Astaamaha lafo-beelka laf-dhabarka, ogaanshaha cudurka iyo cidda khatarta ugu badan ku jirta

Qanacsan

• Yuu khatar badan ugu jiraa
• Sida loo xaqiijiyo cudurka
• Sida daaweynta loo sameeyo

Xaaladaha badankood, osteoporosis ma keento astaamo gaar ah, laakiin maadaama lafaha dadka qaba lafa-beelka ay noqdaan kuwo jilicsan oo tabar beelaya sababo la xiriira yaraynta kaalshiyamka iyo fosfooraska jirka, jabka yaryar ayaa dhici kara. Jabkaani wuxuu badanaa ku dhacaa laf-dhabarka, bowdada iyo lafaha curcurka waxayna sababi karaan calaamado iyo astaamo sida:

• Dhabar xanuun: waxay u soo baxdaa gaar ahaan jabka ka soo baxa hal ama in ka badan oo laf-dhabarta ah, oo waxay noqon kartaa xanuun xagga dambe ah iyo, xaaladaha qaarkood, inay fiicnaato markaad jiifto ama markaad fadhido;
• Ku dheji lugaha: waxay dhacdaa markii jabka laf-dhabarku gaaro xudunta laf-dhabarka;
• Dhererka hoos u dhaca: waxay dhacdaa markii jabka ka soo baxa lafdhabarta ay gabowdo qaybta carjawda ee u dhexeysa laf-dhabarta, iyadoo laga dhimayo qiyaastii 4 cm;
• Muuqaal laaban: waxay ku dhacdaa kiisaska horumarsan ee lafo-beelka sababtoo ah jab xoogaa ah ama xumaanshaha laf-dhabarka laf-dhabarka.

Intaas waxaa sii dheer, jabka ay sababeen lafa-beelka ayaa soo kici kara dhicitaanka ka dib ama xoogaa dadaal jireed ah, marka waa lagama maarmaan in la qaado tallaabooyin looga hortagayo dhicitaanadan, sida isticmaalka kabaha aan simbiriirixan.

Cudurka lafa-beelka waa cudur lagu garto inuu hoos u dhaco awoodda lafaha wuxuuna ku dhacaa inta badan dadka taariikh qoys ku leh cudurkan, kuwa isticmaala sigaarka ama kuwa qaba xanuunka loo yaqaan 'rheumatoid arthritis'. Intaas waxaa sii dheer, lafo-beelku wuxuu ku badan yahay dumarka dhalmo-dayska kadib, sababo la xiriira is-beddelka hormoonnada, iyo ragga ka weyn 65 sano. Baro wax badan oo ku saabsan lafa-beelka.

Yuu khatar badan ugu jiraa

Cudurka lafa-beelka lafdhabarta ayaa ku badan xaaladaha soo socda:

• Haweenka caadada ka dib;
• Ragga ka weyn 65;
• Taariikhda qoyska ee lafo-beelka;
• Isugeynta cufnaanta jirka;
• Isticmaalka corticosteroids muddo dheer, in ka badan 3 bilood;
• Qaadashada cabitaanka khamriga oo tiro badan;
• Qaadashada kaalshiyamka ee ku jirta cuntada;
• Isticmaalka Sigaarka.

Intaa waxaa dheer, cudurada kale waxay u horseedi karaan lafo-beelka sida rheumatoid arthritis, sclerosis badan, kelyaha oo aan shaqeyn iyo hyperthyroidism.

Sida loo xaqiijiyo cudurka

Markay astaamaha jabka ay sababeen lafo-beelka ay soo baxaan, waxaa muhiim ah in la raadsado daryeel caafimaad, oo laga yaabo inay codsadaan raajo si loo hubiyo inuu jaban dhab ahaantii jiro iyo, iyadoo ku xiran darnaanta iyo baaxadda jabka, sawir-maskaxeed xisaabeed ama sawir-maskaxeed muuqaal leh. lagama maarmaan.

Haddii dhakhtarku ka shakiyo inuu qofku qabo cudurka lafo-beelka, wuxuu dalban karaa baaritaanka laf-dhabarka, oo u kuur-gala lafaha, taas oo ah, in la ogaado in lafuhu jilicsan yihiin iyo in kale. Raadi wax intaa ka badan sida loo sameeyo baaritaanka lafaha '

Intaas waxaa sii dheer, dhakhtarku wuxuu qiimeyn doonaa taariikhda caafimaad ee qofka iyo qoyska waxaana laga yaabaa inuu dalbado baaritaanno dhiig si loo falanqeeyo xaddiga kaalshiyamka iyo fosfooraska ku jira jirka, kuwaasoo ku yaraada lafaha, iyo sidoo kale inuu qiimeeyo xaddiga enzyme alkaline phosphatase, kuwaas oo laga yaabo inay leeyihiin qiima sare ee lafa-beelka. Xaaladaha dhifka ah, marka jilicsanaanta lafuhu ay aad u kacsan tahay iyo marka ay jiraan jajabyo dhawr ah isla waqti isku mid ah, dhakhtarku wuxuu dalban karaa baadhitaanka lafaha.

Sida daaweynta loo sameeyo

Marka la aqoonsado jiritaanka jabka, dhakhtarku wuxuu qiimeyn doonaa darnaanta wuxuuna tilmaamayaa daaweyn, sida dhaqdhaqaaq la'aanta qaybta ay waxyeellada ka soo gaartay oo ay ku jiraan kabay, baandhooyin ama balastar waxaana sidoo kale laga yaabaa inuu tilmaamo kaliya nasasho si jirku u soo kaban karo jabka.

Xitaa haddii uusan jabin, marka la baarayo cudurka lafo-beelka, dhakhtarku wuxuu tilmaami doonaa isticmaalka daawooyinka lagu xoojinayo lafaha, daaweynta jireed, jimicsi joogto ah, sida socodka ama tababarka miisaanka iyo cunidda cunnooyinka ay ku badan tahay kaalshiyamka, sida caanaha, jiiska iyo yogurt, tusaale ahaan. Waxbadan ka baro daaweynta lafo-beelka.

Si looga hortago jabka, waxaa lagama maarmaan ah in la qaado tallaabooyin looga hortagayo dhicitaanka sida xirashada kabo aan simbiriirixan karin, ka fogow fuulitaanka jaranjarooyinka, ku xirashada musqusha musqusha, ka fogow socodka meelaha godadka leh iyo sinnaan la'aanta iyo jawiga oo si fiican u ifaya.

Intaas waxaa sii dheer, waxaa muhiim ah in laga feejignaado dadka kuwaas oo, marka lagu daro lafo-beelka, ay sidoo kale qabaan cuduro kale sida waallida, cudurka Parkinson ama khalkhal xagga aragtida ah, maadaama ay halis weyn ugu jiraan dhicitaan iyo jab.