Sidee looga takhalusaa Finanka Nabiga Nabinimada leh

Qanacsan

• Sawir cuncun firiiric leh
• Calaamadaha furuuruca
• Ku daweynta finanka guriga
• Daaweyn degdeg ah
• Gargaarka muddada dheer
• Daaweynta kale
• Ma jiraan dhibaatooyin?
• Mudo intee le'eg ayuu soconayaa?
• Qaadashada
• Tabaha ka hortagga

Guudmarka

Firiirica cuncunka nabarku wuxuu dhacaa marka maqaarku taabto digaagga dillaaca. Maroodi jeexan ayaa ah dhir sida caadiga ah laga helo meelo badan oo adduunka ah. Waxay leeyihiin guryaha dhirta waxayna ku baxaan isla meelahaas sanad kasta.

Labadaba jirida iyo caleemaha shabaqyada durdurku waxay ku daboolan yihiin qaabab u eg timo laakiin jilicsan oo godan. "Timaha" waxay u dhaqmaan sida cirbadaha markay taabtaan maqaarka. Kiimikooyin ayaa dhex maraya maqaarka, taas oo keenta dareemid xanuun iyo finan.

Kiimikooyinka lagu sii daayo shabaqyada digaagga waxaa ka mid ah:

• histamine
• acetylcholine
• serotonin
• leukotrienes
• moroidin

Sawir cuncun firiiric leh

Calaamadaha furuuruca

Xanaaqa xoqida ayaa soo bandhigaya sida kuuskuus ama finan yaryar oo kor u kaca oo badiyaa midabkoodu yar yahay ilaa dhexroorna hal sentimitir ah. Maqaarka ku wareegsan finanku wuxuu noqon karaa casaan. Meesha maqaarku ku dhacaa waxay kuxirantahay inta maqaarka uu taabtay marada xaniinyaha.

Dareen dareemid xanuun ayaa badanaa la dareemaa marka lala xiriiro maraboobka. Intaas ka dib, finanku waxay badanaa dareemaan cuncun.

Marar dhif ah, dadka qaar ayaa xasaasiyad ku yeelan kara xiniinyaha dillaaca. Xaaladahaas oo kale, daryeel caafimaad waa in isla markaaba la raadsado maadaama tani ay nafta halis gelin karto.

Calaamadaha xasaasiyadda daran ee xinjirta kudka waa:

• cidhiidhi ah xabadka ama cunaha
• neefsashada oo adkaata
• taahid
• bararka afka, oo ay ku jiraan carrabka ama bushimaha
• finan ka soo baxa meelaha aan ku soo gaadhin shabaqa (tani waxay ku dhici kartaa jirka oo dhan)
• calool xanuun
• matagid
• shuban

Ku daweynta finanka guriga

Haddii uusan jirin falcelin xasaasiyadeed, waxaa jira habab badan oo guriga lagu isticmaali karo si looga caawiyo yareynta astaamaha furuqda dillaaca.

Daaweyn degdeg ah

Waa muhiim in la isku dayo in aan la taaban finanka 10ka daqiiqo ee ugu horreysa ka dib marka la helo qaniinyada. Tani waa sababta oo ah haddii kiimikooyinka loo oggolaado inay ku qallajiyaan maqaarka, way fududahay in laga saaro.

Taabasho kasta ama xoqiddu waxay ku riixi kartaa kiimikada qoto dheer maqaarka waxayna sababi kartaa falcelintu inay ka sii darnaato oo ay sii dheeraato.

10 daqiiqo kadib, isticmaal saabuun iyo biyo si aad uga maydho kiimikooyinka dusha maqaarka. Tani waxay badanaa ku filnaan kartaa inay si weyn u yareyso ama gebi ahaanba uga saarto wixii xanuun, cuncun, ama barar ah. Maro nadiif ah ayaa la isticmaali karaa, haddii aadan u dhoweyn saabuun iyo biyo, illaa aagga si habboon loo nadiifin karo.

Nadiifinta ka dib, isticmaal cajalad adag si aad uga saarto fiilooyinka haray maqaarka. Haddii cajaladdu aysan waxtar ku filnayn, waxaad isku dayi kartaa wax soo saarka timo-saarista timaha.

Gargaarka muddada dheer

Haddii aad qaadatid tallaabooyinka kor lagu sharaxay, markaa caadi ahaan waxaad heli doontaa gargaar deg deg ah. Laakiin mararka qaarkood waxyeelada ka soo gaadha qaniinyadu waxay socon kartaa ilaa 24 saacadood.

Si aad gargaar u hesho inta lagu jiro waqtigan, iskuday inaad isticmaasho dheecaannada ka soo baxa geedaha dekedda ama dhirta weelka jajabka ah. Labadan dhirba waxaa sida caadiga ah laga heli karaa isla aagagga sida digaagga qaniinyada.

Caleemaha Dock Dock-ka waa weyn yihiin, qaab muuqaal ah oo oval ah, waxayna leeyihiin talooyin wareegsan iyo geesaha wareega. Caleemaha hoose waxay leeyihiin jirrid cas. Haddii aad jajabiso qaar ka mid ah caleemaha oo aad mariso maqaarka, waxay ku siin kartaa gargaar.Ma jiro caddayn cilmi ah oo lagu taageerayo dhaqankan, laakiin waxaa si ballaaran loogu isticmaalay daaweyn loogu talagalay qaniinyada finanka ee boqolaalka sano.

Ka fogow heerkulka kulul iyo xoqida, maxaa yeelay kuwani waxay sii carro gelin karaan aagga.

Waad codsan kartaa cadaadis qabow si aad uhesho gargaar. Waxaad sidoo kale tijaabin kartaa aloe vera iyo koollada laga sameeyay soodhaha iyo biyaha. Wax kasta oo aad maqaarka gashato waa in lagu dhaqaa, oo aan la xoqin.

Daaweynta kale

Kariimyada jirka la mariyo, kareemada, ama boomaatada ku jirta hydrocortisone ayaa dareemi kara nasteexo waxayna kaa caawin karaan yareynta casaanka iyo cuncunka.

Daawooyinka xasaasiyadda ee afka ayaa sidoo kale waxtar ku yeelan kara yareynta cuncunka maadaama ay ka hortagayaan falcelinta jirkaaga ku dhaca. Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad siiso daawooyinkan antihistamines-ka dabiiciga ah isku day.

Haddii finanku xanuun leeyihiin, markaa waad qaadan kartaa daawooyinka xanuunka anti-bararka.

Ma jiraan dhibaatooyin?

Haddii firiiricu aysan baabi'in 24 saacadood gudahood, waxaa laga yaabaa inaad yeelato falcelin daran.

Finanku ma aha kuwo la is qaadsiin karo, laakiin waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan haddii fal-celinta ay daran tahay. Xoqashada waxay kaloo horseedi kartaa infekshinka aagga, oo u baahan daaweyn dheeri ah.

Dareen-celinta xasaasiyadeed ee mid ka mid ah kiimikooyinka ku jira qanjirada 'nettle' ayaa ah dhibaatada ugu daran ee ku soo gaadha finanka xinjirowga mindhicirka waxayna noqon kartaa mid nafta halis gelisa.

Mudo intee le'eg ayuu soconayaa?

Xaaladaha caadiga ah, finanka dillaaca nettle waa inuu ku baaba'aa 24 saacadood gudahood.

Qaadashada

Haddii aad isku aragto mid ka mid ah astaamaha fal-celinta xasaasiyadda, gargaar caafimaad oo degdeg ah ayaa lagu damaanad qaadayaa.

Sidoo kale waa inaad raadsataa daryeel caafimaad haddii:

• qayb weyn oo jirkaaga ka mid ah waxaa ku daboolan finanka
• astaamahaagu kuma hagaagayaan 24 saacadood gudahood
• aaggu wuxuu umuuqdaa mid cudurka qaba

Tabaha ka hortagga

Habka ugu wanaagsan ee looga hortagi karo finanka nabraha xiiqda waa inaad si fiican u barataa waxa dhirta u eg oo aad qaaddaa tallaabooyin si aad isaga ilaaliso inaad iyaga la kulanto. Xirashada gacmo dhaadheer iyo surwaal dhaadheer ayaa ku caawin kara.