Sida loo aqoonsado loona daweeyo sanka jaban

Qanacsan

• Sidee loo gartaa in sanku jabay
• Maxaa la sameeyaa haddii jab la tuhmo
• Marka qalliin loo baahdo
• Dhibaatooyinka suurtagalka ah

Jabka jaban ee sanku wuxuu dhacaa marka ay jabto lafaha ama carjawda sababtuna tahay xoogaa saameyn ku yeelatay gobolkan, tusaale ahaan dhicitaanka, shilalka taraafikada, duullaanka jirka ama isboorti lala xiriiro.

Guud ahaan, daaweyntu waxay ujeedadeedu tahay yareynta xanuunka, bararka iyo dhiig baxa sanka iyadoo la isticmaalayo xanuun joojiyaha ama anti-inflammatory, sida Dipyrone ama Ibuprofen, tusaale ahaan, oo ay ku xigto qalliin lagu hagaajinayo lafaha. Soo-kabashadu badanaa waxay qaadataa 7 maalmood, laakiin xaaladaha qaarkood, qalliinno kale ayaa laga yaabaa inay u baahdaan inay sameeyaan ENT ama dhakhtarka qalliinka caagga ah si uu si buuxda u saxo sanka.

Sidee loo gartaa in sanku jabay

Calaamadaha ugu muuqda ee jabka sanka waa cillad sanka, maadaama lafta la rari karo oo aakhirka la beddelayo qaabka sanka, si kastaba ha noqotee, waxaa jira xaalado jabku ka sii muuqdo. Xaaladaha noocaas ah, jabka waxaa lagu tuhmi karaa muuqaalka astaamaha sida:

• Xanuun iyo barar sanka;
• Dhibco midabyo leh oo sanka ama indhaha ku wareegsan ah;
• Dhiig ka imanaya sanka;
• Xasaasiyad badan oo taabasho ah;
• Neefsashada oo dhib ah sankaaga.

Carruurtu waxay halis yar ugu jiraan jabka sanka, sababtoo ah lafahooda iyo carjawda ayaa aad u jajaban, laakiin markay dhacdo, badanaa waxaa sababa dhicitaan.

Ilmaha, lafaha sanka way jaban karaan waqtiga dhalmada, kiiskan, waxaa lagu gartaa cillada goobta, iyo qalliinka sixitaanka waa inuu dhaca sida ugu dhaqsaha badan, si looga hortago in sanku noqdo si joogto ah u qalloocan ama dhibaato xagga neefsashada ah.

Maxaa la sameeyaa haddii jab la tuhmo

Badanaa, jabka sanku waa mid fudud oo ma beddelo muuqaalka sanka. Xaaladaha noocaas ah, iyo in kasta oo ay marwalba muhiim tahay in qiimeynta lala sameeyo dhaqtarka, haddana guud ahaan waxaa lagugula talinayaa oo keliya inaad qaadatid taxaddarro si loo yareeyo bararka oo loo yareeyo xanuunka, sida:

• Xiro cadaadin qabow ama baraf sanka, ilaa 10 daqiiqo, si loo yareeyo xanuunka iyo bararka;
• Ha dhaqaaqin ama ha isku dayin inaad lafta meeshiisa dhigto, maxaa yeelay tani waxay sii xumayn kartaa dhaawaca;
• Qaadashada dawooyinka xanuunka baab’iya ama kuwa ka hortagga bararka, sida Paracetamol ama Ibuprofen, oo uu hagayo dhakhtar.

Haddii sanku si muuqata u qalloocan yahay ama haddii astaamo kale muuqdaan, sida dhibco mugdi ah oo wejiga ka yimaada ama dhiig sanka ka yimaada, waxaa muhiim ah in isla markiiba la aado qolka gargaarka degdegga ah si loo qiimeeyo jabka oo loo bilaabo daaweynta ugu habboon.

Haddii dhiigbax la arko, waa inaad fadhidaa ama madaxaaga foorarsadaa afkaagana ka neefsadaa. Haddii dhiigbaxu culus yahay, faashad ama cudbi ayaa la dhigi karaa si loogu daboolo sanka sankiisa, iyada oo aan la riixin wax badan. Madaxaaga ha u jeedsan dhabarka, si dhiigu uusan ugu ururin cunahaaga, sankana ha u afuufin, si uusan dhaawaca uga sii darin. Ogow waxa la sameeyo marka sankaagu dhiig baxayo.

Marka qalliin loo baahdo

Qalliinka waxaa lagu muujiyaa markasta oo ay jabka jabsadaan lafaha sanka. Ka dib daaweynta bilowga ah si loo yareeyo bararka, oo u dhexeyn kara 1 iyo 7 maalmood, qalliin ayaa loo sameeyaa si dib loogu dhigo lafaha. Nooca qalliinka iyo suuxdintu waxay ku xirnaan doonaan kiis kasta iyo bukaan kasta. Xaaladda jabka daran, qalliinka isla markiiba waa la samayn karaa.

Qalliinka ka dib, waxaa la sameeyaa faashad gaar ah, oo ku jiri kara balastar ama wax adag, si ay uga caawiso hagaajinta lafaha oo ay sii jiri karto illaa 1 toddobaad.

Soo kabashada jabka sanka ayaa badanaa dhakhso ku dhow 7 maalmood. Si kastaba ha noqotee, isboortiga halista ugu jira inuu keeno jabka cusub waa in laga fogaadaa 3 ilaa 4 bilood, ama sida dhakhtarku u faray.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah

Xitaa daaweynta oo dhan ka dib, dhibaatooyinka qaar wali way soo kici karaan sababo la xiriira sanka oo jaban, oo sidoo kale ay tahay in lagu saxo daawo ama qalliin. Kuwa ugu waaweyn waa:

• Calaamadaha casaanka ah ee wejiga, sababo la xiriira dhiig uruursiga dhiigga kadib;
• Hoos u dhaca kanaalka sanka, kaasoo hor istaagi kara marinka hawada, sababo la xiriira bogsasho aan caadi aheyn;
• Xannibaadda marinka ilmada, taas oo ka hortageysa marinka ilmada, sababo la xiriira isbedelada bogsashada;
• Caabuq, sababtoo ah furitaanka iyo khalkhalgelinta sanka inta lagu jiro qalliinka.

1 bil gudahood, jabka sanka waa in si buuxda loo xaliyaa, bararkuna gebi ahaanba wuu baaba'ayaa. Si kastaba ha noqotee, qofku wuxuu weli yeelan karaa isbeddel qaabka iyo shaqada sanka ah markuu neefsanayo sidaas darteed, waxaa laga yaabaa inuu u baahdo inuu qiimeeyo ENT ama dhakhtarka qalliinka caagga ah, maadaama qalliinnada kale ay lagama maarmaan noqon karaan mustaqbalka.