Astaamaha dhiig-yaraanta halista ah

Qanacsan

• Sida loo xaqiijiyo cudurka
• Sidee dhiig yaraanta halista ahi u soo baxdaa

Mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee dhiig-yaraanta halista ah, oo ay keento yaraanta fiitamiin B12, waa dareenka ah inaad ku dhex jirto ceeryaamo, inaad tahay dareen ay adag tahay in la sharraxo oo aad dareento feejignaan la'aan iyo caddayn la'aan wax kasta oo dhacaya. hareerahaaga.

Dareenkan ayaa inta badan lagu sifeeyaa inuu ku dhexjiro ceeryaamo aad u culus oo jidhku ku adag yahay inuu ka jawaabo waxa qofku doonayo inuu sameeyo.

Intaas waxaa sii dheer, astaamo kale oo caan ah ayaa soo bixi kara, sida:

• Daal saa’id ah oo ay adagtahay in la sharaxo;
• Neefsashada oo gaabata;
• Carab barar;
• Dareen calool buuxa;
• Kalsoon;
• Ciddiyaha daciifka ah ee si fudud u jaba;
• Xanaaq, dulqaad la'aan ama isbeddel lama filaan ah oo xagga niyadda ah;
• Hoos u dhaca libido.

Calaamadaha kale ee caanka ah waa rabitaanka in wax laga cuno wax aan caadi ahayn, tusaale ahaan dhulka ama caleemaha. Isbeddelkan xagga rabitaanka cuntada waxaa loo yaqaan 'pica' wuxuuna badiyaa dhacaa marka jirku u baahan yahay fiitamiinno iyo macdano qaar.

Xaaladaha aadka u horumarsan ee dhiig-yaraanta halista ah, dhaawaca neerfaha ayaa dhici kara, taasoo keenta dareemid xasaasiya qaybaha kala duwan ee jirka, gaar ahaan gacmaha iyo cagaha.

Sida loo xaqiijiyo cudurka

Baadhista dhiig-yaraanta halista ah waxaa lagu sameyn karaa baaritaanka jirka iyo qiimeynta taariikhda qoyska, maadaama dhiig yaraanta noocan ahi ay ku badan tahay dhowr qof oo isku qoys ah. Intaas waxaa sii dheer, baaritaanka dhiigga ayaa laga yaabaa inuu lagama maarmaan noqdo si loo qiimeeyo xaddiga unugyada dhiigga cas ee dhiigga ku jira, kaasoo ku yaraaday dhiig-yaraan.

Intaas waxaa sii dheer, dhakhtarku wuxuu kaloo amri karaa tijaabada kaadi si loo qiimeeyo xaddiga fitamiin B12 ee jirka ku jira, maadaama hoos u dhaca unugyada dhiigga cas ay kaliya muujineyso dhiig-yaraan, taas oo sidoo kale ku dhici karta sababo kale. Eeg waa maxay noocyada ugu waaweyn ee dhiig yaraanta.

Xaaladaha qaarkood, dhakhtarku wuxuu ogaan karaa dhiig-yaraan wuxuuna kugula talin karaa in lagaarsiiyo birta iyadoon la qiimeynin heerarka B12. Tani waa sababta oo ah dhiig yaraanta birta ku yar ayaa ah tan ugu badan, si kastaba ha noqotee, markii dhiig yaraantu aysan bogsan, xitaa iyadoo lagu kordhinayo, dhakhtarku wuxuu bilaabi karaa inuu ka shakiyo noocyada kale ee dhiig yaraanta oo uu dalbado baaritaanno dheeri ah.

Sidee dhiig yaraanta halista ahi u soo baxdaa

Dhiig yaraanta 'Pernicious anemia' waxay dhacdaa markii jirka laga waayo fiitamiin B12, maadaama fiitamiinkan uu muhiimad weyn u leeyahay soo saarista unugyada dhiigga cas ee caafimaadka qaba ee oksijiinta ku qaada dhiigga.

Si kastaba ha noqotee, hoos u dhacan ku yimaada qadarka fitamiin B12 wuxuu yeelan karaa sababo dhowr ah sida:

• Cuntada ku yar fitamiin B12: waxay ku badan tahay dadka cuna khudradda maxaa yeelay cuntooyinka hodanka ku ah fiitamiin B12 waa hilib, caano, ukumo iyo jiis, tusaale ahaan;
• Caloosha oo la yareeyo, sida dhacdooyinka qalliinka bariatric: nidaamka noocan ahi wuxuu yareeyaa awoodda caloosha ee ah inuu nuugo fiitamiinnada iyo macdanaha qaarkood;
• Caabuq joogto ah oo caloosha ah, sida gaastiriga ama boogaha: dahaarka caloosha ee bararsan wuxuu yareeyaa nuugista fiitamiinnada;
• La'aanta isir asalka ah: waa borotiin ka caawiya caloosha inay si fudud u nuugto fiitamiin B12 waana laga yabaa dadka qaar.

In kasta oo ay tahay dhibaato sababa dhowr astaamood, dhiig-yaraanta halista ah waxaa si fudud loogu daaweyn karaa illaa 1 billood iyadoo lagu kordhin karo fitamiin B12 ku filan. Wax badan ka baro daaweynta nooca dhiig-yaraanta ah.

Si aad u nadiifiso dhammaan shakiga, ka daawo fiidiyowgan khabiirada nafaqada: