Sida Loogu Helo Maqaro Sahlan Iyadoo Loogu Tala Galay Nolol Caafimaad qabta, Alaabada iyo Daawooyinka OTC

Qanacsan

• Jidhka caadiga ah ee jilicsan
• Wax soo saarka maqaarka caafimaadka leh
• Daawaynta guriga maqaarka oo jilicsan
• Daaweynta maqaarka oo jilicsan
• 4 boqolkiiba hydroquinone
• Diirka kiimikada
• Microdermabrasion iyo dermabrasion
• Dib-u-soo-saarista maqaarka laser-ka
• Buuxiyeyaasha Dermal ama Botox
• Qaadid

Waxaan ku darnaa badeecooyin aan u maleyneyno inay faa'iido u leeyihiin akhristayaashayada. Haddii aad wax kaga iibsato xiriiriyeyaasha ku yaal boggan, waxaa laga yaabaa inaan kasbano komishan yar. Waa kan geeddi-socodkeenna.

Maqaarkaaga maqaarkiisa waxaa saameyn ku leh cunsurro dibedda ah, sida wasakheynta iyo alaabada daryeelka maqaarka, iyo walxaha gudaha ah, oo ay ku jiraan caafimaadkaaga iyo cuntadaada. Waxa kale oo jira isbeddelo dabiici ah oo dhaca da'da.

Laablaabyada iyo isbedelada maqaarka kale waa qeyb nolosha ka mid ah mana ahan wax laga xishoodo, laakiin haddii maqaarka siman uu yahay waxa kaa dambeeya, sii wad akhriska.

Jidhka caadiga ah ee jilicsan

Noloshaada nololeed kaliya ma saameynayso caafimaadkaaga guud. Waxay saameyn ku leedahay caafimaadka maqaarkaaga, sidoo kale. Waa kuwan talooyin caafimaad oo caafimaad oo kaa caawin kara inaad ku raaxaysato maqaarka jilicsan muddo dheer:

• Joogitaanka biyaha. In kasta oo aysan si buuxda u caddayn sida saxda ah ee biyaha la cabbo ay awood ugu leeyihiin inay horumariyaan maqaarkaaga, haddana taasi way sameysaa. Biyo cabiddu waxay hagaajisaa baruurta maqaarkaaga waxayna yareysaa calaamadaha qallalka iyo qallafsanaanta, taasoo keenta maqaar jilicsan.
• Cunista cuntooyinka ay ku badan tahay antioxidants. Cunnooyinka qaniga ku ah Antioxidant-ka waxay leeyihiin saameyn difaac ah maqaarka. Cuntooyinkan waxaa ka mid ah caleenta cagaaran, khudradda cagaaran iyo jaallaha iyo khudradda, iyo kalluunka dufanka leh, sida salmon. Waxa kale oo jira in ku darista probiotics-ka cuntadaada ay ka caawin karto daaweynta iyo ka hortagga xaaladaha maqaarka, sida cambaarta iyo finanka, iyo sidoo kale dhaawaca maqaarka ee ay keento iftiinka ultraviolet (UV).
• Jimicsi. Xayawaanka iyo aadanaha ayaa muujiyey in jimicsiga jimicsiga ee joogtada ahi uu hagaajin karo halabuurka maqaarka. Waxay ka dhigeysaa lakabka sare ee maqaarka inuu noqdo mid khafiifa oo dhumucda lakabyada gudaha - ka soo horjeedka waxa dhaca markay da 'noqdaan. Tani waxay keenaysaa maqaar jilicsan, oo muuqaal dhalinyaro ah.
• Helitaanka hurdo kugu filan. Hurdada quruxda runtii waa wax! Maqaarkaaga, sida jirkaaga intiisa kale, wuxuu is hagaajiyaa xilliga hurdada. Kordhinta socodka dhiigga iyo soosaarka kolajka ayaa ah dhowr waxyaalood oo dhaca inta lagu jiro hurdada waxayna gacan ka geystaan ​​hagaajinta dhaawaca UV iyo yareynta dhibcaha qorraxda iyo duuduubnaanta.
• Ka ilaalinta waxyeelada qorraxda. Fallaadhaha UV waxay waxyeeleeyaan unugyada maqaarkaaga 'DNA, taasoo horseedda gabow dhicis ah, qalalan, iyo halista sare ee kansarka maqaarka. Isticmaal muraayadaha qorraxda, xaddid waqtigaaga qorraxda, oo xiro dharka difaaca. Ka fogow sariiraha maqaarka, taas oo waxyeello ka badan tan qorraxda, sida ay sheegtay.
• Sigaar cabid U-soo-gaadhista gudaha iyo dibedda ee qiiqa tubaakada waxay sababtaa gabowgaba maqaarka iyo duuduubnaanta, iyo halista sare ee jirrooyinka maqaarka, oo ay ku jiraan finanka iyo cudurka psoriasis. Waxay sidoo kale wax u dhimaysaa awoodda maqaarkaaga ee ah inay iskeed isu bogsato. Joojinta sigaarka way adkaan kartaa, laakiin dhakhtar ayaa kaa caawin kara farsamada qorshaha joojinta oo adiga kugu habboon.
• Cabitaanka aalkolada yar. Isticmaalka aalkolada ayaa lala xiriiriyay sawir qaadista maqaarka, taas oo ah waxyeelada ay keento iftiinka qoraxda. Cabbista badan waxay kaloo sababi kartaa fuuqbax, oo sababa maqaarka oo qallala iyo gabow dhaqso ah. Si loo yareeyo saamaynta khamrigu ku leeyahay jidhkaaga iyo maqaarkaaga, ku koobnaw cabbitaannadaada hal ama laba maalintii.

Wax soo saarka maqaarka caafimaadka leh

Waxaa jira dhowr waxyaalood oo laga iibsado dukaanka (OTC) oo la heli karo si ay kaaga caawiyaan maqaarkaaga inuu ahaado mid siman. Hubso inaad u isticmaasho alaabooyinka ku habboon nooca maqaarkaaga natiijooyinka ugu fiican.

• Jidjiyeyaasha maqaarka. Xoqiddu waxay kaa caawin kartaa inaad si fudud ku xoqdo unugyada maqaarka ee dhintay ee ku soo bixi kara maqaarkaaga, taasoo u horseedi karta inay dareemaan qallafsanaan iyo inay u muuqdaan kuwo aan sinnayn Si aad si badbaado leh u xoqdid, ku nadiifi xoq si tartiib tartiib tartiib tartiib ah adigoo isticmaalaya cadaadis aad u fudud, oo kaliya mari mar walxaha toddobaadkiiba mar.
• Alpha hydroxy acid (AHA). AHAs waa asiidhyada dhirta iyo xayawaanka ee loo isticmaalo alaabada daryeelka maqaarka. Way faafiyaan, kor u qaadaan kolajka iyo socodka dhiigga, waxayna hagaajiyaan muuqaalka duuduubka. Waxay sidoo kale loo isticmaalaa in lagu daaweeyo finanka iyo maqaarka midabkooda.
• Qoyaanka. Qoyaanka wuxuu ku darayaa lakab dheeraad ah oo ilaalin ah maqaarkaaga wuxuuna ka caawiyaa inuu ahaado mid qoyan. Doorashada qoyaanka wajiga iyo marinka maalin kasta waxay kaa caawin kartaa in maqaarku noqdo mid hagaagsan. Ha ilaawin inaad marin kareemo jirka ku jira oo qoyan si ay uga caawiso maqaarka intiisa kale inuu noqdo mid siman.
• Cadayasho qallalan Cadayashada qallalan waxay ku lug leedahay adeegsiga burush dabiici ah, oo adag oo xoqan si maqaarka loo nadiifiyo. U adeegso buraashka maqaarka qalalan, oo ku cadayo marinnada dheecaanka dheer ee addimadaada, iyo wareegga wareegga dhabarkaaga iyo jirkaba.
• Nadiif, nadiifiyayaal jilicsan. Akadeemiyada Mareykanka ee Cilmiga Maqaarka (AAD) waxay kugula talineysaa inaad wajigaaga ku dhaqdid mid jilicsan, aan kacsaneyn, nadiifiye aalkolo la'aan ah subaxa hore iyo ka hor sariirta, iyo sidoo kale dhidid ka dib.

Daawaynta guriga maqaarka oo jilicsan

Waa kuwan qaar ka mid ah daaweynta guriga oo laga yaabo inay hagaajiso caafimaadka maqaarka muuqaal jilicsan.

• Malab. Malabku waa dabiici-bixiye dabiici ah oo sidoo kale ku dhaca astaamo bioactive ah oo laga yaabo inay faa'iido u leeyihiin daaweynta tiro ka mid ah xaaladaha maqaarka iyo yaraynta muuqaalka duuduubka.
• Saliida qumbaha. Saliida qumbaha waa qoyaan wax ku ool ah oo leh anti-bararka iyo guryaha antimicrobial oo laga yaabo inay gacan ka geysato sidoo kale daaweynta xaaladaha maqaarka ee caabuqa qaarkood. Maaddaama ay xirmi karto daloolada, waxaa ugu wanaagsan in la xaddido isticmaalkiisa jirka.
• Maydhashada boorashka. Maydhashada Oatmeal waxay kaa caawin kartaa maqaarkaaga inuu xajiyo qoyaan iyo inuu daaweeyo xaaladaha maqaarka qaarkood. Waad sameyn kartaa qubeys oatmeal kuu gaar ah ama u dukaameysan kartaa qubayska oatmeal khadka tooska ah, oo ay weheliyaan alaabada kale ee daryeelka maqaarka oatmeal ee wajigaaga iyo jirkaaga.
• Saliidaha Muhiimka ah. Qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah, markii lagu qaso saliidaha side, ayaa lagu marin karaa maqaarka si loo yareeyo laalaabka loona daweeyo dhowr arrimood oo maqaarka ah. Qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka u ah laalaabku waxaa ka mid ah liin dhanaanta, Rose, iyo jojoba saliidaha.
• Uumeeyeyaasha. Uumiga waxay ku daraan qoyaanka hawada si looga hortago in maqaarkaagu u qalalo. Sidoo kale waa dawo saameyn ku leh cudurka psoriasis. Waxaad uga adeegan kartaa qashin-qubka qadka internetka.

Daaweynta maqaarka oo jilicsan

Daaweyn caafimaad ayaa la heli karaa, iyadoo kuxiran baahiyahaaga iyo miisaaniyadaada. Kala hadal dhakhtarka maqaarka wixii ku saabsan xulashooyinkaaga.

4 boqolkiiba hydroquinone

Hydroquinone waa iftiimiyaha maqaarka ee loo isticmaalo daaweynta hyperpigmentation. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo arrimaha kale ee maqaarka, oo ay ku jiraan:

• nabarradii finanka
• dhibcaha da'da
• calaamadaha post-bararka ee ay sababaan xaaladaha maqaarka qaarkood

Diirka kiimikada

Maqaarka kiimikada ayaa soo saara unugyada maqaarka ee dhintay si maqaarka caafimaadka qaba, jilicsan ee ka hooseeya loo muujiyo. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo:

• maqaar aan sinnayn
• xariiqyo wanaagsan iyo laalaab
• nabarro
• dhaawaca qorraxda
• melasma

Microdermabrasion iyo dermabrasion

Microdermabrasion waxay isticmaashaa qalabka wax lagu duubo oo leh cirbado xoqan si ay ciid uga dhigto lakabka sare ee maqaarka. Dermabrasion waa hanaan duullaan ah oo ka takhalusaya lakabyada kore ee maqaarka.

Labadaba waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo:

• xariiqyo wanaagsan iyo laalaab
• hyperpigmentation
• nabarradii finanka
• madax madow
• daloolada la weyneeyay
• maqaarka oo aan sinnayn iyo maqaarka

Dib-u-soo-saarista maqaarka laser-ka

Dib-u-soo-saarista maqaarka leysku waxay isticmaashaa dogobyo iftiin xoog leh si looga saaro maqaarka dhaawacmay. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu yareeyo muuqaalka:

• nabarro
• calaamadaha fidinta
• calaamadaha gubashada
• dhibcaha da'da

Buuxiyeyaasha Dermal ama Botox

Botox iyo filmal filler-ku waa daawooyin laysku qurxiyo oo laysku duro oo loo isticmaalo duuduubka. Botox wuxuu ku shaqeeyaa dabacsanaanta muruqyada wajiga si uu u simo muuqaalkiisa, halka kuwa buuxiyo ay isticmaalaan walax nooca jel ah si ay u buuxiyaan safafka iyo laalaabku. Waxay kaloo jilcisaa wareegga wejigaaga.

Qaadid

Khadadka, laalaabku, iyo calaamadaha kale ee maqaarka ku yaal waa qayb dabiici ah oo nolosha ka mid ah oo u muuqata inay sii muuqato da'da. In kasta oo aysan jirin wax ceeb ah oo ku jira iyaga, dadka qaar waxay rabaan inay ku dhegaan maqaarkooda jilicsan inta ugu macquulsan.

Iyada oo xoogaa isbeddelo ah lagu sameynayo qaab nololeedkaaga iyo caawimaadda guriga ama daaweynta caafimaadka, waxaad kaa caawin kartaa in maqaarku noqdo mid hagaagsan.