La'aanta magnesium: sababaha ugu waaweyn, astaamaha iyo daaweynta

Qanacsan

• Sababaha ugu waaweyn
• Astaamaha magnesium la'aanta
• Tijaabooyin xaqiijinaya cudurka
• Sida daaweynta loo sameeyo

La'aanta magnesium, sidoo kale loo yaqaan hypomagnesemia, waxay sababi kartaa cuduro dhowr ah sida cillad ku timaadda sonkorta dhiigga, isbeddelada neerfaha iyo muruqyada. Calaamadaha qaarkood ee magnesium la'aanta waa rabitaanka cuntada, lulmada, lallabbo, matag, daal iyo daciifnimo muruqyada. Intaas waxaa sii dheer, la'aanta magnesium sidoo kale waxay la xiriirtaa cudurada raaga sida Alzheimers iyo mellitus mellitus.

Meelaha ugu badan ee laga helo jirka magnesiumku waa cuntada, iyada oo loo marayo cunista cuntada sida abuurka, looska iyo caanaha, sidaa darteed mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee maqnaanshaha magnesium-ka ayaa dhacda marka cuntooyinka noocan ah aan si joogto ah loo cunin.

Sababaha ugu waaweyn

In kasta oo waxyaabaha ugu waaweyn ee keena magnesium la'aanta ay tahay isticmaalka hooseeya ee khudaarta, abuurka iyo miraha iyo isticmaalka badan ee waxsoosaarka warshadaha iyo warshadeynta, haddana waxaa jira sababo kale sida:

• Nuugista hoose ee mindhicirka: waxay ku dhacdaa shuban joogto ah, qalliinka bariatric ama cudurka mindhicirka oo barara;
• Khamriga: khamrigu wuxuu yareeyaa xaddiga fitamiin D-ga ee jirka muhiimka u ah nuugista magnesium ee xiidmaha, intaas waxaa sii dheer, wuxuu kordhiyaa baabi'inta magnesium ee kaadida;
• Isticmaalka daawooyinka qaar: gaar ahaan proton pump inhibitors (omeprazole, lanzoprazole, esomeprazole), antibiotics (gentamicin, neomycin, tobramycin, amikacin, amphotericin B), immunosuppressants (cyclosporine, sirolimus), diuretics (furosemide, hydrochlorothiazide), chemotherapy (cisplatin) (cetuximab, panitumumab);
• Cudurka 'Gitelman syndrome': waa cudur ku dhaca hiddo sidaha kalyaha oo ay sii kordheyso baabi'inta magnesium-ka ee kilyaha.

Intaa waxaa dheer, inta lagu guda jiro uurka, gaar ahaan saddexda bilood ee ugu horreysa, baabi'inta weyn ee magnesium-ka waxay ku dhacdaa kelyaha, inta badan waxay u baahan tahay kaabis magnesium ah. Waxbadan ka baro faa idooyinka magnesium-ka ee uurka.

Astaamaha magnesium la'aanta

Calaamadaha la xiriira yaraanshaha magnesium waa:

• Gariir;
• Murqaha muruqyada;
• Maroojisyo iyo xoqid;
• Niyad jab, walwal, xiisad;
• Hurdo la’aan;
• Gariir;
• Dhiig kar (dhiig kar);
• Wadna garaac dhakhso leh.

Intaas waxaa sii dheer, la'aanta magnesium sidoo kale waxay kordhisaa halista cudurada qaar sida sonkorowga mellitus (nooca 2), wadno qabad, wadnaha oo istaaga, angina, dhiig kar, kalyaha, xiisad horudhac ah, jahwareer maskaxeed iyo xitaa eclampsia inta lagu jiro uurka.

Tijaabooyin xaqiijinaya cudurka

Ciladda ogaanshaha yaraanshaha magnesium-ka waxaa lagu xaqiijiyaa baaritaanka dhiigga caadiga ah ama baaritaanka kaadida. Waqtiga baaritaanka, waxaa muhiim ah in la ogeysiiyo dhammaan daawooyinka la isticmaalayo, maadaama ay faragelin ku sameyn karaan natiijada.

Sida daaweynta loo sameeyo

Daaweynta yaraanta magnesium waa inuu hagtaa dhakhtar ama nafaqeeye. Xaaladaha ugu fudud, daaweyntu waxay ka kooban tahay kordhinta cunnooyinka ay ku badan tahay magnesium-ka sida yicibta, miraha, mooska ama isbinaajka. Fiiri 10ka cunnooyinka ugu badan ee ay ku badan tahay magnesium-ka.

Si kastaba ha noqotee, marka cuntada aysan ku filneyn in la beddelo magnesium, dhakhtarku wuxuu kugula talin karaa kaabis ama daawooyin leh cusbada magnesium afka. Cuntada dheeriga ah waxay yeelan kartaa waxyeelo sida shuban iyo calool xanuun, inta badana si fiican looma dulqaato.

Xaaladaha ugu daran ee magnesium la'aanta, isbitaal dhigida iyo maamulka magnesium si toos ah xididka ayaa loo baahan yahay.

Guud ahaan, yaraanta magnesium-ku kuma dhacdo go'doomin, sidoo kale waa lagama maarmaan in la daweeyo yaraanta kaalshiyamka iyo kaalshiyamta. Sidaa darteed, daaweyntu waxay saxaysaa oo keliya maqnaanshaha magnesium, laakiin sidoo kale isbeddelada kaalshiyamka iyo kaalshiyamka. Eeg sida magnesium la'aantu u beddeli karto kaalshiyamka iyo kaalshiyamka.