo melanin.
• Papules waa kuuskuus yaryar. Waxay ka yar yihiin 1 sentimitir dhexroor. Papules malahan madax cad.
• Pustules waa kuuskuus cas oo ka buuxan malax ama dheecaan kale.
• Qanjiradu iyo burooyinku waa weyn yihiin, casaan yihiin, inta badan dhaawacyo finanka ah oo ku dhaca finanka daran ee loo yaqaan finanka 'nodulocystic acne'.

Sida looga takhaluso finanka gacmaha iyo garbaha

Waxaa jira dawooyin badan oo finanka ah iyo nadiifiyeyaal suuqa yaala, taasoo adkeyneysa in la doorto midka saxda ah. Waanu kaa daboolnay.

Daweynta guriga

Saliida geedka shaaha

Waxyaabo badan oo laga iibsado miiska daryeelka maqaarka (OTC) ayaa leh saliida geedka shaaha. Waxaa si ballaadhan loogu heli karaa barta qiimaha la awoodi karo ee farmasiyada iyo dukaamada cuntada badankood.

Waxaa la ogaaday in isticmaalka kareem ka sameysan aloe vera, propolis, iyo saliida geedka shaaha ay ka waxtar badan tahay antibiyootikada yareynta darnaanta iyo wadarta guud ee finanka iyo sidoo kale ka hortagga nabarrada.

Cadaadis diirran

Akadeemiyada Mareykanka ee maqaarka waxay kugula talineysaa inaad ku dalbato cadaadin diirran finanka qoto dheer, ee xanuunka leh marka madaxu sameysmo. Tani waxay kaa caawin doontaa habka bogsashada.

Si tan loo sameeyo:

1. Maraq nadiif ah ku qoyso biyo kulul. Hubso in biyuhu aysan kululayn in maqaarka la gubo.
2. Cadaadiska ku dhaji finka ilaa 15 daqiiqo.
3. Ku celi ugu badnaan saddex ilaa afar jeer maalintii ilaa dareeraha ama malaxdu soo daayaan.

Khamriga tufaaxa

Waxyaabaha ay ka kooban yihiin khalka tufaaxa tufaaxa (ACV) - maahan ACV lafteeda - waxaa laga yaabaa inay la dagaallamaan bakteeriyada keenta finanka, laakiin cilmi baarista meesha ka jirta ma ahan mid tayo sare leh. Cilmi baaris dheeraad ah ayaa loo baahan yahay in ACV lafteeda ay daaweyn karto finanka.

Haddii aad go'aansato inaad isku daydo ACV finanka, maskaxda ku hay inay gubto ama ay ku xoqdo maqaarka maaddaama ay acidic badan tahay. Had iyo jeer ku milo 3 qaybood oo biyo ah iyo 1 qayb ACV ah kahor isticmaalka.

Qubeyska boorashka

Waxaad xusuusnaan kartaa inaad fuushay qubeyska oatmeal markii aad yeelatay busbus. Tani waa sababta oo ah oatmeal (si gaar ah oat colloidal) wuxuu leeyahay sifooyin. Waxay si gaar ah ugu fiican tahay qalalan, cuncun, ama maqaar xun.

Accototally, maydka oatmeal wuxuu xasilin karaa finanka garabka. Cilmi baaris ayaa loo baahan yahay si loo xaqiijiyo tan, in kastoo.

Daawada OTC

Haddii daaweynta guriga aysan ka caawinaynin daaweynta finanka garabkaaga, waxaad u baahan kartaa inaad tijaabiso wax soo saarka finanka OTC.

Benzoyl peroxide waxay dili doontaa bakteeriyada ku dhex taal daloolada. Tixgeli inaad isticmaasho daaweynta benzoyl peroxide spot ama dhaq. Xusuusnow markaad isticmaalayso, in kastoo, maadaama ay wasakhayn karto dharka.

Daawooyinka kale ee OTC waxaa ka mid ah salicylic acid iyo adapalene la mariyo (Differin).

Daawada laguu qoro

Dhakhtarka maqaarka ayaa kuu qori kara daawada xaaladaha daaweynta guriga iyo daaweynta OTC aysan waxtar lahayn. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:

• kareemada la mariyo
• antibiyootikada sida doxycycline
• retinoids la mariyo
• daawada-xoog benzoyl peroxide

Kiniiniyada xakameynta dhalmada qaarkood ayaa sidoo kale kaa caawin kara xakameynta finanka. Kahortagyadaani waxay ka kooban yihiin estrogen iyo progestin. Maskaxda ku hay in laga yaabo inaadan arkin natiijooyin dhowr bilood.

Spironolactone waa ikhtiyaar kale oo loogu talagalay haweenka qaba finanka.

Isotretinoin wuxuu nadiifin karaa finanka maqaarkiisana wuu nadiifin karaa xitaa ka dib marka daroogadu ka baxdo nidaamka.

Isotretinoin wuxuu la imaan karaa waxyeelo. Boqolkiiba aad u yar oo dadka qaata daawada ayaa ka warbixiya isbedelka niyadda. Waxay sidoo kale sare u qaadeysaa dufanka dhiigga waxayna sababi kartaa cilado dhalasho oo daran haddii la qaato iyadoo uur leh.

Dhakhtarkaagu wuxuu kaala hadli karaa faa'iidooyinkiisa iyo qasaarooyinkiisa gaarka ah ee finanka.

Ka hortagga finanka garabka

Warka fiicani waxa weeye in xoogaa fudayd ah oo fududaato, finanka garabka mararka qaarkood kaligiis wuu iska nadiifin karaa.

Ka caawi ka hortagga ololka cusub ee sameysma adigoo xiranaya dhar dabacsan, oo neefsan kara. Tani gaar ahaan waa haddii aad leedahay makaanikada makaanka.

Sidoo kale waa fikrad fiican inaad:

• Cab biyo fara badan si maqaarku u ahaado mid qoyan.
• Isticmaal qoyaan leh SPF.
• Iskuday inaadan taaban ama aan muuqan finanka.

Qaadid

Finanka garabka waxay u muuqan karaan dhowr nooc, oo ay ku jiraan comedones, papules, cysts, iyo qanjira.

Daawooyinka guriga, daawooyinka OTC, iyo daawooyinka laguu qoro ayaa kaa caawin kara daaweynta finanka.

Haddii aadan u arkin hagaajin ku saabsan daaweynta guriga, la xiriir dhakhtarka maqaarka si uu kaaga caawiyo. Waxaad kula xiriiri kartaa dhakhtarka maqaarka ee deegaankaaga adoo adeegsanaya aaladda Healthline FindCare.