Corticosteroids iyo Miisaan Miisaan: Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ogaato
Qanacsan
- Guudmarka
- Sidee steroids u shaqeeyaan?
- Maxay miisaanka kor ugu kici kartaa?
- Ka-hortagga korodhka miisaanka ee steroid
- Qaadashada
Guudmarka
Cortisol waa hormoon ay sameeyeen qanjidhada adrenal. Marka lagu daro soosaarida dareenka "dagaalka ama duulimaadka" ee aad dareento marka aad walaacsan tahay, cortisol wuxuu leeyahay shaqada muhiimka ah ee yareynta caabuqa jirka.
Corticosteroids (badanaa loogu yeero "steroids") waa noocyo macmal ah ee cortisol waxaana loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaaladaha caabuqa sida:
- arthritis
- lupus
- Cudurka Crohn
- neefta
- kansarka
- finanka
Corticosteroids way ka duwan yihiin steroids dhiska ka caawiya dhisida murqaha.
Sida laga soo xigtay cilmi-baaris lagu daabacay joornaalka caalamiga ah ee sayniska caafimaadka, oo ku saabsan rijeetooyinka steroid ayaa lagu qoraa sanad kasta Mareykanka. Caadi ahaan steroids loo qoro waxaa ka mid ah:
- horyaal
- xikmad
- kortisone
- hydrocortisone
- budesonide
Daawooyinkani waxay si aad ah waxtar ugu leeyihiin yareynta caabuqa, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin qaar ka mid ah waxyeelooyinka dhibaatada leh. Mid ka mid ah kuwan ayaa ah miisaanka oo kordha. Akhriso si aad ubarato sababta ay arintu sidan u tahay iyo waxaad sameyn karto.
Sidee steroids u shaqeeyaan?
Xaalado badan oo sababa caabuq ayaa sabab u ah habka difaaca jirka oo khaldan. Nidaamkaaga difaaca wuxuu kaa caawinayaa inaad ka ilaaliso infekshinka adoo u aqoonsanaya waxyaabaha sida fayrasyada iyo bakteeriyada inay yihiin jidh shisheeye isla markaana ay kor u qaadaan ololaha kiimikada ee lagu baabi'inayo.
Sababo aan had iyo jeer gebi ahaanba caddayn, dadka qaarkood waxay leeyihiin nidaam difaac oo weerara unugyada caadiga ah ee caafimaadka qaba. Tani waxay sababi kartaa dhaawac iyo barar ku dhaca unugyada jirka. Steroidsku waxay gacan ka geystaan la dagaalanka dhaawacaas iyo bararka iyagoo yareeya kiimikooyinka keena caabuqa. Waxay sidoo kale gacan ka geystaan xakameynta nidaamka difaaca jirka, sidaas darteed unugyada caafimaadka qaba lama weerarayo.
Maxay miisaanka kor ugu kici kartaa?
Laakiin steroids waxay leeyihiin xoogaa saameyn taban, oo ay ku jiraan kororka miisaanka. Sida laga soo xigtay hal daraasad, kororka culeyska ayaa ahaa tan ugu badan ee la soo sheego ee saameynta xun ee isticmaalka steroid, saameynaya kuwa loo qoray daawooyinka.
Steroid-ku wuxuu sababa kororka miisaanka isagoo beddelaya dheelitirka elektroolka iyo biyaha, iyo sidoo kale dheef-shiid kiimikaad - habka uu u isticmaalo una kaydiyo lipids, amino acids, protein, carbohydrates, iyo glucose, iyo waxyaabo kale. Waxyaabahani waxay gacan ka geystaan kororka miisaanka iyagoo keenaya:
- rabitaanka cuntada oo kordhay
- haynta dareeraha
- isbedelada meesha jirku ku keydiyo baruurta
Dad badan oo ku jira steroids waxay ogaadaan dufanka caloosha, wajiga, iyo qoorta. Xitaa haddii aad si guul leh u xakameyso miisaanka kor u kaca ee steroid-ka, waxaad u muuqataa inaad u muuqato mid culus inta aad ku jirtid daroogooyinkaan sababtoo ah dib-u-qaybinta dufanka.
Intee in le'eg iyo xitaa haddii aad miisaan yeelan doonto (maahan wax qeexan) waxay kuxirantahay arrimo badan, oo ay kujiraan qiyaasta iyo muddada.
Guud ahaan, qiyaasta sare ee isteeroydhiska iyo muddada dheer ee aad ku jirto, waxay u badan tahay inaad la kulanto koror miisaan. Koorsooyinka gaagaaban ee dhowr maalmood illaa dhowr toddobaad badanaa ma soo saaraan waxyeelo badan.
Laakiin hal daraasad oo lagu daabacay joornaalka 'Arthritis Care and Research' ayaa lagu ogaaday in maadooyinka ku jiray in ka badan 7.5 milligram oo ah prednisone maalintii in ka badan 60 maalmood ay u badan tahay inay la kulmaan waxyeelo xun sida miisaanka oo kordha marka loo eego kuwa ku jira qadar yar oo gaaban muddada waqtiga.
Warka fiicani waa, mar hadii la joojiyo steroids isla markaana jidhkaagu dib isu hagaajiyo, miisaanka guud ahaan wuu soo baxayaa. Tani badanaa waxay dhacdaa 6 bilood ilaa hal sano gudahood.
Ka-hortagga korodhka miisaanka ee steroid
Tallaabada ugu horreysa waa inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Waxay kuxirantahay daawada aad qaadaneyso iyo cilada ay daweyneyso, waxaad yeelan kartaa xulashooyin daawooyin kale.
Dhakhtarkaagu sidoo kale wuxuu kugula talin karaa jadwal qiyaasa oo kala duwan ama qaab kale oo steroid ah. Tusaale ahaan, waxay kugula talin karaan maalin kasta oo aad qaadanaysid daawada ama, haddii aad leedahay wax sida neefta oo kale ah, adoo isticmaalaya steroid la neefsado oo toos u beegsata sambabaha halkii ay ka ahaan lahayd kiniin saameyn ku yeelan kara jirka oo dhan.
Ha u joojin qaadashada daawadaada (ama bedelida goorta iyo sida aad u qaadato) adigoon hagitaan caafimaad helin. Steroids waa daroogo awood leh oo u baahan in si tartiib tartiib ah loo dhejiyo. Joojinta si lama filaan ah waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin caafimaad oo daran sida murqaha oo adkaada, kalagoysyada xanuunka, iyo qandho, iyada oo aan lagu xusin soo noqoshada wixii cillad ah ee ay xukumayeen.
Si loo xakameeyo kororka miisaanka, isticmaal isla xeeladaha aad isticmaali lahayd si aad u xakameyso miisaanka guud ahaan:
- Xullo cunnooyinka buuxinaya caloosha (laakiin kaloorigu hooseeyo) sida miraha iyo khudradda darayga ah.
- Jooji gaajada adoo cunaya lix cunto oo yaryar maalintii iyo seddex ka mid ah kuwa waaweyn.
- Dooro karbohaydraytyo isku-dhafan oo qunyar-ka-tarjumid leh iyo kuwa la safeeyey (tusaale ahaan, baastada qamadiga ah oo dhan halkii aad ka heli lahayd baastada caadiga ah, iyo bariis bunni ah halkii aad ka cadan lahayd).
- Ku dar ilaha borotiinka cunno kasta (hilib, jiis, digir, iwm). Cilmi-baaris lagu daabacay joornaalka Mareykanka ee Caafimaadka Nafaqada ayaa lagu ogaaday in cunnooyinka ay ku jiraan ay waxtar badan u leeyihiin yareynta rabitaanka cuntada iyo xakameynta miisaanka.
- Biyo cab. Kaa buuxinta ka sokow, waxay dhab ahaan gubi kartaa kalooriyada. Hal daraasad oo lagu daabacay Joornaalka Caalamiga ah ee Cayilka ayaa lagu ogaaday in carruurta miisaanka culus ee cabta kaliya 10 mililitar halkii kiilo ee miisaanka jirka ee biyo qabow ay ku kordhiyeen kharashka tamarta nasashada 40-daqiiqadood oo lagu daray cabitaanka kadib.
- Firfircoonow. Tani mararka qaarkood way adag tahay in la sameeyo marka aanad caafimaad qabin. Haysashada saaxiib jimicsi ayaa ku caawin kara, sida xulashada nashaad aad jeceshahay.
Qaadashada
Steroids-ku aad bay waxtar ugu leeyihiin daaweynta xaaladaha qaar ee caabuqa. Laakiin daawooyinka ayaa awood leh waxayna soo saari karaan waxyeelo daran oo aan loo baahnayn, sida miisaanka oo kordha.
Haddii aad ku jirto steroids oo aad ka walwalsan tahay miisaankaaga oo kordha, kala hadal dhakhtarkaaga yareynta halistaada. Xaalado badan, culeys kasta oo la helo inta lagu jiro daweynta ayaa soo bixi doona marka daawooyinka la joojiyo, laakiin miisaankaas oo yaraada wuxuu qaadan karaa bilooyin ilaa sanad. Isku dayga inaad ka hortagto kororka miisaanka kahor intaanay dhibaato noqon waa istaraatiijiyadaada ugu fiican.