Calaamadaha dhalashada ilkaha hore

Qanacsan

• Calaamadaha dhalashada ilkaha hore
• Waxa la sameeyo dhalashada ilkaha hore
• Sida loo daryeelo ilkaha hore

Ilkaha ugu horeeya ee ilmuhu badanaa waxay ka soo baxaan 6 bilood jir si fudud ayaa loo ogaan karaa, maadaama ay ilmaha ka dhigi karto mid kacsan, oo ay ku adag tahay inuu wax cuno ama seexdo, tusaale ahaan. Intaas waxaa sii dheer, waa wax iska caadi ah in markii ilkuhu soo baxaan ay soo baxaan, ilmuhu wuxuu bilaabayaa inuu galiyo dhammaan walxaha uu arko hortiisa, afka oo uu isku dayo inuu calaliyo.

In kasta oo ay soo noqnoqoto in ilkaha hore ay soo baxaan laga bilaabo 6 bilood, carruurta qaarkood ilkaha ugu horreeya waxay u muuqan karaan isla marka ay gaaraan 3 bilood ama ay ku dhow yihiin sannadka 1aad, tusaale ahaan.

Calaamadaha dhalashada ilkaha hore

Ilkaha ugu horeeya ee ilmuhu waxay badanaa soo baxaan qiyaastii 6 ama 8 bilood jir, halka carruurta qaarkood laga yaabo inaysan muujin wax isbeddel ah oo xagga dabeecadda ah, kuwa kalena waxaa laga yaabaa inay muujiyaan astaamo sida:

1. Kicin iyo xanaaq;
2. Dhareer badan;
3. Cirridka oo barara oo xanuun badan;
4. Diyaar u ah inaad calaliso dhammaan walxaha aad hesho;
5. Cunno xumo;
6. Cunto xumo;
7. Hurdo xumo

Qandho iyo shuban ayaa sidoo kale dhici kara oo ilmaha ayaa laga yaabaa inuu ooyo badan. Si loo yareeyo xanuunka iyo bararka dhalashada ilkaha ugu horreeya, waalidku waxay ku duugi karaan farahooda cirridka ama siin karaan alaabta carruurtu ku ciyaarto qabow ee uu cuno, tusaale ahaan.

Waxa la sameeyo dhalashada ilkaha hore

Dhalashada ilkaha koowaad ee ilmaha, waalidiintu waxay yareyn karaan xanuunka ilmaha iyagoo ku duugaya cirridka faraha, iyadoo la isticmaalayo boomaato suuxdin gaar ah, sida chamomile, ama iyadoo la siinayo cunnooyinka waxyaabo qabow iyo alaabada ay ku ciyaaraan inuu cuno, sida ilkaha ama karootada ulaha ka dib markaad geliso qaboojiyaha.

Haddii garka ilmuhu guduudan yahay oo ay dhibayso dareeraha, waxaad isticmaali kartaa kareemka loo isticmaalo finanka xafaayadda maxaa yeelay waxa ku jira fiitamiin A iyo zinc, oo ka caawiya ilaalinta iyo dib-u-cusboonaysiinta maqaarka. Eeg sida loo khafiifiyo raaxo la'aanta dhalashada ilkaha ugu horreeya ee ilmaha.

Sida loo daryeelo ilkaha hore

Ilkaha koowaad ee ilmuhu waa inay bilaabaan in la daryeelo ka hor intaysan dhalan maxaa yeelay ilkaha ilmuhu waxay u diyaargaroobaan dhulka ilkaha joogtada ah, iyagoo qaabeeya cirridka isla markaana u abuuraya boos ilkaha joogtada ah. Tan awgeed, waalidku waa inay ciridka, dhabannada iyo carrabka ku nadiifiyaan maro qoyan ama faashad ugu yaraan laba jeer maalintii iyo, gaar ahaan, ka hor intaan ilmaha la seexin.

Ka dib dhalashada iligga koowaad, waa inaad bilowdaa inaad ku cadaydo ilkaha ilkaha burush oo kaliya biyo, maadaama daawada cadayga loo isticmaali karo oo keliya 1 sano jir, maadaama ay leedahay foloraydh. Booqashada ugu horreysa ee dhakhtarka ilkaha waa inay ahaataa waxyar ka dib muuqaalka iligga koowaad. Ogow goorta la bilaabayo cadayashada ilkaha ilmahaaga.