iyo sida loo sameeyo

Qanacsan

• 1. Nadiifinta
• 2. Suuxdinta
• 3. Serum
• 4. Kareemka indhaha
• 5. Kareemka qoyaanka

Daryeelka maqaarka waa erey Ingiriis ah oo macnihiisu yahay daryeelka maqaarka oo loola jeedo hawl maalmeedka ay tahay in qofku u lahaado si uu u ilaaliyo maqaar caafimaad qaba, qoyan, siman, dhalaalaya oo dhalinyaro ah muddo dheer.

Inaad awood u yeelatid in aad wada heshid waxtarrada daryeelka maqaarka, waxaa muhiim ah in habka caadiga ah ee alaabada daryeelka loo isticmaalo iyadoo loo eegayo nooca maqaarka qofka, taasi waa, hadey qalalan tahay, caadi tahay, isku dhafan tahay ama saliid tahay, haddii ay jirto xasaasiyad iyo haddii ay fududahay in finanka soo muuqdo. Waa tan sida loo ogaado nooca maqaarkaaga.

Sidaa darteed, iyada oo la tixgelinayo nooca maqaarka, habka daryeelka maalinlaha ah iyo waxyaabaha ugu habboon ayaa lagu tilmaami karaa dhakhtarka maqaarka si loo helo natiijooyin wanaagsan. Sidaas darteed, joogtada ah ee daryeelka maqaarka waxaa loo samayn karaa sida soo socota:

1. Nadiifinta

Nadiifinta wajiga ayaa lagama maarmaan u ah in la ilaaliyo maqaarka caafimaadka qaba, loona ogolaado soo nooleynta unugyada iyo in la xoojiyo waxqabadka alaabada wajiga lagu mariyo. Nadiifinta saxda ah waxay soo saartaa wasakhda, saliida xad dhaafka ah, wasakhda iyo wasakhda la ururshay maalintii, unugyada dhintay iyo qurxinta.

Nadiifinta waxaa lagu sameyn karaa jel nadiifinta, nadiifinta caanaha ama biyaha micellar, oo loo habeeyay nooca maqaarka.Waxaa muhiim ah in la mariyo tonic dhamaadka, taas oo ka caawineysa in laga saaro raadadka wasakhda, maqaarka midabkiisa, waxay yareysaa cabirka daloolada wuxuuna u diyaar garoobaa maqaarka inuu helo waxyaalaha firfircoon.

Waxyaalaha lagu nadiifiyo waa in la mariyaa laba jeer maalintii, subaxa iyo habeenkii, ka hor inta aan la qoynin.

2. Suuxdinta

Suuxdintu waa tallaabo aad muhiim u ah, maxaa yeelay waxay ka caawisaa sidii looga saari lahaa unugyada dhintay, daloolada daloola iyo kobcinta cusbooneysiinta unugyada.

Muddo dheer, waxaa lagula taliyay in la sameeyo tallaabadan oo keliya 2 jeer usbuucii, si aan waxyeello loogu geysan maqaarka. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira alaabooyin jilicsan oo jilicsan oo yaryar, kuwaas oo u oggolaanaya daryeelkan in la sameeyo maalin kasta, iyada oo aan loo xoqin maqaarka.

Marka lagu daro shay-baareyaasha jirka, kuwaas oo ah kuwa leh microspheres halabuurkooda, sidoo kale waxaa jira sheybaarayaal kiimiko ah, oo ay kujiraan alfa hydroxy acids, sida glycolic acid ama lactic acid, oo maalin walba la adeegsan karo ama sida ku cad hagaha takhtarka maqaarka.

3. Serum

Serumku waa mid ka mid ah kuwa ugu muhiimsan daryeelka joogtada ah ee maqaarka, maxaa yeelay waxay leedahay qeybaha ugu firfircoon ee firfircoon, marka la barbar dhigo kiriimyada, waxayna si qoto dheer u galaan maqaarka, taasoo u oggolaaneysa daaweyn wax ku ool ah.

Serumku wuxuu yeelan karaa tallaal qoyan, antioxidant, gabow ama tallaalka anti-wasakhda, tusaale ahaan, waana in la doortaa iyadoo la tixgelinayo dareenka uu qofku ka qabo maqaarkiisa.

4. Kareemka indhaha

Kareemada indhaha waxay u adeegaan inay qoyaan oo ay ilaaliyaan aaga isha, sidoo kale waxay ka hortagaan gabowga waxayna ka hortagaan muuqaalka boorsooyinka ee indhaha iyo wareegyada mugdiga ah. Waxyaabahani waxay leeyihiin muuqaal kafiican kiriimyada wajiga, iyagoo si fudud maqaarku u nuugo.

Kareemka indhaha waa in lagu mariyaa subaxa iyo fiidka, aagga lafta ee dusha isha, oo leh taabasho jilicsan.

5. Kareemka qoyaanka

Kariimka maalintii iyo / ama habeenku wuxuu u adeegaa inuu qoyo, nafaqeeyo kana difaaco maqaarka xadgudubyada dibadda, sida wasakheynta. Kareemka maalintu waa inuu leeyahay shaashad qorrax ama waa inuu raacaa marka la mariyo qorrax madoobaad.

Badeecadani waa in lagu dhajiyaa wajiga, qoorta iyo qoorta, iyada oo laga fogaanayo aagga isha, ka dib nadiifinta iyo isticmaalka serumka.

Taxaddarradan ka sokow, waxaa muhiim ah in la helo cunto caafimaad leh oo dheellitiran si loo ilaaliyo caafimaadka maqaarka. Fiiri fiidiyaha soo socda ee ku saabsan sida loo ilaaliyo caafimaadka maqaarkaaga: