Calaamadaha cudurka kelyaha ee joogtada ah

Qanacsan

• Maxaa sababi kara cudurka kalyaha
• Sida daaweynta loo sameeyo

Xaaladaha badankood, cudurka kelyaha ee daba-dheeraada wuxuu ku socdaa astaamo la'aan illaa uu ka gaaro heerkiisa ugu sarreeya. Si kastaba ha noqotee, waxaa jiri kara calaamado sida:

• Lalabbo iyo matag;
• Rabitaanka cuntada oo lumiya sabab la'aan;
• Daal fara badan maalintii;
• Dhibaato hurdo la'aan;
• Isbeddelada xaddiga kaadida maalintii;
• Dhibaato isku soo uruurinta ama fikirka;
• Muruqyo xanuun ama gariir;
• Cuncun joogto ah oo jirka oo dhan ah;
• Bararka cagaha iyo gacmaha;
• Neefsasho gaabis ah oo joogto ah.

Guud ahaan, cudurka kelyaha ee joogtada ah wuxuu ku badan yahay dadka qaba dhiig karka ama sonkorowga, laakiin aan helin daaweyn ku filan. Tani waa sababta oo ah cadaadiska xad-dhaafka ah ee maraakiibta iyo heerarka sare ee sonkorta ee dhiigga ku jira ayaa waxyeelo u geysta xididdada dhiigga ee yaryar ee kelyaha ku jira, kuwaas oo, muddo ka dib, lumiya awooddooda ah inay si sax ah u sifeeyaan dhiigga una baabi'iyaan sunta.

Haddaba, maadaama cudurkani yahay mid aamusnaan ah, waxaa lagula talinayaa dadka halista ugu jira, sida waayeelka ama bukaanka qaba dhiig karka ama kaadi macaanka oo aan la xakamayn, inay yeeshaan kaadi iyo dhiig baar sanadkiiba hal mar si loo qiimeeyo tayada sifeynta kilyaha.

Maxaa sababi kara cudurka kalyaha

Isbeddelada kilyaha badanaa waxaa sababa dhibaatooyin caafimaad oo kale sida:

• Sonkorow aan la xakameynin;
• Cadaadis sare;
• Caabuqa kelyaha;
• Dhiig-karka qanjirka 'prostate';
• Infekshannada kalyaha ku soo noqnoqda

Ka dib marka la aqoonsado cudurka kelyaha ee joogtada ah waxaa muhiim ah in la ogaado sababaha gaarka ah ee keena dhaawaca kelyaha, si loo bilaabo daaweynta ku habboon ugana fogaato in xaalada ay sii xumaato.

Sida daaweynta loo sameeyo

Tallaabada ugu muhiimsan ee lagu daaweynayo cudurka kelyaha ee joogtada ah waa in la ogaado waxa kalyaha dhaawaca u keenaya isla markaana la bilaabo daaweynta dhibaatadaas. Sidaa darteed, haddii ay suurtagal tahay in la baabi'iyo sababta, waa suurtagal in la daaweeyo cudurka kelyaha, haddii ay ku jirto marxalad yar oo horumarsan.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa lagugula talinayaa inaad cuntid cunto leh karbohidrat badan oo badan iyo borotiin kayar, sodium iyo potassium si loo fududeeyo howlaha kilyaha. Waxbadan ka baro sida dhibaatadan loo daaweyn karo.

Xaaladaha ugu daran, halka cudurku aad u horumarsan yahay ama sababta aan la garan karin, dhaawaca kilyaha wuxuu sababi karaa kalyo xanuun, oo u baahan in lagu daaweeyo sifeyn joogto ah ama kalyo ku tallaal, tusaale ahaan.